今週の心の整理術： 「部屋を整えることは、心を整えること」 でも完璧な部屋を目指さなくてもいい。 散らかる時期は心も忙しい時期。 物と一緒に心の中も整理してみませんか？ あなたの部屋と心の関係について、体験談があれば教えてください🏠 note.com/mayo_i_neko/n/… #心の整理術

心の整理術マガジン📖 第1回「完璧主義をやめたら楽になった話」 たくさんの方に読んでいただき、ありがとうございました✨ 来週月曜は第2回 「散らかった部屋が教えてくれた心の状態」を配信予定。 部屋と心の意外な関係について書きます。 お楽しみに🏠 #心の整理術 #来週予告

感情は、抑えるんじゃなくて「整える」もの。 読んで、感じて、整える。そんなマガジンを作りました。 #感情マネジメント #心の整理術 pic.x.com/eKjPWuNEyE

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やりたくないことはやらない。わかり合えない人とは距離をとる。考えてもムダなことは考えない。執着を手放せば、大切な時間とエネルギーを「今」に使えるようになる。自分を守るって、こういうこと。 #執着を手放す #心の整理術 #無理しない生き方 #自己肯定感