(*´─ `*)ﾏｲﾄﾞ!! 午前の仕事は 1回目1人 2回目2人 3回目3人 4回目2人 5回目1人 2時間半の仕事。 で、午後の仕事の休憩。 昨日、左手薬指を負傷して包帯で固定しての仕事。 本日の手抜き弁当=海苔ごまチキン(冷食)玉子焼き #介護職 #送迎 #車椅子 #ミュージシャン #手抜き弁当 #認知症介助士 pic.twitter.com/4KViHAIa8c

野菜炒め 青椒肉絲のタレで炒めるとなんでも美味しい #手抜き弁当 #節約ごはん #お弁当記録 #マナさんの自炊記録 #ご飯記録 pic.twitter.com/d2K2ud1IOn

🍱無理せず続けるお弁当　5/8 ・ご飯🍚　しば漬けおにぎり🍙 ・しば漬け ・卵焼き🥚 ・野菜の酢漬け🥒🥕🫑🧅 ・鶏つくね🐔 ・黒豆 ・なると🍥 ・プチトマト ・チーズ🧀 ・ゼリー #お弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/e6iuLWHHMA

🍱無理せず続けるお弁当　5/6 ・ご飯🍚　沢庵おにぎり🍙 ・沢庵 ・ゆで卵🥚 ・ハムカツ ・小松菜とお揚げのおひたし🥬 ・きゅうりの酢の物🥒 ・なると🍥 ・プチトマト🍅 ・チーズ ・ゼリー #お弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/MlrYiQMLO6

🍱無理せず続けるお弁当　5/1 ・ご飯🍚　赤かっぱおにぎり🍙 ・小梅漬け ・赤かっぱ ・平天とピーマンの甘酢 ・豆と根菜のサラダ🥕🌽 ・卵焼き🥚 ・スナップえんどう🫛 ・なると🍥 ・椎茸旨煮 ・プチトマト🍅 ・チーズ🧀 ・ゼリー #お弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/bH0znFeuyT

🍱無理せず続けるお弁当　4/29 ・ご飯🍚　たらこふりかけおにぎり🍙 ・野菜とスモークチキンのハニーマスタード🫑🐔 ・明太ポテサラダ🥔 ・スナップえんどう🫛 ・チーズちくわ🧀 ・ひたし豆 ・プチトマト🍅 ・エンゼルパイミニ ・ゼリー #お弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/bGUPbaqhgZ

水曜日 まだ火曜日な気分で１日得したような笑 旦那さんには作り置きハンバーグで 娘には鶏肉で焼き鳥風に 後は肉じゃがで 好き嫌い様がおるとワンパターンになりますね😅 #手抜き弁当 #お弁当作り #お弁当記録 pic.twitter.com/4yJEVv9Tb7

今日のお弁当🍱 (๑･㉨･๑)ｵﾊｸﾏｰ 今朝クッソ寒いんだけどいきなり冬来たw 豚肉と玉ねぎの甘辛醤油、しめじとアイヌネギのバター醤油、無限ピーマン、ミートボール、イカのネギ塩、ハム卵、わかめご飯 #お弁当 #手抜き弁当 #旦那の弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/8ECCZua702

おはようございます🌥 今日の🍱は3人分なんですが 長男は少し遅く出勤なので 朝🍚をもう1度炊いて粗熱を とっています彡 最近買ったﾌﾗｲﾝｸﾞﾀｲｶﾞｰのﾌｰﾄﾞｶﾊﾞｰが1人用位で便利です👍✨ #手抜き弁当 pic.twitter.com/jClB8XaSE4

おはようございます🌤️ なんだか喉の調子よろしくない😇 そろそろ体調崩すのかしら… 今日のお弁当🍱 玉子焼き、ウインナー、つくね、ちくわ磯辺揚げ、タケノコ炊いたやつ、筍ごはん #obentoulife #サラメシ #愛妻弁当 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当部 #手抜き弁当 #旦那弁当 #毎日お弁当 pic.twitter.com/K2GoPgyOsx

2024/05/08 yrm JC1遠足 #手抜き弁当 pic.twitter.com/qiCanmjqO5

高校娘の弁当14回目　 🌿たまごサンド&野菜スープ弁当 　#高校娘弁当 #自分弁当 　#お弁当 #弁当部 #弁当記録　#手抜き弁当 #CGM #キリスト教福音宣教会 #newharmonychurch #bento #japanesebento #ChristianGospelMission pic.twitter.com/7B82CKRm82

高校娘の弁当13回目　 🌿たまごサンド&かぼちゃスープ弁当 　#高校娘弁当 #自分弁当 　#お弁当 #弁当部 #弁当記録　#手抜き弁当 #CGM #キリスト教福音宣教会 #newharmonychurch #bento #japanesebento #ChristianGospelMission pic.twitter.com/KgkUnBaVuq

そういえば、今日はお弁当の日でした。 ピーマンの肉詰めトマト煮込み 卵焼き スナップエンドウとソーセージ炒め プチトマト はい。手抜き。 #親子弁当 #手抜き弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/VIoYsrDT0F

毎度ψ(｀∇´)ψ 休憩中。 本日の手抜き弁当＝シャケ&肉団子 #接客業 #スーパー #搬入 #足腰痛い #ミュージシャン #手抜き弁当 #雨天 #連休明け #人員不足 pic.twitter.com/CKdVzAvpJI

お弁当作り　186日目 　 昨日の残りのビーフシチュー弁当。 手抜きの朝。 　 #お弁当作り楽しもう部 #男子高校生弁当 #手抜き弁当 pic.twitter.com/sMocbSQkw0

焼きそば〜 #手抜き弁当 #節約ごはん #お弁当記録 #マナさんの自炊記録 #ご飯記録 pic.twitter.com/h8fpciVKJU

火曜日 お弁当が始まりました！ 肉団子は昨日の残り物 後は作り置き 大きめおにぎり🍙でおかずの面積を少くする作戦で誤魔化すwww #手抜き弁当 #お弁当記録 #お弁当作り pic.twitter.com/YL4pb4riUq

今日のお弁当🍱 なんか茶色のお弁当でごめんww 今日からお仕事だー！天気も悪いし休み明けで体鈍ってるので怪我や事故に気を付けて１日頑張りましょう！行ってらっしゃい👋 #お弁当 #手抜き弁当 #旦那の弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/TXfs5ofmyA

おはようございます☔️ 一応10連休してた旦那。連休前の夜に他の人がミスして仕事なってから、どこ行くにもノートPC持ち歩いてたけどね…本当嫌だった… 今日のお弁当🍱 玉子焼き、ウインナー、ソースかつ、伊達巻き #obentoulife #愛妻弁当 #お弁当記録 #お弁当部 #お弁当 #サラメシ #手抜き弁当 pic.twitter.com/0ICIA3Zgmf

2024/05/07 yr GW明け #手抜き弁当 pic.twitter.com/zQOoibcZJ3

おはようございます😊 5月7日 火曜日💭 仕事頑張っていきましょー 日々更新されてくる まごの写真（⸝ ⸝ ⸝´ω`⸝ ⸝ ⸝） かわいい"(∩>ω<∩)" 今日も一日楽しく いきましょー٩(´･ω･`)و #お弁当記録 #手抜き弁当 中身は内緒 pic.twitter.com/r9uPE6O7At

おっさん　🐷塩麹漬け焼弁当🐖 焼いて乗せるだけー😁😁😁😁😁 #お弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/r6PgakuuUy

木曜からの連休ももう終わり😰来週の分を作って準備オッケー🙆明日ものんびりするだけ😎 #冷凍食品only弁当 #手抜き弁当 pic.twitter.com/rsDjTofzfX

今日のお弁当 デジャブ〜…?? #手抜き弁当 #節約ごはん #お弁当記録 #マナさんの自炊記録 #ご飯記録 pic.twitter.com/srLhprPJN2

今日はサンドイッチ🥪 ハムたまごサンドとツナサンド マナさんサンドイッチ作るの上手かも✨✨(誰でも作れる) #手抜き弁当 #節約ごはん #お弁当記録 #マナさんの自炊記録 #ご飯記録 pic.twitter.com/ypTDQeCf33

今日のお弁当 日清食品の 「日清Spa王」喫茶店シリーズ 「喫茶店のナポリタン」 にピーマンとソーセージ入れただけw 麺はレンチンしておけばブチブチ切れず時短になり 何より冷めてもおいしかった 冷蔵で日持ちするから寝坊用にコレ、一袋２人前 #手抜き弁当 pic.twitter.com/uaKBdcq71v

木曜日！ 今週もなんとか作れたな… 今日はもう作り置き(残り物)を詰めて　石井のミートボールに助けて貰ってなんとか笑 ミートボールが余るので自分弁当に入れたらなんか豪華だよ😋 #手抜き弁当 #お弁当記録 #お弁当作り pic.twitter.com/vtf8vuZp7I

おはようございます😊 5月2日 木曜日☀️ 晴れてよかった(*^_^*) 今日も一日楽しく いきましょー٩(´･ω･`)و #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/5Xq0dzgiGy

毎度( 'ω') 午前の仕事は希望してないけどなぜか休みになってた♿️ で、接客業の休憩中。 本日の手抜き弁当=カツ丼 #雨天 #接客業 #スーパー #搬入 #足腰痛い #ミュージシャン #手抜き弁当 #介護職 #送迎 #車椅子 #シフト漏れ #車で来た #駐車場料金1600円 #糠床 #右肘痛い pic.twitter.com/epX5w9kvVd

今日はスープジャーの中にお米が入ってるのです✨✨ #手抜き弁当 #節約ごはん #お弁当記録 #マナさんの自炊記録 #ご飯記録 pic.twitter.com/HW0C1BU0AL

水曜日！ あーダルい　その心が卵焼きに出ているよ　破れてる笑 娘が大学お休みなんだって 余計にダルくなる 明日もう１日✊ ふー #手抜き弁当 #お弁当記録 #お弁当作り pic.twitter.com/WZl0Eh0CJG

高校娘の弁当12回目　 🌿そうめん弁当 　#高校娘弁当 #自分弁当 　#お弁当 #弁当部 #弁当記録　#手抜き弁当 #CGM #キリスト教福音宣教会 #newharmonychurch #bento #japanesebento #ChristianGospelMission pic.twitter.com/l9yNVtt0MI

おはようございます☁ 久しぶりに3つ揃ったので😁 おかずは冷食派 多少手をかけるのは 卵焼きとソーセージ焼くだけ😅 旦那さん🍚は250ｇ(糖尿1型の為) 長男はわっぱ弁当苦手😥 次男は🍅や梅干し苦手なので入れません💦 …誰がどれかわかるかな？😁 #手抜き弁当 pic.twitter.com/4L3mtCs9fU

今日のお弁当 昨日夕飯がカレーだったため、お弁当に使えるおかずはほぼなし！こんな時の冷食は神ですね(´˘`＊) それでは連休まで残り2日、頑張ります٩( 'ω' )و 明日はお弁当おやすみ。 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #手抜き弁当 pic.twitter.com/Lj1gOlemAm

お弁当🍱 息子のお弁当🍱茶系弁当😂 早朝から仕事なので手抜き弁当🍱 晩ごはん🌃🍴の残り物や冷凍食品を駆使して🎶 朝からどしゃ降り☔ 仕事に影響するからやんでほしい😭 行ってきます🦁ガォ～ #お弁当 #息子のお弁当 #男子ごはん #冷凍食品 #茶系弁当 #手抜き弁当 pic.twitter.com/f4HwXFtQAj

おはようございます😊 5月1日 水曜日☔️💭 明日は記念日㊗️内緒 明後日嫁ちゃんの誕生日🎂 今日も一日楽しく いきましょー٩(´･ω･`)و #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/acqYgTwrCC

ちょい、手抜き弁当😅… ドライカレー弁当🍱 #高校生弁当 #冷食は使ってないけど #手抜き弁当 pic.twitter.com/WYvMtWgfzl

今日のお弁当𓌉𓇋 🤍 ̖́- ここ最近目眩が酷くて😵‍💫 お弁当手抜き💦 #お弁当記録 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #手抜き弁当 #料理 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/vQBlFV1znC