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子ども向けは、発売中です。 子どもも副腎が疲れて、起きられずに学校に行けない子が増えています。 ticket.tsuku2.jp/events-detail/… プログラムは、マンツーマンでしっかりサポートします! #副腎ケア #子どもの睡眠

しあわせ快眠デザイン 代表 椎葉ゆう子@Yawaraka_Sleep

副腎の元気がなくなっている人は、朝起きるのが本当にしんどいです。 起きる準備ができていない状態です。 それでも起きて仕事に行かないことには、1日が始まりませんね。 ムリをせずに、少しだけ少しずつお布団のなかで身体を動かしてみましょう。

しあわせ快眠デザイン 代表 椎葉ゆう子@Yawaraka_Sleep

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#gooblog 子どもの睡眠 blog.goo.ne.jp/usoppu4215/e/7… ブログ更新しました! よかったら覗いて見てください☺️ 【子どもと親必見】睡眠が子どもの成長に与える影響と対策 #子どもの睡眠 #睡眠週間 #睡眠不足 #睡眠環境 #成長発育

ソラくん@b3gACfGasv19477

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和歌山県議会議員 片桐章浩先生が、和歌山県議会にて子どもの睡眠の重要性を訴えていただきました。質疑の内容です。名前を出していただき光栄です。子ども達の為に本当にありがとうございます!#早寝早起き朝ご飯 #和歌山県議会 #子どもの睡眠 katagiri-akihiro.net/act/shitsumon/…

K.Hoshino星野恭子@KyokoHoshino@KKyokohoshino

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睡眠負債は、子どもにもあります。 睡眠負債とは、睡眠不足の蓄積で心身に良くない影響をおよぼしてしまうことです。 日本の子どもは、世界一睡眠不足です。 そうとうに溜めこんでいるはずです。 #子どもの睡眠

しあわせ快眠デザイン 代表 椎葉ゆう子@Yawaraka_Sleep

『子どもにもある睡眠負債』 #朝ブログ ameblo.jp/youevolve/entr…

しあわせ快眠デザイン 代表 椎葉ゆう子@Yawaraka_Sleep

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