ピクリとも動かず ずうっ〜〜っとそこに存在している ものなんて、見たことないよな っていうか、 自分がずうっと動いているので そういうものを認識できない と思えました。 もしかしてコレが「無我」 ってこと？ もっと、精進すれば 分かるのかもしれません（笑） 　　　 #瞑想 #手動瞑想 #サティ

赤ちゃんでもあんなに 小さい体でも、寝て起きて おちち飲んで、泣いてとか ずっと、止まることなく 頑張ってるよな〜 とか、思いが出て そしたら 「オマエモナ〜」って（笑） 自分もそうだよな との思いも出た。 　　　 #瞑想 #手動瞑想 #チャルーン・サティ

今朝、先ほど、手動瞑想を やっていて 「ちょっと待って！」 「止まってよ！」みたいな思いが 出たけど すぐに「あっ、そういえば 一瞬たりとも、ピタリと 止まることなんてないな〜」 「ずぅっーと、流れていくよな」 との思いも出た。 　　　 #瞑想 #手動瞑想 #チャルーン・サティ

昨晩、就寝前にひと頑張りすれば ６時間の大台に乗れそうだったので 頑張りましたが、 ツィートしてたら睡眠時間減るので 今朝、ツィートしました（笑） #手動瞑想 #歩行瞑想 #指動瞑想 #歩く瞑想 pic.x.com/frrxnzpzmt

手動瞑想の ツミログでの記録 次の１年365日に向けて スタート、きりました。　 さらに精進したいと 思います。 　 #手動瞑想 #ツミログ pic.x.com/4zwonatrdq

手動瞑想の ツミログでの記録 始めたとき、アプリの使い方が 分かってなくて、 総日数と連続日数が１日ズレて しまってて… というわけで、 今日で 365日連続を 達成＼(^o^)／ #手動瞑想 #ツミログ pic.x.com/rletwqcwjn

手動瞑想の記録を アプリのツミログで つけ始めて、 365日、達成！ #手動瞑想 #ツミログ pic.x.com/xxzwsmjdg4