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【5/8】 だから「自己否定」は、極端に言ってしまえばどれも“勘違い”ってことになりそうだ。 しかし「幻想だから捨ておけ」と言っても、簡単にはいかない。 普通は、無自覚に感情や思考が揺さぶりをかけてくる。 この「感情・思考」が、自己肯定感を乱す元凶。 #自己否定 #思考の罠 #こころの仕組み

里見亮和(僧侶)@lQQznyjr3d4XhpR

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🚲「ロゴの色で1時間、設計の話は10分」 それ、Bike-Shedding(自転車置き場論)かもしれません。 こんにちは、#阿久梨絵 です。 会議が“本質”からズレていく瞬間、あなたのチームにもありませんか? #会議あるある #プロジェクト運営 #思考の罠 👇 記事はこちら aqlier.com/2025/06/26/bik…

株式会社アクリエ AQlier@G_G_Q_Q

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考えることは大事なことだが考えすぎた途端にまるで逆効果になる。往々にして悩みを解決しようと考えすぎた結果悩みは際限なく拡大してしまう。思考という諸刃の剣、その代償の大きさは油断できない。 🍀YouTubeラジオ youtu.be/UOL0zzIu4vw?si… #強迫性障害 #HSP #気にしすぎ #強迫観念 #思考の罠

超気にしすぎケント@RealizeKei5533

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考えることは大事でも、考えすぎてしまえば裏腹に拗らせてしまう場合さえある。考えすぎスイッチが入ったらあえて『一切考えない』スイッチの準備もしよう。 🎵ラジオ stand.fm/episodes/68165… #強迫性障害 #HSP #気にしすぎ #心の病 #強迫観念 #思考の罠 #生きづらさ #心配性

超気にしすぎケント@RealizeKei5533

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