果実類「（かんきつ類） すだち 果汁 生」💡 100g あたりのカロリーは29kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07079/

果実類「ラズベリー 生」💡 100g あたりのカロリーは36kcal、たんぱく質は1.1g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07146/

果実類「ざくろ 生」💡 100g あたりのカロリーは63kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07073/

果実類「なつめ 乾」💡 100g あたりのカロリーは294kcal、たんぱく質は3.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07095/

果実類「（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 20%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは50kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07034/

果実類「キワノ 生」💡 100g あたりのカロリーは41kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07055/

果実類「メロン 温室メロン 生」💡 100g あたりのカロリーは40kcal、たんぱく質は1.1g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07134/

果実類「マルメロ 生」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07131/

果実類「パインアップル 缶詰」💡 100g あたりのカロリーは76kcal、たんぱく質は0.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07102/

果実類「あんず 生」💡 100g あたりのカロリーは37kcal、たんぱく質は1.0g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07007/

果実類「（かんきつ類） はるみ 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは52kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07167/

果実類「ココナッツ ココナッツミルク」💡 100g あたりのカロリーは157kcal、たんぱく質は1.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07158/

果実類「（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは59kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07033/

果実類「なつめ 乾」💡 100g あたりのカロリーは294kcal、たんぱく質は3.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07095/

果実類「パインアップル 缶詰」💡 100g あたりのカロリーは76kcal、たんぱく質は0.4g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07102/

果実類「うめ 梅干し 調味漬」💡 100g あたりのカロリーは90kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07023/

果実類「アサイー 冷凍 無糖」💡 100g あたりのカロリーは62kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07181/

果実類「（なし類） 日本なし 生」💡 100g あたりのカロリーは38kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07088/

果実類「（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉」💡 100g あたりのカロリーは63kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07035/

果実類「ドリアン 生」💡 100g あたりのカロリーは140kcal、たんぱく質は2.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07087/

果実類「（なし類） 西洋なし 生」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07091/

果実類「ぶどう 干しぶどう」💡 100g あたりのカロリーは324kcal、たんぱく質は2.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07117/

果実類「パインアップル 果実飲料 50%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは50kcal、たんぱく質は0.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07100/

果実類「ぐみ 生」💡 100g あたりのカロリーは72kcal、たんぱく質は1.3g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07061/

果実類「りんご 果実飲料 ストレートジュース」💡 100g あたりのカロリーは43kcal、たんぱく質は0.2g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07149/

果実類「（かんきつ類） さんぼうかん 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは47kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07074/

果実類「キワノ 生」💡 100g あたりのカロリーは41kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07055/

果実類「ブルーベリー 乾」💡 100g あたりのカロリーは280kcal、たんぱく質は2.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07172/

果実類「（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース」💡 100g あたりのカロリーは46kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07043/

果実類「（かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07040/

果実類「ブルーベリー ジャム」💡 100g あたりのカロリーは174kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07125/

果実類「ブルーベリー 生」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07124/

果実類「メロン 露地メロン 赤肉種 生」💡 100g あたりのカロリーは45kcal、たんぱく質は1.0g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07174/

果実類「（かんきつ類） シークヮーサー 果実飲料 10%果汁入り飲料」💡 100g あたりのカロリーは48kcal、たんぱく質は0.1g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07076/

果実類「アセロラ 酸味種 生」💡 100g あたりのカロリーは36kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07003/

果実類「（かんきつ類） かわちばんかん 砂じょう 生」💡 100g あたりのカロリーは38kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07162/

果実類「かき 干しがき」💡 100g あたりのカロリーは274kcal、たんぱく質は1.5g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07051/

果実類「ココナッツ ココナッツミルク」💡 100g あたりのカロリーは157kcal、たんぱく質は1.9g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07158/

果実類「（もも類） ネクタリン 生」💡 100g あたりのカロリーは39kcal、たんぱく質は0.7g、糖質は… #果実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_07140/