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本日からジョグとジャンプが可能になりました！ 再建術後から3ヶ月間しっかりリハビリを行ってきたので筋力回復も順調にきています。次の目標はダッシュなのでそこに向けてまだまたリハビリやっていきます。 #陸上 #前十字靭帯再建術からの復帰へ #リハビリ #筋力回復 pic.x.com/7t1XfNJqij
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シャフトの軌道を意識しながら。 今のところ靭帯のことを考えるとこれが限界って感じ。 #陸上 #前十字靭帯再建術からの復帰へ #リハビリ #ウエイトトレーニング #クリーン #軌道 pic.x.com/xRFVl5bexT
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half squat 120kg🏋️♀️ 膝の調子もいい感じ。 #陸上 #前十字靭帯再建術からの復帰へ #リハビリ #ウエイトトレーニング #ハーフスクワット pic.x.com/UzDPBZffCJ
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アイカツのガチャは無印のアクセサリーケースと相性がいい その2
ドキドキ...
伊波リスナーが1番求めてたものコレでしょ #MADTOWN
万博、建築の方も「こうやって使ってね」と明快に設計しているし、使う方も「では遠慮なく」という空気感があって、それが居心地の良さをつくり出しているような気がした。 これはフィリピン館のウネウネで休む人々。
ヘアゴムがこうなるの早すぎるの嫌すぎる。 でも剛毛だからこの太さじゃないとまとめられないの。 なんかいいヘアゴムないもんかなあ
今日風呂入らずに友達に会ったらリセッシュかけられたときの俺見て
TOHOシネマズ梅田のスクリーン1 一番でかい箱で724席もあるのにこれでやばいほんまに嬉しいみんな国宝観て……
胸の厚さが違う(笑)
定年を一方的に5年延長し 仕事の内容は変えないのに 給与を3割削減するのって 違法じゃないのでしょうか
いつも旦那がかわいそうと言われる今週の節約弁当です(旦那は満足しております)
