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小学校時代 スポーツテストの 立位体前屈でマイナス30㌢を 叩き出し 先生に「冗談でしょ?」と言われた程 身体が硬かった ここ3年位かな? 毎朝コツコツコツコツコツコツ 続けていれば何とかなるもんや #柔軟 #前屈はプラス20センチに #まだまだ伸びしろはある #目指せ軟体動物 pic.twitter.com/t8BSGZiIYm
制作中作品内容、強●魔に拉致されかけた少女とそれを助けたおっさんの話。 おっさんが少女に語る、自身の遠い少年時代。 幼馴染との回想、レオタード挿絵線画ベタ塗り #レオタード #柔軟 #開脚 pic.twitter.com/QtPy4ZSCOp
おはようございます☀ 昨日なっさんとみなさんに会えて元気いっぱいの朝です💪✨ さわやか〜✨ お休みの方もそうでない方も、素敵な1日になりますように🍬 (私はわんこのトリミングday🐶) 📷昨日の罰ゲーム(?)中の一コマ。 専門家のご指導の元、柔軟をしています😆 #水桐けいと #いつもの朝 #柔軟 pic.twitter.com/VQCZk8Vzz7
立位開脚測定。 立った状態から足を左右に開いていってどこまで開くか。 床に手をついた所で股が床から何センチ浮いてるかを測定。 一般女性の平均は4枚目の25cmだそうで(っ´ω`c) #柔軟 #開脚 #体力測定 pic.twitter.com/K2xjELZvOf
#レッスン3時間 #ストレッチ #ストレッチ男子 #柔軟 #Stretchina #もみほぐし #筋膜 #ブリッジ横ロール往復 #身障者 #体幹不自由etc #再ポスト 3時間レッスン中とはいえ、ぎこちなかったのは改善点あるな…始めの左回転は慣れてるからスムーズだけど、右回転は回り方、強引だった…😅 pic.twitter.com/JYsQyngH2d
ストレッチをしないで 柔軟性のある体を手に入れる方法 筋トレをすると身体が固くなる イメージですがしっかり大きく 動かして筋トレすると関節をフルに 動かすことで柔らかくなるのだと💪 #ストレッチ #柔軟 pic.twitter.com/Kd5xWNnTpH
お!合っているかも!?☺️ 「心優しく感性の鋭い努力家」 native.card 相性Good No.1「情熱的なモチベーター」 相性Good No.2 「癒し系なサポーター」 #天真爛漫 #自由奔放 #臨機応変 #自立心 #柔軟 やはり自由を愛する。型にはまらない。 海が大好き🐒 lin.ee/CnDrACk @benative14 pic.twitter.com/QIUgovv05R
トレンド21:46更新
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