腕と肩トレの日 もうちょっと大きく分けてトレーニングしようかな、、 3分割より2分割にしようかな #東三国 #筋トレ #筋トレ日記 #トレーニング #フィットネス #3分割 pic.x.com/r7dkoznvzr

11/18の小鉢 ・人参シーチキン明太炒め ・茄子のカリトロ焼き ・肉巻き豆腐 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日の最高気温34℃🥵まだまだ暑いです🫠早く涼しくなってほしいですね、身体がえらいです😰 そんな9月18日(水) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

おはようございます🌞 本日は、 今週最後の営業となります🙇 スープを仕込む際に出た 煮干しですが、 自家製ふりかけに使用しています 是非、是非、ご賞味下さい☆ #東三国 #煮干し #自家製ふりかけ #らーめん pic.x.com/mnuqpqixnm

インスタやってます！ 東三国のグルメも発信していくのでフォローお願いします🌙 #東三国 #ガールズバー pic.x.com/mrujtlvns7

#東三国 #おでん　 #もずく #ハッピーアワー Motomaruの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok tiktok.com/t/ZS2xAkbBL/

おしゅっきん〜！！！！ #新大阪 #東三国 #ガールズバー pic.x.com/3v65espnut

9/17の小鉢 ・人参シーチキン明太炒め ・茄子のカリトロ焼き ・肉巻き豆腐 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日も連続猛暑日🥵涼しくなる時はいつなんでしょうか、身体がもちません💦 そんな9月17日(火) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

氏神さま 今日も１日穏やかに過ごせますように🙏 #東三国 #蒲田神社 #白光社 #蛭子社 pic.x.com/g6g4rovuqj

おはようございます🌞 本日もスープ工房店は、 臨時休業ですので、 お間違いなく🙇 明日、水曜日は営業致します ので、是非、お待ちしております #東三国 #らーめん #臨時休業

🌈9月17日(火)🌈 あさ10時オープン ✨最新台稼働開始✨ 4円 #パチンコ P攻殻機動隊SAC_2045 199LTver. 46枚貸 #スロット ハイパーラッシュ 🔥入場方法のご案内🔥 駅側正面入り口にて先着順 皆様のご来店お待ちしてます!! 📷p-town.dmm.com/shops/osaka/74… #スマパチ #スマスロ #淀川区 #新大阪 #東三国 pic.x.com/vu3gwpomaj

出勤してますー！ 鳥取のお土産買ってきたよ🐮 祝日もムーンライト営業してます！ #新大阪 #東三国 #ガールズバー pic.x.com/nxfi88ansg

足トレの日 フルスクワット100kgをちゃんとしたフォームでできるまでもうすぐ 次くらいにはチャレンジしよう、、 #東三国 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #筋トレ日記 pic.x.com/ty02ncpb48

刻みうどんと親子丼の上澄み食って、汁ご飯で仕上げた(^q^) #ランチ #玉屋 #東三国 #うどん #そば #丼 pic.x.com/oy5x7m6lfm

皆さまはじめまして！ 家で独りで酒飲みながらアカウント作ってみました！ トリス🥃飲んでたから、 とりあえずそのままアカウント名に（笑） 梅田、東三国で飲むことが多いので、 お酒好きの方と繋がれたら嬉しいです😃 よろしくお願いします🤲 #梅田 #東三国

島キョウさんのマジックみゅーじっく ＠KyouheiShimanoe #エフエムひめ ＠fmhime772 77.2MHz 19:00開始。 us4.internet-radio.com:8059/live #エフエムひめネットワーク #大阪府 #大阪市 #淀川区 #東三国 #ミニFM #ラジオ owaraipro.wixsite.com/honjopro mtbrs.net/ps_beargifu_Th… pic.x.com/dfctouxabz

今日は肩トレと胸トレ 体重もいい感じに絞れてきた 夏終わったら初めての増量しようかな。 #筋トレ日記 #フィットネス #東三国 #筋トレ pic.x.com/swsjriuwsp

こんばんは！ 9月の祝日は休まず #祝日営業 ㊗️ 良い出会いが沢山ありますように🤲 〜出演バンド解禁〜 #酒とLIVEとだし巻き卵 vo.2 ◎12/21土曜 #太陽と虎 #エダワカレ 🎫チケット ①最安店頭手売り ② docs.google.com/forms/d/1MJz-U… 酒と音楽とおばんざい #おと #東三国 駅4番出口🔜 #新大阪 隣 pic.x.com/bdlc1irrhc x.com/yumegakaz/stat…

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/3kfq7xwzcv

ブリーフコーヒー、オリジナルのパッケージを開けるのがもったいない！！と感じる方もいらっしゃるかと思いますが、一度作ったパッケージのデータありますので、いつでも量産できます🤣 #真柄珈琲 #ブリーフコーヒー #東三国

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/vlhds2ml0d

9/14の小鉢 ・挽肉と納豆の味噌炒め ・肉巻きジャガこん ・ピーマン春雨バジル風味 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日猛暑日最高気温35℃🥵まだまだ暑いですね、来週には秋分🍂なのに…蒸しますね💦 そんな9月14日(土) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

グラードで宴会はいかがですか！最大70名まで可 15名様以上のコースご予約で幹事様1名様分無料！ 30名様以上で大部屋個室貸切りできます！ 忘年会・新年会・お誕生日会になど多種多様な場面にぜひどうぞ！ 食べログ　buff.ly/2NtkPkS #東三国　#居酒屋　#ケーキ　#宴会　#飲み放題　#新大阪 pic.x.com/gu4jyyg5b6

ダイニングバル・グラード9月19日（木)17時より、 ハイボール何杯飲んでも1杯100円‼(税込110円)是非お越しください! 混雑回避のため、入場制限する可能性がございます。 食べログ buff.ly/2NtkPkS #東三国 #居酒屋 #ケーキ #歓送迎会 #飲み放題 #ハイボール #グラード pic.x.com/dg6icgqdhs

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今日そとあつい〜໒꒱· ﾟ #東三国 #新大阪 #ガールズバー pic.x.com/a4jn8sinl2

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今日も19時半から出勤〜〜 華金だ🍻 #東三国 #新大阪 #ガールズバー pic.x.com/cfpcft5zso

9/13の小鉢 ・挽肉と納豆の味噌炒め ・肉巻きジャガこん ・ピーマン春雨バジル風味 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

本日は晴れ☀️ました相変わらず暑い🥵ですね身体が溶けます🫠体調管理に気をつけて❣️ そんな9月13日(金) #地酒 24種 #焼酎 40種 #唎酒師 の居る店 #あくび #東三国 #大阪 ただ今からオープンです^_^ ❣️

🔥本日9月13日(金)🔥 全館一斉あさ10時オープン ✨入場方法のご案内✨ 駅側正面入り口にて 9:50より 入場順番券を配布致します。 皆様のご来店を スタッフ一同心より お待ちしております!! 💡p-town.dmm.com/shops/osaka/74… #パチンコ #スロット #スマスロ #淀川区 #新大阪 #東三国 pic.x.com/fw3vf1pood

9/12の小鉢 ・ネギ竹輪照り焼き ・パリパリエビしそ焼き ・うす揚げ餃子 #おばんざい #晩酌 #BAR #おばんざいBAR #おひとりさま #おひとりさま歓迎 #ひとり飲み #一人呑み #アットホームBAR #十三 #三国 #神崎川 #東三国 #西中島 #新大阪 #東淀川 #ちょい飲み #ちょい呑み屋

おはようございます！！！ 今日も良い天気☀️ さて ENEOSデポジットクリーナー入荷ししております！ 給油口から入れるだけ！ エンジン内部の汚れを落とし綺麗にします！！🚗✨️ ぜひお求めくださいませ！🤗 #企業公式が地元の天気を言い合う #イマソラ #大阪 #新大阪 #東三国 pic.x.com/67ywb2g2b6