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とりあえず仕事帰りに1駅ウォーキング。。。が、しかし!!! バイト掛け持ち辞めて勤務時間じたい減ったせいか1万歩いかない😭 1日1万歩は歩かないとなんかもうどんどん脚力が衰えてく気がする💦 明日は夕方出勤だから行き帰り両方ウォーキングかなー。 とにかく脚力鍛えます! #毎日ウォーキング

旅人ゆーちゃん☆低浮上@yu_t_tabibito

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マッタリGWラストデイ、順位決定戦見終えてリハビリウォーキング。10キロ軽く歩いた後は阿闍梨餅とお薄。阿闍梨餅、ナンカえろう小さなってしもうた気がするなぁ🤔 #毎日ウォーキング #美味しいお抹茶 #阿闍梨餅 #雲鶴 pic.twitter.com/GhIDeSZ69J

porco1958 🇹🇴🇺🇦🍊🦄🏉@porco1958

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運動をしなきゃ! 運動もあんまりしたことない方におすすめの方法をお伝えしています! #ウォーキング入門 #健康の第一歩 #初心者向け運動 #毎日ウォーキング #健康増進 #運動習慣 初心者のためのウォーキング入門〜健康への最初の一歩〜|mtarous @mtarousLabo #note note.com/mtarous/n/nb26…

美健Labo@すぎしまデータバンク@mtarousLabo

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昨日、今日と実家でマッタリして殆ど歩いて無いけど今月も一日平均10キロウォーキング目標は軽くクリア。今日も天気回復するなら出歩こうかなぁ🤔 #毎日ウォーキング #一日10キロ pic.twitter.com/wp4RuZwyyF

porco1958 🇹🇴🇺🇦🍊🦄🏉@porco1958

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