9/21ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎待ちに待ったフェスに参戦 ▪︎もう感無量 ▪︎そんな刹那を大切にしよう 1人で叫びまくったし踊りまくった笑 NAS拝めたの本当に良かったしMISIAも圧巻だったなぁ🥹余韻 ほどほどにね、な日曜日☁️皆様、素敵な1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/46oroa46vx

おはようございます✨ 今日は5:30起床して プランク youtu.be/lt6Z127jKKA?si… 腹筋もいいですが、体幹大事です😉 今日も笑顔と元気で過ごしましょう🌞👍❣️ #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

おはようございます✨ 　急な雨にご注意！◕ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/azdlm1khej

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『53日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/cwkbvkcfvp

9/20ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎午後から打ち合わせ続き ▪︎色々並行案件が重なってきたぞ〜笑 ▪︎落ち着いて整理しよう パツパツに思えても、整理したら案外そんな事ないってあるある💭 今日は有明アリーナ参戦！な土曜日🌤️皆様、素敵な1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/vbmntznkuh

おはようございます🫶✨ 今日は6:00起床して筋トレ💪✨ 腹筋 youtu.be/HS0pM5zzEFY?si… 今日も笑顔と元気で過ごしましょう🌞👍❣️ #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

おはようございます✨ 　3連休を楽しもう！◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/ec3xrjh3ux

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は社日ですね。産土神様へは毎月お詣りしているので、今日は遥拝で感謝を述べます。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.x.com/grbojnarhf

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『52日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/28tqbqmxvf

おはようございます🌞 2時起きで仕事なう🕑🥱 毎日遅いし寝たの22時過ぎだし…死にそうだわ💦 週末は何もしないでとにかく寝ようと思う😴 安全運転で今週〆てきまっす〜🚐💨 #おはようございます #早起きチャレンジ #写真 #写真好き #写真好きな人と繋がりたい #風景写真 #キリトリセカイ #土曜日 pic.x.com/a39gbhiw9w

9/19ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎展示会に向けての資料作成 ▪︎想像を膨らませるって楽しい ▪︎自分の好きや得意をどんどん活かそう 活かせる事がある環境に感謝しつつ、出来る事を1つずつ1つずつ💭 気持ちいい朝の金曜日🌤️皆様、快い1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/n6i4kwhdmu

おはようございます(｡•◡•｡) 4:50起床.*✿ 朝陽にあたり雲がピンク色。月も見えます。虹も出ていました♬(写真ではとても分かりにくい💦) 掃除を終えたのでこれからヨガと瞑想。今日も今日という日を大切に過ごします。 #朝活 #早起きチャレンジ #イマソラ #いまそら pic.x.com/d0dhejcm8g

おはようございます✨ 　週末が楽しみ！◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/vhojwttsrc

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『51日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/iwixfuyy2m

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は空の日だそうです。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.x.com/ulzdumwkwp

【9/20朝】 おはようございます〜4:50起床🌞 今日の #お弁当記録 白身魚のフライ、豆苗のたらマヨ、さつまいもの甘露煮🍠 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 医療リワーク調査→FP2級勉強→散歩 夜ヨガ→22時就寝 迷ったら 私が楽しくなる選択を #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.x.com/1gfucochym

94点 仙人もどきマキシマム・ぽ #非日常 #春巻の非日常 #家事 #家事日記 #春巻の家事 #早起き #早起きチャレンジ #春巻の早起き生活 #仙人もどきマキシマム・ぽ pic.x.com/8ihjfvjhgt

おはようございます✨ 　月がとっても明るい！ 　知らなかった、中秋の名月^⁠_⁠^ 　夜 散歩で #散歩で発見 #早起きチャレンジ #朝活 pic.x.com/fnjrhkqj3a

おはようございます✨ 　もうすぐ3連休！◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/hcbzkxtuys

9/18ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎慣れない作業で後から抜け漏れ発見 ▪︎だからこそ気付けたしフォローできた ▪︎小さな失敗からたくさん学ぼう まずはスピードより慎重に、正確に、何度も確認しながらやればいい🙆🏻‍♀️ 優しい日差しの木曜日🌤️皆様、健やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/18h7ialtnu

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日は彼岸入りですね。ちょっと良さげなお供え準備しなきゃ🙏 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.x.com/otewagylcc

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『50日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/cxdocaabxg

【9/19朝】 おはようございます〜4:50起床☁️ 今日の #お弁当記録 鶏つくね、豆苗の甘辛炒め、塩バターおさつ🍠 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ 支援制度の調査→FP2級の勉強→散歩 夜ヨガ→22時就寝 知らないことを知る ワクワクしよう😊 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.x.com/kc0hlcxmq4

おはようございます☀😃❗ 今日は5:30起床して 脚パカ youtu.be/ueQm0zcq9Eo?si… 内腿にききます✌️ 昨日ラーメン食べたから、その分消費します🔥 今日も笑顔と元気で過ごしましょう🌞👍❣️ #早起きチャレンジ #筋トレ女子 #筋トレ初心者

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『49日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/nvn1s6qmyh

9/17ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎内々でのMTGでヒアリング ▪︎状況が鮮明になるし本音も見えてくる ▪︎まずは"聞く"をしよう 私は聞くのが好きで得意だなぁと改めて 言いたい事、言いたくても言えない事、あるよね 今日も暑いの💦？な水曜日🌤️皆様、しなやかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/cr23c35uj0

おはようございます✨ 　9月中旬！晩夏を楽しもう◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/hdysptifou

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日はかいわれ大根の日だそうです。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.x.com/snyhqm5pdo

【9/18朝】 おはようございます〜4:50起床☁️ 今日の #お弁当記録 肉巻きチーズ、小松菜のナムル、かぼちゃのサブジ🎃 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ リワーク体験→FP2級の勉強→散歩 夜ヨガ→22時就寝 小さな勇気 大きな一歩 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.x.com/lyin7ghbag

94点 仙人もどき極マキシマム・ぽ #非日常 #春巻の非日常 #早起き #早起きチャレンジ #春巻の早起き生活 #家事 #家事日記 #春巻の家事 #仙人もどき極マキシマム・ぽ pic.x.com/yhbjmrlmqx

9/16ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎連休最終日、少しカフェで自分時間 ▪︎落ち着いて頭の中を整理できる ▪︎そんな自分時間を作ってあげよう 改めて、この時間は大事だなぁと 充実感と安心感に繋がるよな💭 だいぶ涼しい朝の火曜日☁️皆様、軽やかな1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/e0kinwn8ug

おはようございます✨ 　とっても爽やか◕⁠‿⁠◕⁠｡ #早起きチャレンジ #朝活 #だいたいでええんやで pic.x.com/alrwriwvtm

#早起き #早起きチャレンジ #お弁当 #夫弁当 4時20分起床。朝活は読書📖 出勤までのやることリストを作ってみると意外と余裕があることに気がつく 出勤までの3時間半も大切に使おう 豆腐揚げ 卵焼き いんげんの天ぷら 味噌ピーナッツ🥜 にんじんサラダ しば漬け pic.x.com/4n9qvqjtwy

【2024.7.27撮影 台場公園】#野﨑ゆりか 🌅モーニングルーティン🌅 1⃣日1⃣ゆりか『48日目』 #おはうぱー #早起きチャレンジ pic.x.com/bibg1n0ck1

おはようございます(^0^)/ #早起きチャレンジ #ohayo #目標睡眠時間は7時間 今日はモノレールの日だそうです。私の身近なモノレールは湘南モノレールです。毎月乗っています。 ⠀ 今日も皆様にとって素敵な一日となりますように♪ pic.x.com/gwofn2fh28

【9/17朝】 おはようございます〜4:50起床☁️ 今日の #お弁当記録 白身魚のフライ、小松菜のゆかり炒め、和風かぼちゃサラダ🥗 #今日の目標 #高尾美穂 さんのリアボ リワーク見学→FP2級の勉強→散歩 夜ヨガ→22時就寝 復職に向けて 小さな一歩👣 #ひとこと朝宣言 #早起きチャレンジ pic.x.com/z3xw2f7w4z

おはようございます٩(ˊᗜˋ*)و 脳を鍛えるためにも、運動します！最近暑さも少ない日もありますし、運動しましょう〜🏃‍♂️ どんどん人生変えていきましょう🍀 今日もいい日に٩( 'ω' )و #早起きチャレンジ #朝活 pic.x.com/pyh1ptyenl

9/15ログ✍️ おはようございます🌞 ▪︎初めての🍷専門店→焼肉お散歩デート ▪︎嬉しい美味しい楽しい ▪︎些細な日常時間を楽しもう 風や空の色、虫の音を味わいながらゆっくりお散歩っていいよね🍂 雨大丈夫かな？な月曜日☁️皆様、素敵な1日を🍀 #早起きチャレンジ pic.x.com/bbb1jqbj1o

おはようございます(｡•◡•｡) 5:20起床.*✿ 音楽無しで虫の音や自然の音に耳をむけ森の中をウォーキング。見知らぬ方との挨拶があったり心豊かに過ごせた朝です。今日も良い日となりますように♬ #朝活 #早起きチャレンジ pic.x.com/pzmopjxptd