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【絶望的な臭さ】禁煙すると『タバコの匂い』が耐え難くなったのはなぜ? 医師に理由を聞いてみたら… rocketnews24.com/2019/04/15/119… @RocketNews24から 喫煙者は嗅覚障害… タバコの有害物質よって味覚障害にもなるようですが、喫煙する料理人がいるお店は信用できませんね。 #禁煙 #卒煙 #受動喫煙

健康診断センター、卒煙所になってる。 #卒煙 pic.twitter.com/FoPRGiPpMF

紙巻きと加熱式 受動喫煙の違いは なお残る健康へのリスク:どうしん電子版(北海道新聞) hokkaido-np.co.jp/article/295565 #禁煙 #卒煙 #受動喫煙

電車の中でタバコ臭に非常にイラっとする。乗る前に吸うとみんなが迷惑。 #降りてから喫煙所 #おきたらすぐ喫煙 にとどめて欲しい。そして #卒煙#令和 を機にチャレンジしませんか?

Twitter東京湾岸住民マナーとルール見守り隊@wangankanshi

返信 リツイート1 4/9(火) 7:45

なんと言い訳をしようが、タバコの誘惑に負けました。においがしなかろうが、ニコチンの含有量が少なかろうが、タバコには違いない。 #禁煙 #卒煙

Twitterわたしの卒煙までの道のり@stop___smooook

返信 リツイート 4/3(水) 19:51

1週間吸っていなかったので、プルーム・テックの喫味でも十分満足でした。むしろ、においが無いことが罪悪感を軽くしてくれました。 #禁煙 #卒煙

Twitterわたしの禁煙までの道のり@stop___smooook

返信 リツイート 4/3(水) 8:45

紙タバコは嫌でした。 この苦しかった1週間が無駄になると思うと紙タバコは買えませんでした。 でも吸わないと落ち着かない。 そこでプルーム・テックに手を出しました。 #禁煙 #卒煙

Twitterわたしの禁煙までの道のり@stop___smooook

返信 リツイート 4/3(水) 8:43

そしてパッチ生活1週間目。 とうとう耐えきれなくなりました。 どうしてもタバコが吸いたい。 と言うより、ニコチンを摂取した過ぎてコンビニへ... #禁煙 #卒煙

Twitterわたしの禁煙までの道のり@stop___smooook

返信 リツイート 4/2(火) 21:32

ニコチンパッチを貼っている間は、心穏やかに過ごせました。もうパッチいらんのちゃん?と、剥がすとイライラが止まらなくなる。を繰り返し、なかなかにしんどかった。 #禁煙 #卒煙

Twitterわたしの禁煙までの道のり@stop___smooook

返信 リツイート 4/2(火) 21:21

いきなりニコチンから離れるのは無理だと思い、春ごろに禁煙外来にてもらっていたニコチンパッチを開始。 #禁煙 #卒煙

Twitterわたしの禁煙までの道のり@stop___smooook

返信 リツイート 4/2(火) 18:27

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