落ち込んだり、気分が上向かないとき、 自分より高いもの、広いもの、例えば山や海、湖など自然を見るとリラックスして、回復が早くなるよ❣️外を散歩、自然のドキュメンタリー鑑賞、GWで出かけるなら思い切って自然あふれるスポットをプランに入れるのもおすすめ💡#回復力　#自然 pic.twitter.com/CpSZEq02am

おはようございます☀ 人間さまの身体って不思議 一昨日は、あんなに身体が 重く、眠かったのに 今日は身体も軽く、眠気もない この回復力 何をしたのか？ 特別なことはしてない ただ、足のケア いつもと違うところを やってみただけかも😀 ご心配おかけしました 感謝 #フットケア #回復力

アメブロを投稿しました。 『やっぱり』 #アメブロ #回復力 ameblo.jp/minnnasaikouda…

#山田慈己 #回復力 また涙の流れない嗚咽。これも回復過程。ゆっくりだけど、順調。

お前が1番、お前が1番、 俺のヒューガー⚡️💙 声帯良くなってよかった🙂‍↕️ 炎症、亀戸から東京湾にぶん投げた甲斐があった🤟😎 声聞けて、話せて、歌ってるとこ見れてちょっとウルっときたのは内緒🤫 #ヒューガー #BiS #BiS町田 #回復力 #復活の女神様 #のぶ涙腺崩壊寸前 pic.twitter.com/wSEgIzSTNy

どんなに落ち込んでもいい、 何度、自信を失くしてもいい。 回復力さえあれば、 すぐにまた、 前に進んでいける ｜新里哲也｜人をプロデュースするプロ/沖縄ビジネスプロデューサー #note #仕事のコツ #メンタル　#仕事　#回復力　 note.com/shinzatotetsuy…

運動量に比して筋肉は↗️に技量も↗️になります(が、運動量大き過ぎると疲弊してやる程に筋肉は↘️に技量も↘️になります、ケガ・故障リスクは↗️になるから😱　#運動量保存の法則 #回復❤️‍🩹　#回復力　#代謝機能 視野・視点を変える　#ものの見方の見方道