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昨日は共感ピラティスの日でしたね!リアタイできました!呼吸……実は先生の真似をずっとしていたので、質問してくださった方本当にありがとうございます🙏✨ 🕺は懐かしのYouTubeのユウトレ先生の立ち腹筋です。暫く、初心に帰って続けるつもりです💪 #ユウトレルーム #共感ピラティス pic.x.com/j9dqvu1lc2
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#ユウトレルーム #共感ピラティス アーティキュレーションは楽器演奏でよく聞く言葉🎵ピラティス用語でもあるんですね👌 合トレで #3分ユウトレ ピラティスのおかげで背骨の動きが滑らかです🤗 夫のお弁当🍱🍊 pic.x.com/eeot7kpqbn