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糖質とりすぎは、やっぱり良くないのかな。ランチ食べすぎた後は猛烈な眠気がくるしな。でも、白いごはん最高すぎるしな。少しだけでも意識していこ。 #糖質疲労 #山田悟 pic.twitter.com/43dQkGUYpv

バズ@bazz_wo

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【一般書 今週のベスト】 第1位:つかめ!理科ダマン 7 (#シン・テフン #ナ・スンフン) 第2位:地球の歩き方 世田谷区 第3位:成瀬は天下を取りにいく(#宮島未奈) 第4位:糖質疲労(#山田悟) 第5位:四つ子ぐらし 18 (#ひのひまり #佐倉おりこpic.twitter.com/xlEyvc39zU

三省堂書店 成城店@seijou_sanseido

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★本日発売★ 発売日:2024年07月04日頃 タイトル:糖尿病の名医が教える 血糖値がみるみる下がるノート 著者:山田悟 出版社:文響社 #糖尿病の名医が教える血糖値がみるみる下がるノート #山田悟 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q072c.f…

旅行・ホビー・美容・エンタメ新刊発売日お知らせ(楽天ブックス)@nockrakutenhbys

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【読まれています】昼食を食べた1~2時間後に眠くなっている方、いませんか?  それ、#糖質疲労 かもしれません。 #山田悟 医師は数年前、お菓子を食べた後に起きた首の違和感から、糖質疲労を確信したといいます。 mainichi.jp/premier/health…

毎日新聞医療プレミア@med_premier

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