果実類「パパイア 未熟 生」💡 100g あたりのカロリーは35kcal、たんぱく質は1.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07110/

果実類「パインアップル 果実飲料 ストレートジュース」💡 100g あたりのカロリーは46kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07098/

果実類「（なし類） 西洋なし 生」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07091/

果実類「いちご ジャム 低糖度」💡 100g あたりのカロリーは194kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07014/

果実類「パインアップル 焼き」💡 100g あたりのカロリーは74kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07177/

果実類「（かんきつ類） オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは42kcal、たんぱく質は1.0g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07041/

果実類「アセロラ 酸味種 生」💡 100g あたりのカロリーは36kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07003/

果実類「りんご 皮つき 焼き」💡 100g あたりのカロリーは86kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07180/

果実類「（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 20%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは50kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07034/

果実類「いちじく 缶詰」💡 100g あたりのカロリーは78kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07017/

果実類「ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは52kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07120/

果実類「ドラゴンフルーツ 生」💡 100g あたりのカロリーは52kcal、たんぱく質は1.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07111/

果実類「かき 干しがき」💡 100g あたりのカロリーは274kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07051/

果実類「（かんきつ類） ぶんたん 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは41kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07126/

果実類「ホワイトサポテ 生」💡 100g あたりのカロリーは73kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07128/

果実類「（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 早生 生」💡 100g あたりのカロリーは49kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07026/

果実類「りんご 皮つき 焼き」💡 100g あたりのカロリーは86kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07180/

果実類「（すもも類） プルーン 乾」💡 100g あたりのカロリーは211kcal、たんぱく質は2.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07082/

果実類「すいか 黄肉種 生」💡 100g あたりのカロリーは41kcal、たんぱく質は0.6g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07171/

果実類「（かんきつ類） しらぬひ 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは56kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07165/

果実類「（かんきつ類） ぽんかん 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは42kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07129/

果実類「（もも類） もも 果実飲料 30%果汁入り飲料 （ネクター）」💡 100g あたりのカロリーは46kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07137/

果実類「ハスカップ 生」💡 100g あたりのカロリーは55kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07104/

果実類「ドラゴンフルーツ 生」💡 100g あたりのカロリーは52kcal、たんぱく質は1.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07111/

果実類「バナナ 乾」💡 100g あたりのカロリーは314kcal、たんぱく質は3.8g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07108/

果実類「（かんきつ類） せとか 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは50kcal、たんぱく質は0.8g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07166/

果実類「（もも類） ネクタリン 生」💡 100g あたりのカロリーは39kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07140/

果実類「マルメロ 生」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07131/

果実類「いちじく 生」💡 100g あたりのカロリーは57kcal、たんぱく質は0.6g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07015/

果実類「あけび 果肉 生」💡 100g あたりのカロリーは89kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07001/

果実類「りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース」💡 100g あたりのカロリーは47kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07150/

果実類「（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度」💡 100g あたりのカロリーは233kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07046/

果実類「（かんきつ類） レモン 果汁 生」💡 100g あたりのカロリーは24kcal、たんぱく質は0.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07156/

果実類「ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース」💡 100g あたりのカロリーは46kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07119/

果実類「かき 甘がき 生」💡 100g あたりのカロリーは63kcal、たんぱく質は0.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07049/

果実類「りんご 果実飲料 ストレートジュース」💡 100g あたりのカロリーは43kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07149/

果実類「（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 早生 生」💡 100g あたりのカロリーは49kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07026/

果実類「（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは41kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07045/

果実類「くこ 実 乾」💡 100g あたりのカロリーは387kcal、たんぱく質は12.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07185/