おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM2:35 トイレで目覚めて 眠れなくなった、、 もしかして アラフィフからの 早起きのコツなのか？ (トイレちかくなるよね？？😅) というわけで、 久しぶりに3時前から 瞑想してました🧘‍♂️ 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/QsMA1YI8M9

5/3ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎午前中に今月の計画練り練り時間 ▪︎先が見えるとスッキリ ▪︎小さな引っ掛かりを解消しよう 色々予定詰まってる時こそ、細かく調整して自分が安心できる様にするって大事だ💭 今日は朝から福井へ出発🚅☀️皆様、素敵な1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/ODtmitG80I

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は憲法記念日ですね。ポーランドも憲法記念日だそうです。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/GlZ8IV49hD

おはようございます🏵️ GW中の平日に行った1泊2日の日光旅行 たくさん写真を撮ったので 整理しながら振り返ります GW後半はお散歩やイベントなど 近所で過ごす予定🤗 もちろん試験の申込と勉強も忘れません📒 素敵な連休にしましょう💐 #早起きチャレンジ　#9フレーム #日光 pic.twitter.com/4D4B3tFlCF

おはようございます。 新茶の季節です💕 フレッシュで爽やかな香りは 新茶ならでは✨💕 ふくよかな旨味や甘味がしっかり 感じられる新茶✨ ほっと一息つきたい時にぴったり🍀 季節の移ろいを感じながら 新茶ならではの爽やかな香り 旨味を楽しもう💕 楽しいGWをお過ごし下さい☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/UdkaUfy9hy

おは☀️今日21時半配信🫶🏻pixivFANBOXは月初がお得💞 #おはようVライバー #おはようVliver #早起きチャレンジ #朝活 #今日の積み上げ #おはツイ #おはよう #おはようVtuber #Vtuber準備中 #5月のVTuberフォロー祭り #この春伸びるVtuber #新人Vtuberだって推されたい #おは戦60503mk🍻 #60503おは戦🍻kr pic.twitter.com/xJQG8TvLVe

おはようございます。 コバルトブルーの海🌊と 白い雲☁️が💕 海開きも始まりこれからが 本格的な楽しみの時期✨ 暦の上では立夏💕 若葉がいきいきと茂る… 日差しも日に日に強くなりますが 風はさわやかで心地良く 過ごしやすい日が続いてます💕🍀 今日もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/1q9OeDg9zP

5/2ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎朝からいつものメンバーで撮影 ▪︎場を読むスピード感、気遣い力がみんなすごすぎる ▪︎チームワークを大切にしよう 毎回本当に学びが多い そしてとにかくフラットな空気感、いいよなぁ💭 ピカピカお天気の金曜日☀️皆様、素敵な1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/zHV3diG059

おはようございます。 5時40分起床 ひんやり晴天洗濯日和な今朝 とりあえずペンテルの砂消しゴムでガスコンロ鉄板バーナー汚れ落ち良かった諦めない 風呂敷は便利グッズ買い物にもBIGサイズの洗剤等包んじゃう よい一日を✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/OvU6x1uZJ2

おはようございます✨ 　やっぱり、 　ホッとする 金曜日◕⁠‿⁠◕⁠｡　 #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/ya9cnnBfIw

今日も二度寝で８時起き。ただ、日の光が入るようにしてあるので、脳が覚醒に入っていて、朝起きてから、すぐ仕事が開始できたのが良かった。昨日、筋トレのボリュームが多かったから、（次のポスト） 体重76.1kg #カロミル #早起きチャレンジ pic.twitter.com/BEqBboDpyi

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM4:00 ぐっすり眠れたー 昨日、眠れなかったからかな。 今日から3日は送迎なし！嬉しい😊 いつもやること山盛りだけど 落ち着いて1つずつ。 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/dg6IqnJrcb

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は紙コップの日だそうです。環境のことを考える時代ですが、紙コップの利用も減っているのでしょうか。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/wv6R1xFmWM

おは☀️今日21時半配信🫶🏻pixivFANBOX開設中💞 #おはようVライバー #おはようVliver #早起きチャレンジ #朝活 #今日の積み上げ #おはツイ #おはよう #おはようVtuber #Vtuber準備中 #5月のVTuberフォロー祭り #この春伸びるVtuber #新人Vtuberだって推されたい #おは戦60502mm🌳 #60502おは戦🌳yg pic.twitter.com/e0RFxAgszp

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM5:00 夜中に何度も目が覚めて眠れず。 オーディブル聞きながら過ごしてました😓 うーん、今日は疲れるよな、きっと。 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/56j7hNSLwF

おはようございます✨ 　さつき晴れ☀️ 　晴れてると嬉しい◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/aXaglKE09X

おはようございます🥰 楽しいことが目白押しです！ 今日もみんなHAPPYな一日でありますように🍀 #早起きチャレンジ #スタエフ pic.twitter.com/ZUOKIbQwbj

5/1ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎結婚記念日、一緒に夕ご飯 ▪︎いつもの日常だけどいつもよりちょっと特別 ▪︎お祝いしよう 2人共仕事だったからデパ地下惣菜とケーキでお祝い笑🥂あっという間に5周年 朝から撮影の木曜日☁️皆様、快い1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/rAmNpgha1V

今日は6時に一度目が覚めたけど、７時まで寝てしましった。その代わり、眠くないし、昨日より調子がいい！ 昨日はカロリー取れなかったから、今日は少し多めに取ろう！#カロミル　#早起きチャレンジ pic.twitter.com/fKc8HNkALD

おはようございます✌️😄 今日は5:00起床して 腹筋 youtu.be/b-TFz42PRsk?si… ラジオ体操第一 youtu.be/feSVtC1BSeQ?si… お腹プヨプヨなので、夏までに対策します🌻 今日も笑顔と元気で過ごしましょう😄👍🌸 #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

【5/2朝】 おはようございます〜4:35起床☁️ 今日の #お弁当 春巻き、豆苗のスタミナ炒め、なすの焼き浸し🍆 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→歩いて帰る→ #税理士試験 勉強 夜ヨガ→22時就寝 私は私 他人は他人 気にしない気にしない #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/K8KXKV8KZR

おはようございます。 春野菜から夏野菜へバトンタッチを した畑ではぶら下がりの🫑🍆🥒が 実をつけ始めています💕 ゴーヤーが大きく成長し 収穫が楽しみに…🍀 ビタミンCが豊富で夏バテ予防や 疲労回復に効果があるため 夏にはぴったりの野菜💕🍀 今月もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/34LI3t8hao

おは☀️今日21時半配信🫶🏻 pixivFANBOX開設中💞 #おはようVライバー #おはようVliver #早起きチャレンジ #朝活 #今日の積み上げ #おはツイ #おはよう #おはようVtuber #Vtuber準備中 #5月のVTuberフォロー祭り #この春伸びるVtuber #新人Vtuberだって推されたい #おは戦60501ms🌊 #おは戦60501🌊st pic.twitter.com/0EWtICjOFZ

おはようございます✨ 行ってきます！ 　楽しみなリアル 出勤^⁠_⁠^ #散歩で発見 #早起きチャレンジ #朝活 pic.twitter.com/vdNqSRkixV

【5/1朝】 おはようございます〜4:35起床☁️ 今日の #お弁当 カレーコロッケ、ほうれん草のごまあえ、トマトのナムル🍅 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→歩いて帰る→ #税理士試験 勉強 夜ヨガ→22時就寝 私がよかったと思える選択をする #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/XbCvDKTu4s

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は扇の日だそうです。季節的にも扇を使いたくなりますね。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/7Q33r0QIhd

4/30ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎4月最終日、10分でも振り返り＆締め括り時間 ▪︎気持ち的にスッキリ！ ▪︎自分で締め括ろう 数分でも最終日に自分自身を考える時間作ってあげるだけで充実感めちゃ増すよなぁ💭 5月スタートの水曜日☁️皆様、健やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/x0GeN1Y7nu

おはようございます✨ 　いよいよ 5月🎏　 　✨ゴールデンウィーク✨◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/LTurHUNt3u

おはようございます。 初夏のような気温が続く毎日💕 お天気の良いに日☀️は洗濯日和✨ 大物☆小物もお洗濯🧺 パタパタと風に揺れる洗濯物… 達成感が一目でわかるのもうれしい💕 洗濯干場から見える畑…麦わら帽子を 被っている👴が🚜で畑仕事💕🍀 今日もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/dIusrRfDgy

おはようございます✌️ 今日は5:20起床して スクワット youtu.be/CzHdQNO31Ec?si… 初めてやったとき、途中でヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧってなってましたが、人間慣れるものです😊 脚の筋肉つけます💪🦵 今日も笑顔と元気で過ごしましょう😄👍🌸 #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM2:55 猫のけんか 強い雨の音 なんて目覚めでしょう🤣 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/eVsOMJ7VTn

おはようございます。 早起きして、ロッシーニを聴くと、 今日はバカらしいことしようと思う #早起きチャレンジ #早起き #クラシック #ロッシーニ pic.twitter.com/bOlReIwSrE

おはようございます✨ 　雨かな？◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.twitter.com/U5H2JZ6S0N

おは☀️今日21時半配信🫶🏻 fanbox4月特典まで後1日💞 #おはようVライバー #おはようVliver #早起きチャレンジ #朝活 #今日の積み上げ #おはツイ #おはよう #おはようVtuber #Vtuber準備中 #4月のVTuberフォロー祭り #この春伸びるVtuber #新人Vtuberだって推されたい #おは戦60430ak🔥 #60430おは戦🔥01 pic.twitter.com/laanc0n14B

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は図書館記念日だそうです。 それにしても寝てないな💦 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.twitter.com/cDOaPQXFQt

4/29ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎井の頭公園→ジブリの森美術館 ▪︎知らない世界がたくさん！ ▪︎いつもと違う所に行ってみよう 公園は新緑いっぱい動物園もあるの知らなかった😳ジブリワールドも堪能出来たし充実の1日💭 雨上がりの火曜日☁️☀️皆様、軽やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/GGzElAra4Y

おはようございます！ #早起きチャレンジ #起床 AM3:55 疲れが取れたのか？ 分からないけど 眠いなあ😅 今日は用事もあるし 朝活しないと何も出来ないことに。 気合いで起きたー😅 今日も良い一日にしましょう！ pic.twitter.com/QB0Ox0iJxb

【4/30朝】 おはようございます〜4:35起床☁️ 今日の #お弁当 コロッケ、ほうれん草のごまあえ、なすの焼き浸し🍆 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 仕事→歩いて帰る→ #税理士 勉強 夜ヨガ→22時就寝 深く考えない 目の前の事実だけを受け止める #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.twitter.com/DqpN7h22ug

おはようございます。 GWが始まり各地でイベント の催し物が開かれている💕 子ども達の元気と笑顔と 明るい声がうれしい💕🍀 こちらは最高気温が30度を超え 6月中旬並みの気候となりました… 5月9日まで暖かい空気が流れ込む 影響で暑くなりそう😓 今週もよろしくお願いします☺️✨ #早起きチャレンジ pic.twitter.com/NJe4VUmEer

おは☀️今日21時半配信🫶🏻 fanbox4月特典まで後2日💞 #おはようVライバー #おはようVliver #早起きチャレンジ #朝活 #今日の積み上げ #おはツイ #おはよう #おはようVtuber #Vtuber準備中 #4月のVTuberフォロー祭り #この春伸びるVtuber #新人Vtuberだって推されたい #おは戦60429ag🌛 #おは戦60429🌛02 pic.twitter.com/Rt20GqvRS5