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5.6 朝ごはん プロテイン・オートミール 50g (プロテイン1/2、無脂肪乳 100ml) ブルーベリー デーツ 良い1日になりますように🌟💫✨ #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/nAzzWWRC9i
昨日の晩ごはん 冷奴トマトのマリネがけ、梅昆布、もやしとハムのピリ辛サラダ 総量100g #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/Yg84C84Abc
過食嘔吐克服チャレンジ ~ちゅーぶなし9日目~ 今日のお昼はねぎトロ丼🙌💗 作ってくれた人がねぎとわさびで 名前のイニシャル作ってくれた😂 #摂食障害 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/jZ15b994EJ
皆んな、数年で一キロ太ったって言うけど、、一キロだけ太ったの!?私は5ヶ月で10キロ以上😟まぁそれで病院🏥卒業出来そうだからメリットもあるかな? #摂食障害 #摂食障害克服中 #回復期 #精神疾患を持つ人と繋がりたい pic.twitter.com/o8jEBhB6ux
5.5 夕ごはん ごはん 170g 胡瓜とささみの中華和え トマト レタス ポークチャップ ポークの部位はロース。脂質が多すぎるから脂身のとこは残しちゃった🥲重なってて分かりにくいかもだけど2枚もあった😭 #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/KKBineMLl2
はいっ本日も元気に美味しくおやつを頂きました😋🙌💓 外出た瞬間暑くて溶けました更には行くとこ行くとこ人が多すぎて心も折れました🥲 でも食べたいおやつが買えて美味しく食べれて幸せいっぱいですご馳走様でした🥰 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/5fOy3RLTzw
今日のお昼ごはん もち麦・古代米入りご飯ふりかけ付き、セロリとシーフードミックスの炒め物、ほうれん草とわかめとお揚げのお味噌汁、ダノンヨーグルト 総量200g #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/al2Yon0UdL
今日の朝ごはん バターコーヒー、トマトと新玉ねぎと茗荷のマリネ、比叡しば漬け、茹で卵、お魚ソーセージ、キウイ、八朔、毎朝爽快ドリンク 総量450g 頑張れなかった #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/FbYNQRkLv4
朝ごはん マルゲリータピザ🍕 サンドイッチよりも圧倒的ピザ派!!朝から豪華なお食事です♪ #摂食障害 #摂食障害克服中 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #飯テロ pic.twitter.com/uG2ZKgz66s
5.5 朝ごはん 無脂肪ミルク・オートミール 50g (無脂肪乳 100ml) ブルーベリー デーツ 納豆 良い1日になりますように🌟💫✨ #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/PZXnrxZR24
昨日の晩ごはん 緑黄色野菜のひろうす、ラディッシュ、スナップエンドウ 総量80g 昨日は心の休息日 あまり食べなかった #おうちごはん #腸活 #作り置き #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/jVVy0ytOd2
過食嘔吐克服チャレンジ(Part2) ~ちゅーぶなし8日目~ 今日もまた別の友達と飲み行きました! 今日は4杯+どちゃくそアルコール低いの1杯 飲みました!! けど吐いてない☺️ #摂食障害 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/Dab45K7GEC
5.4 夕ごはん ごはん 170g キャベツ&トマト 五目きんぴら チダイのムニエル ムニエルの調理油の脂質が怖いけど頑張って完食💮💯 #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/RzXeSW7G4S
あげてなかったけど本日も安定におやつ食べました🍵🍡 今日は和菓子屋さんではなく、お餅屋さんで購入してきました( p)˙꒳˙(q ) 夜ご飯もモリモリ食べるぞの気持ちです頑張りたいです(ง °Θ°)ว #摂食障害克服中 pic.twitter.com/D51ue6yvxw
今日のお昼ごはん OIKOSアプリコット&みかん、わかめとほうれん草とお揚げのお味噌汁 総量150g 今日は心の休息日 #おうちごはん #腸活 #回復食 #摂食障害克服中 #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/KYsAHX3YkZ
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