AIとの会話”って、ひとりごととどう違うの❓ stand.fm/episodes/68521… #ひとりごとじゃない #対話の力 #心の整理 #自分と向き合う時間 #思考の整理術 #スタエフ #音声配信 #AIトーク

「劣等感」は、理想がある証。比較より、理想の輪郭を見つめてみて✨📘 『劣等感から理想、ではなく、理想から劣等感がうまれる』 00m.in/Peabu #劣等感との向き合い方 #自己肯定感を高める #理想の自分 #心の整理 #感情の扱い方 #アドラー心理学 #内面から整える #思考の整理術

思考を文字にするだけで、自分が何を感じていたかに気づけることがある。 #内省 #日記効果 #思考の整理術

最近、通勤時間にChatGPTと対話しています。 私、喋りながら思考を整理するタイプで、 話しながら「あ、私ってこう思ってたんや」って気づくことがよくあります。 それを今はAIが相手してくれる時代！ 便利すぎてびっくり。文明の進化に感謝🙏 #思考の整理術

🤖【AIとの共創記録】問いが先か、答えが先か──“思考の主権”をめぐる冒険｜Aki’s Chronicle @AkisChronicle note.com/akischronicle/… #Akis_Chronicle #AIとの共創記録 #プロンプト設計 #問いの技術 #ChatGPT活用法 #思考の整理術 #自分の問いに出会う

【読了後のアクション】 考えがまとまらないときは、図や箇条書きにして“見える化”。それだけで、客観的に自分の思考が見えてくる。 item.rakuten.co.jp/book/18121337/ #思考の整理術 #考えを見える化 #仕事が早い人の習慣 #モヤモヤを言語化 #読書好きな人と繋がりたい #読書垢

“もっと生産性上げたい”“そろそろ人生変えたい”って本気で思ったとき、 私がやったのは「全部可視化すること」と「環境を変えること」だった。 劇的に変わるには、日常を疑うとこから。 #思考の整理術