Mattpilates5。はっ‼️😳尾骨が動き始めた‼️😳と思ったら、う〜ん😖よくわからんぞ😮‍💨ってなった。でも、昨日、今日と立て続けに受けたから収穫はあった。やっぱり股関節だな。内転筋が使えるようになると、バランスも取りやすくなる。#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳腫瘍　#脳トレ

Mattpilates4+Machine=5。う〜ん🤔肩甲骨が大事なのよねぇ〜😤😖う〜ん😥unbalance😮‍💨ホントに嫌😡💢#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳腫瘍　#脳トレ　#軸最強説　#能習いたい　#アクション習いたい　#ダンス習いたい　#pilates女子　#筋トレ女子

Interやってきた。やっぱり自分にはInterが必要❗🙃気持ちよかったぁ〜☺️肩の関節が見えた❗😄ちゃんと肩の骨で腕を支えられると肩甲骨や背中側がちゃんと使えるようになって凄く楽ぅ〜😤😁#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳腫瘍　#脳トレ　#軸最強説　#能習いたい　#アクション

立位の時気付いた。左の股関節が動き始めてきた。そして、足の指の付け根の骨で踏み込んでテルビックカールのImageをした。そしたら、スネの筋肉が使えててる足裏で踏めてもも裏も使えた。#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#アクション習いたい

昨日、Mattpilates2+Machinepilates=3やってきた。Machineやってて、教えてもらった。小指球が踏めてないと足の甲が潰れるようだ。う〜ん😮‍💨😥ちゃんと母指球、小指球で踏む意識しよう。#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#アクション習いたい　#pilates

Interやってきた。今日の気付き。骨盤と股関節の切り離し、何となく分かってきた。やっぱりはめ込みが甘いのよねぇ～😭動けるようになってきたから、もっと動きけるようになりたい👍😆悔しい〜😡😖#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#pilates女子

Mattpilatesやってきた。今日の気付き。右の股関節は動き始めたけど、う〜ん😥😖やっぱり左の方が硬いのよねぇ〜。特に、左の肩甲骨が硬い。#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳腫瘍　#脳トレ　#軸最強説　#アクション習いたい　#乗馬やりたい　#能習いたい　#ダンス習いたい

踵の皮がよく剥けるんだが…これは良いことなのか?#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#アクション習いたい　#乗馬やりたい　#能習いたい　#pilates女子　#筋トレ女子　朝苦手　#朝活

右足の小指が上がるのよねぇ～😥踏ん張りがちゃんと出来ると食いしばりとかもなく、ちゃんとお腹から楽に呼吸出来るのよねぇ～😖🙃#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#乗馬やりたい　#アクション習いたい　#能習いたい　#朝活　#朝苦手　#pilates女子　#筋トレ女子

Mattpilatesやってきた。骨盤ばかりに気が行ってたが、足裏できちんと踏む事を忘れていた。踏み込むことの大切さを痛感するこの頃。#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#アクション習いたい　#乗馬やりたい　#能習いたい　#ダンス習いたい　#朝活　#朝苦手

Machine　pilates3+Matt2。今日の気付き。股関節が前より分かってきた。使ってる感あるとアウター使ってる。もも裏が使えてなさすぎる。#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#声優になる　　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#アクション習いたい　#能習いたい　#乗馬やりたい　#ダンス習いたい　#朝活