(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ あまりにも 遅すぎたので これだけです 寝ます😴 #ひきわり納豆 #濃麦茶 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/RUcIfDZom2

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー もう無理 眠たい🥱🥱 #蒸し鶏棒棒鶏ソース #ボイルもやし #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/as1Y4TCscn

休日恒例 お惣菜テーブル 夕方の温泉か余程きいたんでしよう 寝落ちからの爆睡です😪💤💤💤 #親鶏胸ももタタキ切り落とし #りゅうきゅう #鶏ももからあげ ＃いかあらあげ＃カットサラダ ＃大分吉野のとりめしおにぎり#おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/ume9D3AJqj

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 遅くなっちゃったどころじゃないわ💦 お風呂🚿出たらなんと7時30分 9時に病院の予約だから 寝る時間が全くないや😭😭🥱🥱 晩酌タイムに晩酌できないなんて😱 #かれいからあげ #きゅうりとわかめのぬた #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/n2tpcb9FiN

(ｏ’ω’ｏ)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ～☆ 夜 ちょっと止んでたのに 帰る頃にはまた降り始め☂️ えっ！セミが鳴いてる？ 梅雨明けも近いね☺️ さぁ早く寝よう🥱 #鶏もも照り焼き #レンジなすおかか醤油🍆 #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/jpaXyocUf2

(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ 1日降り続いた雨の中の帰宅です もう明るいです #焼きそば #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/Ka7ozEbH3X

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 昼前から降り出した雨はずっと降ってます今日もとても遅くなっちゃいました💦 本当は早く帰りたいのよ🥺 #チヌ鯛煮付け #白菜スタミナ漬け #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/5hdVWqRORA

ヽ(＾ε＾)ｵﾂｶﾚｻﾝｯ! 雨が降る中 深夜の帰宅です🏠🚗³₃ 明るくなってきました💦 早く寝るよ🥱 #ざるそば #ピーマンとなすのごま和え #白菜スタミナ漬け #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/LuMuPy43Mk

休日恒例お惣菜テーブル 温泉上がり 血圧も体温も落ち着いた頃 夕ご飯です 日頃の睡眠不足もあって 時折睡魔が… #かつおタタキ #手羽先タタキ #あじフライ #いかフライ #豚ロース串カツ #白菜スタミナ漬け #カットサラダ #まぐろ中巻 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/CDv1T1TSHG

｡ஐஃ㋔㋡㋕㋹㋚㋮｡ஐஃ ٩( `>∇< ´ *)۶ﾔﾀｰ!!!✨お休みだぁ〜•*¨*•.¸¸♬︎•*¨*•.¸¸♬︎•*¨* 外が明るいとか気にしない🥱 早く寝ましょ😴 #ハンバーグ #焼肉のタレを添えて #ちぎりレタス #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/lr7Syjds3N

ヽ(＾ε＾)ｵﾂｶﾚｻﾝｯ! お風呂🚿上がったら…… えっ！もうこんな時間😱 また寝られないじゃないのよ🥱🥱🥱 今週は木曜日が休みよ💦 #厚揚げと野菜の甘酢炒め #鶏皮串 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/9cHA5XO0Ie

(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡ 今日も遅くなっちゃったね💦 早く寝なくっちゃ😴 #冷やし中華 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/fPacWP2ldP

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー いつもよりちょっと早く帰れたよ それでも まともな時間じゃないし💦 #あじフライ #ちぎりレタス #切干大根煮 #ひきわり納豆 #キムチ #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/HrTBJWqhvr

お疲れ様でした(｀･ω･´)ゞ お風呂🚿から上がったらもうこんな時間😱 寝る時間ないじゃないの😭 #豆腐とひじきのハンバーグおろしポン酢 #きゅうりの酢の物 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/xNjuwtXTiK

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 昨日も 今朝も ポストが送れてない💦 どうなってるんだろう いつもよりは 早く帰れたけど それでも 普通じゃない時間だよな😥 #手羽元大根 #切り昆布煮物 #ひきわり納豆 #キムチ #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/C8AicoPokz

休日恒例お惣菜テーブル また 寝落ちしそうです💦 体温も下がり 血圧もおちついてきました😊 #いわし刺身 #かつおタタキ #手羽先からあげ #きらすまめし #カレービーフン #カットサラダ #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/Z70BIBpWXz

𖧷 ꒰⑅•ｏ-⑅꒱ ｫﾂｶﾚｻﾏｧꔛ♡ お休みだァ🎶 帰宅が5時半( •᷄ὤ•᷅)💦 もう外は十分明るいから 部屋の照明は無しです😂 #トンテキ #生姜焼きソース #ちぎりレタス #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/rDYGY3MlMh

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー もう明るい✨ 1日降り続いた雨も上がりそう☂️ さっさと食べて寝ないとね😴 #ソース焼きそば #ひらめ刺身 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/VyLmCcKwxX

(〃^∇^)oお疲れさま～♬ 雨がポツポツ なかなかやまないなぁ☂️ 梅雨だもんなぁ🥺 晴れてたら もう明るいよなぁ💦 早く寝なきゃな😴 #あじホイル焼き #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/qxSY4Hor9W

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 夕方から降り出した雨の中 帰りました🏠 とっても眠たいので多分食べきれないうちに落ちます🥱🥱😴😴💤💤💤 #ささみカツ #千切りキャベツ #玉こんにゃくとちくわの煮物 #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/8cMCQ777Qc

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 今週の始まりも かなり遅くなっちゃったね😭💦 1日降り続いた雨も帰宅時にはポツリ……ポツリ お風呂上がり🚿🚿 ありゃもうすぐ5時💦 晩酌済ませて早く寝ましょ #さばの味噌煮 #厚揚げとともに #小松菜おひたし #揚げ玉をのせて #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力… pic.twitter.com/9lswRnByMz

休日恒例お惣菜テーブル🍻 温泉帰り たくさん汗をかいたので 体温も下がり 血圧も下がりました お腹がふくれたら 眠ってしまうな😴😴 #生かつお刺身 #手羽先たたき #揚げ春巻き #あじフライ #小松菜入り麻婆豆腐(昨夜の残り) #カットサラダ #キンパ #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力… pic.twitter.com/gatl3YqNQW

𖧷 ꒰⑅•ｏ-⑅꒱ ｫﾂｶﾚｻﾏｧꔛ♡ 終わった〜(´^p^`) お休みだぁ•*¨*•.¸¸♬︎ 雨が降ってるから まだ明るくならないけど そんな時間よ😅 さぁ食べて寝ましょう😴 #いわしフライ #小松菜入り麻婆豆腐 #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/KGnCXy9yVe

(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ 雨がシトシト降る中 やっと帰宅です💦 今週は 木曜日お休みです•*¨*•.¸¸♬︎明日はお仕事ふぁいとぉ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و 40名様 17時 ご予約です #豚肉のすき焼き風 #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/Kl3BSF63wg

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 東の空がじわじわと明るくなってます 早く食べて早く寝ましょ😴😴 #豚ロースガーリックソテー #ちぎりレタス #ひきわり納豆 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/GLhyfUrVIq

この時間が好きです。 子供を寝かしつけて、1人書斎で、好きな本を22時まで読む。（好きなお香を炊くという意識高い系のルーティンもたまに） これだけでストレス80%減です。 オススメですよ。 #株 #ルーティン #ストレス発散 #明日の活力

ここは黒埼 明るいまちよ～～～♪ blog.goo.ne.jp/1420165/e/936a… #gooblog 　潟市西区酒屋　#前田商店　#鳥原　#酒屋ですが　#明日の活力

( ˶ｰ̀֊ｰ́ )੭" ｵ ﾂ ｶ ﾚ ｻ ﾏ ~ 湿気が多い 生あたたかい風に吹かれて帰宅です🏠 汗が吹き出ます💦💦 帰宅後まずすることは サーバーのお白湯で水分補給🥤 検温·血圧測定の後お風呂🚿(平日はシャワーで) #ハンバーグ #ツブロッコリー #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/i7VFfFRVAk

(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ 東の空が明るくなってる💦 はなく食べて 早く寝なきゃ🥱 #豚肉しょうが焼き #厚揚げじゃがいもとにんじんのあんかけ #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/rDOI3uwpGS

#冨田倶楽部 #笑顔になれる #明日の活力 #行くべき 雨の中、演者の皆様直々にお出迎え＆お見送りまでしてくれ 今回はアクションでほと走る汗や 細かい仕草や表情も感じられるかぶりつきで観られる贅沢空間 これが２０００円ポッキリとか♪ 熱中症には気をつけて残り４公演乗り切って下さい pic.twitter.com/isILKaJi5L

(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪ また東の空が明るくなってきたぞ 早く食べて寝ましょう😴 #黄金カレイ煮付け #きゅうりとわかめの酢の物 #おうちごはん #晩酌タイム #明日の活力 #おやすみなさい♡ pic.twitter.com/qU8y3Vrwwg