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【握力の衰えは運動不足の証拠】 ある研究によると握力が弱いほどいろいろな死亡リスクが高まることが判明しています 握力が5kg低下すると すべての原因での死亡リスクが16% 心臓関連死リスク17% 脳卒中リスク9% 心筋梗塞リスク7% 上昇します #フォロバ絶対 #死亡リスク #運動不足 #健康

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日本人の幸福と社会(3) 第一章 健康で楽しい人生 「二倍の人生の血圧」 #血圧 #年齢 #死亡リスク #拡散お願いします youtu.be/4nhALb80jNk?si… @YouTubeより

MOCCHIUN@mocchiun

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