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「言いたいことがあるのに、言葉が出てこない」 その沈黙が、誤解やストレスを生んでいませんか? 感情の言語化は、 仕事にも人間関係にも効く“自己メンテナンス力”🛠️ 苦手でも、少しずつ鍛えられます💪 📋menomeblog.com/verbalizing_em… #感情の言語化 #職場コミュニケーション #自己理解

めのめ@menome738

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【心のスマイルレシピ🌟】 怒りの奥にある「大切なもの」を見つける💭 感情を味方につければ自分を守れる✨ note.com/jowraku/n/n354… #怒りの扱い方 #二次感情 #自己受容 #感情との向き合い方 #Iメッセージ #感情のコントロール #自分を大切にする #心の整え方 #対話のスキル #感情の言語化

常楽/jowraku@プロコーチ12年目@Joraku_N

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本当は「感動した」なのに、 「ヤバい」で逃げてない? #表現力 #感情の言語化 #思考停止

this is me『official』@男の魅力を考える@thisisme1018

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『走馬灯|#5』 モヤモヤした思いを書きなぐる。感情を言語化すると冷静になる可能性が高まるそうです。言語化する事で、悶々としている自分自身がいて、もう一人の自分が其れを見るのです。 #突発的衝動 #人生の幕引き #走馬灯 #6秒間 #アンガーマネージメント #回避 #感情の言語化 #俯瞰 pic.x.com/uANZ12RrOX

久延毘古@FindMe_coconala

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