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片鼻呼吸や深呼吸などの呼吸法を学び、日常のストレス管理やリラクゼーションに活かしましょう!#呼吸法 #リラクゼーション #片鼻呼吸 #深呼吸 #ストレス管理 #マインドフルネス #健康

西野こう規、勝手に集客法、セラピスト×入札案件、整骨×補助金申請、公務員施術、質問受付中@pitabalance

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