あかん。来週出雲予定がほぼ雨。。。 こりゃ、煎じ薬は郵送やな。。。 それにしても暑い！！ この熱波から発電出来へんものかね？ #斐川中央クリニック #ダイエット

漢方全く信じてないけど、斐川中央クリニックの煎じ薬のんで3ヶ月目くらいでデニムぶっかぶかになった。 お茶に食欲抑制効果があるそうな 米とお菓子系食べる量減らしてるけど だいぶ慣れておやつは週に1回、コメも週1回 肌もツヤピカになた #漢方 #ダイエット #斐川中央クリニック

【41日目】－9.9kg（前日比−0.1kg） 取引先との会食で一時的に増え、食べ物が脂肪に変わるまでのリミットとされてる2日で多少は戻したが。。。 #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方

【35日目】－10.0kg（前日比−0.4kg） よっしゃぁぁぁぁぁぁぁぁ‼︎‼︎‼︎ やっと−10kgいったーー‼︎!!!! 来月23日のバスケ練までにあと3kgは落としたい⛹️‍♂️ #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方

【34日目】－9.3kg（前日比−0.4kg） ようやく−9kg超え。大台の−10kgまであと少し。体重としては今から後5kgは落としたい。100日でいけるか？？？ #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方

【30日目】－8.7kg（前日比−0.4kg） 今日で煎じ薬を飲み始めて1ヶ月。 ハンバーガー食べたいとか、ラーメンが食べたいとかは全く無いな。ただ、キャンプに行った時だけはガスで炊いた米が食べたくなる。 #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方

【29日目】－8.3kg（前日比−0.6kg） プール上がりにのしかかるGも、体が慣れてきたのか感じにくくなってきた。これが「習慣」やね。そして今日から少し煎じ薬の調合が変わったので味変わった。 #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方 #停滞期抜けたの？

さ。ヒカクリさん（勝手に略してるが）の2回目の診察も終え、これから停滞期も抜ける（予定）ちゃんと落ちてくれる事を願ってるよー！！ ただ、食べるのがどうしても怖すぎてビビりまくりのチートデイでした😂 #斐川中央クリニック #痩せる漢方 #ダイエット

今日は出雲国へ🦮愛犬との旅行の合間に2回目の診察だぁー！！ またプチチートデイぐらいにしたいところだが、今朝は初日比−7.9kgと少し動きが出たので悩ましいところ🤔 昨日の600mスイムが効いたか？ #斐川中央クリニック #出雲 #島根県

【25日目】－7.5kg（前日比+1kg） いや、停滞期抜けてへんなこりゃ…。 ダイエットはこの停滞期が辛い時期なんだよなー。明日は出雲へ2回目の診察。 #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方 #停滞期

【22日目】－7.8kg（前日比−1.3kg） 週末のチートデイ（と言ってもミニぐらいのレベル）が良かったのか？これで停滞期を抜けたのかはわからないが前日比が大きく動いたー！今週末は2度目の診察だぁぁぁぁぁ！！ #斐川中央クリニック #ダイエット #痩せる漢方