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前屈ってどこまでが限界なんだろ? 今日は ほっぺたが膝についたから ここぐらいかな?と思って 念のため調べると… なんとっ! アゴが膝を越えている人の写真があった! 限界はまだ先にあるようだ😅 #ストレッチ #前屈

チャミー@ssfbjames

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/ 🧘✨ ベッドの上でできる #ヨガ \ ベーシックは #前屈 は究極のリラックスポーズ 無理に倒さなくても、効果抜群👌👌 📌すぐ眠れる(お腹が温まる) 📌よく眠れる(お腹が温まる) 📌腰痛、肩こり改善 📌リラックス効果 📌ストレス解消 ぜひ眠る前の習慣にしてみてくださいね😴✨ #ジヌス #yoga pic.x.com/QTY1mxcApW

ZINUS JAPAN@zinus_japan

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今日は屋外ストレッチ会を開催しました🌞 風・光を感じつつ昨日習ったストレッチも組み込んで約2時間🤸 ・こんなに前屈できたことない⁉️ ・腰の不快感が軽くなった✨ ・痛〜い(足ツボ)⚡️ 和やかにリフレッシュ出来ました♪ #ストレッチ #柔軟 #体操 #足ツボ #前屈 #リフレッシュ pic.x.com/LTVP1Qnzwt

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体硬すぎて前屈出来ない人必見❤️ すぐ床につきます! 騙されたと思ってやってみて💕 #つまぷる #前屈 @ugokerukarada40 youtu.be/IZGxaJ6MTWs?si…

チッパー@寝る前2分ゴロ寝つまぷるで勝手やせ、みっこ応援団団長@Chipper327

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ #リライブシャツ #血行 #肩こり #疲れ #前屈 #実験 RELIVEシャツがきた! - けっきょくなにもしない na2ro.com/entry/2024/10/…

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