千葉道場木曜一般クラス❗️ 今週は下段4ヶ所、特にインローをしっかり蹴れるようになるための練習をしました💨 今日も皆んなで空手を楽しみました✨😆 #極真 #空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 pic.twitter.com/s34paxPyHP

千葉道場水曜ビジネスマンクラス❗️ 今日もとにかく足を動かす、攻撃を貰ってからでも良いから足を動かして良い位置に入る練習をしました。 皆んな組手が楽しいようです✨ お疲れ様でした👊😆 #極真 #空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 pic.twitter.com/ztke9aZ5iE

千葉道場火曜一般クラス❗️ 今日から蹴り。 接近戦での下段回し蹴り4ヶ所を蹴る練習をしました💨 ゴールデンウィークの中日ですが、皆んなで空手を楽しみました✨😆 #極真 #空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 pic.twitter.com/p8b4cPDKBn

本日は極真の国際親善大会でした。 アップ場出入口の靴は揃えようよ。礼儀も何も無いじゃない。 #極真 #空手 #武道 pic.twitter.com/qn13T22bmS

さすが国際、ハコがデカいねぇ #極真 pic.twitter.com/4eSV04pEfo

試合会場入場！！ 息子は緊張しまくり #極真 pic.twitter.com/Vfu7r0vkbM

#ジョン・ブルミン #JonBluming 「柔道がオリンピック競技に採用された件について（1964東京）」 1961年（昭和36年） 講道館で修行しヨーロッパで極真空手家としても名を成したジョン・ブルミンが 「オリンピックでの柔道を語る」 #ジョン・ブルーミング #ヤン・ブルーミング #極真 #MasOyama … pic.twitter.com/MspVEoTPqY

千葉道場木曜一般クラス❗️ 今日は足も動かしながらタイミングをズラして打つパンチを練習しました💥 皆んな良いパンチになって来ました✨ 来月はこれに蹴りを入れていきます💨 更に面白くなって来ると思います👊😆 #極真 #空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #大人空手 #習い事 pic.twitter.com/i9t3xraGSd

千葉道場火曜一般クラス！ タイミングで効かすパンチ練習中。壮年部39歳のシンヤおじちゃん、ナイスパンチ💥 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/QDKIOm1W9l

千葉道場火曜一般クラス！ タイミングで効かすパンチ練習中。壮年部39歳のシンヤおじちゃん、ナイスパンチ💥 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/KOY3W97RfX

千葉道場火曜一般クラス❗️ 一般クラスめちゃめちゃ盛り上がってます🔥 皆んなパンチ上手くなって来ました👊😆 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/90nIOKuY9q

千葉道場月曜ミットクラス！ 国際親善大会まであと少し、仕上がり上々。 あとはヤルだけ👊 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/81CZLUxyPA

千葉道場少年初級（4〜6年生）クラス！ 正拳中段突き💨 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/nsj2govqLG

少年初級（1〜3年生）クラス❗️ （16：45〜17：35） 4月の金曜日はミット・組手の日。 皆んなで戦いを楽しみました✨😆 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/BZhcXPBCK6

千葉道場木曜一般クラス！ 今日はタイミングで効かすパンチ&相手のスタミナを削るパンチの練習をしました💥 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/HYeVGxG86L

千葉道場火曜一般クラス❗️ 審査会も無事に終わり、今日はザリガニ🦞を使ってパンチの練習をしました💨 今日は新中学生ユカが一般デビュー✨ #極真 #空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集 pic.twitter.com/eUzebKUMkI

まだまだ新規会員様募集中！キャンペーン枠残り６名となりました！多くの方のご入会お待ちしております♪ #空手 #キックボクシング #極真 #忍會 #東松山 #高坂 #森林公園 #つきのわ #坂戸 #幼稚園 #保育園 #アフタースクール #ふじみ野市 #熊谷市 pic.twitter.com/r9YmvcyuTO

代官山道場で開催された全国選手強化稽古に当城西世田谷東支部からも参加させていただきました。 国際親善大会、全日本ウエイト制に向けて良い経験になったと思います💪 指導いただいた、師範、支部長の皆様、ありがとうございました。 #極真 #東京城西世田谷東 #せたひが #全国選手強化稽古 pic.twitter.com/Tvo85VGotq

本日、拳真館さん主催、極真&拳真グランドフェスティバル2024大会に、拳桜会は参加者し、アスカが一般女子の部で優勝しました。 私は今年の2月、選手を引退しました。今後は指導者として精進します。 #極真 #空手 pic.twitter.com/kvuZsUfaCj

千葉道場木曜一般クラス❗️ 今日も新たに新中学生3名デビュー✨ 今日来てない人も結構居るからめちゃくちゃ盛り上がって来たぞ🔥 超嬉しっす👊😆 #極真 #空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/tsoiRYoz3S

千葉道場火曜一般クラス！ 火曜日めちゃくちゃ盛り上がってきました🔥　 今日は審査会に向けての練習、また先日行われた八巻師範セミナー内容を行いました💨 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/wkp5uqZN0h

※SNSの更新がしばらく止まっていた為、遡って投稿中。 3/30(土)、お世話になっている #極真 #空手 #溝の口道場 の樫本先生の送別会😭 皆で先生の構えを真似して記念撮影😆 一人スーツで浮いてますが😅 今まで御指導ありがとうございました！押忍！ kyoku-shin.jp/mizonokuchi-2/ 無料体験・見学可！ pic.twitter.com/MMLoBOR2lp

よくイラストをNFTで欲しがる外国人から連絡が来る（100%詐欺）。そんな時は、#空手 です。#極真 #城西支部 上段貰った。右手のガード低かった。#プリズナートレーニング 息あげした後だからか逆立ち70、65、60秒…アームカール40キロ両手で6回、30キロで10回2セット。写真はガストの酸ラー湯麺 pic.twitter.com/E9fARUuixs

千葉道場ミットクラス❗️ 息上げ💨 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/9RaWuxPp64

息子の入学祝いに買った砂袋スタンドが1日で届いた。　後は砂を購入して入れるだけ。高校の部活には入らず道場に通い卒業までには黒帯を取るのが目標との事。ちょっと高かったがこれで拳とスネを鍛えられれば。　 #fullcontactkarate #極真 pic.twitter.com/1c4bVdw8eD

#胴回し回転蹴り のかわし方。 早すぎて蹴り足が見えない胴回し回転蹴りは顎を引き、頭を後ろに回しましょう。 ガードをしようとするともらってしまうので、この方法ならほとんどもらいません。 多分笑 相手はイゴールティトコフ選手 技が全般的に早い選手です。 #空手　#極真　#胴回し回転蹴り pic.twitter.com/uW7t9Dhkbq