おはようございます！今日は暖かいですね〜😊 るんるん気分(死語)でバイクにまたがりいつもの #珈琲館YC さんでトーストモーニング！ あ、写ってないけど別皿でゆで卵+1していますっ🤣 うまーい😋 昨日の夜からとても温かいですね〜😊 秋にはいる直前くらいの気温でしょうか 今週平日最後の日☺️… pic.x.com/oXKJgzNzm9

おはよううございますっ！朝はやっぱり寒いっ！ バイクのシートが夜露に濡れてこれまたお尻が冷たいっ🤣 しっかりシートを拭いて来たのはいつもの #珈琲館YC さんでトーストモーニング！ あー、このジャムの甘味！ おいしいよ〜😋 予測最高気温は22℃ お天気いいし気持ちいい一日のスタートです… pic.x.com/bNSf10BXqb

おはようございます！今日も暖かいですっ！バイクのグローブ忘れてきちゃったけど全然大丈夫っ！(大丈夫じゃない😆 #珈琲館YC さんで今日は珍しくホットドッグモーニングセット！ ソーセージ、うんめ〜ですっ😋 ゆで卵も2つで朝のたんぱく質補給はバッチリ😊 今日も一日がんばるぞー💪 #ダイエット… pic.x.com/R9YMFsU6jG

おはようございます！今日もバイクでそこそこ暖かい風を切っていつもの #珈琲館YC さんでトーストモーニング！ おいしい〜😋 ああ、ついにスタッフさんに「いつものですね〜😊」って言われちゃいました😅 これって常連認定ってことでいい？😆 #ダイエット #減量 pic.x.com/0Mx7xlXMBM

おはようございます！今日は朝から暖かいですね😊 バイクでいつもの #珈琲館YC さんでトーストモーニング！😆 うめ〜よゆで卵！😋 今日は1日オフにしたけど、雑用いっぱい溜まってる… ま、ゆっくりがんばるかー🤣 #ダイエット #減量 pic.x.com/jeN0jyaqDF

おはようございます！今朝も一段と冷えますね☹️ バイクもシートにつゆがのっちゃって拭いてから乗らないとおしりがひんやり😨 朝ご飯はいつもの #珈琲館YC さんでトーストモーニングに寒いというのにアイスコーヒー！ はー、うまい〜😊… pic.x.com/tPEakuTp6N

おはようございます！うー、今朝は本格的に寒くなりましたね😨 バイクもチョークを引かないとエンジンかかってくれません😅 でも身体は #筋トレ のおかげで元気！朝ご飯は #珈琲館YC さんでいつものトーストモーニング！ はー、ホットコーヒーがあったかくておいし〜😋… pic.x.com/sO0MzI7539

おはようございます！ひゃー！朝さむ～い！😨 一晩ぐっすり寝た朝、元気にバイクにまたがり #珈琲館YC さんでいつものトーストモーニング！ でも寒さに負けてついにコーヒーはホットで😅 はー、あったまる〜😊 今日の最高気温予測は…16℃？😳 ついに冬到来ですね 秋くん、さようなら… pic.x.com/wCUJofVK73

おはようございます！結構寒いなーって思ったら明日は立冬ですね😊 朝ご飯は #珈琲館YC さんでいつものトーストモーニングにゆで卵追加！ 寒いというのにまだアイスコーヒー😅 うまー！筋肉痛にゆで卵が効いてるっ！😋 ※個人の感想です。効果には個人差があります… pic.x.com/1gmvsSFhYw

こちら朝にお世話になってる #珈琲館YC 奈良店さん 青空に茶色のレンガがおしゃれで好き😊 トーストモーニングも僕には朝ご飯にちょうどいいカロリーで #減量 も順調😆 え、ものたりない？ うん… ま、体重のこと考えるとそれは仕方ないよね…💦 #ダイエット pic.x.com/aqBnpxiaHM

おはようございます！ちょっと曇りがちだけどいい天気！ 気持ちのいい朝は #珈琲館YC さんでトーストモーニング+ゆで卵1個追加で朝ご飯！ おいし〜😊 今日はツーリングにしようかヒトカラにしようか迷ってたけどお天気でヒトカラに😊 DAMのボイトレコース、たのしみ〜🤣 #ダイエット #減量 pic.x.com/eY5699okMX

おはようございます！ちょっと曇りがちだけどいい天気！ 気持ちのいい朝は #珈琲館YC さんでトーストモーニング+ゆで卵1個追加で朝ご飯！ おいし〜😊 今日はツーリングにしようか人からにしようか迷ってたけどお天気でヒトカラに😊 DAMのボイトレコース、たのしみ〜🤣 #ダイエット #減量 pic.x.com/c1RjMipdWQ

おはようございます！今日もお出かけ日和のきれいな晴天ですっ😊 バイクでいつもの #珈琲館YC さんで朝ご飯はトーストモーニングにゆで卵1個追加の定番メニュー😆 今日はジャムたっぷりですっ😳 うーん、ゆで卵おいし〜😆 今日も昨日くらい暑くなりそうな気配ですね。でも夜はもう初冬の寒さ😨… pic.x.com/kCu3cefBJr

おはようございます！今朝には止むっていってたけど、なんとか雨の隙間をかいくぐりバイクでいつもの #珈琲館YC さんへ！🏍️ 朝ご飯はいつものトーストモーニングにゆで卵+1！ おいし〜😋 ふーっ、一服してっと🥰 えっ？降ってきた？ いやーん、雨降ってきたよ〜☔😢 ちょっと雨宿りしてこ…🚬… pic.x.com/4b3mphHdvs

こんにちは！ポスト遅くなっちゃったけど朝ご飯は #珈琲館YC さんでいつものモーニング+ゆで卵追加！🥚 おいしいたまごっ♪ おいしいたまごっ♪ うまーい😆 今朝は少し用事でぱたぱた。実はお寝坊しちゃったけどなんとかリカバリ😝 あと半日がんばろー！💪 #ダイエット #減量 pic.x.com/F0xjp15a32

おはようございます！ついに秋らしい寒い朝がやってきましたっ！そんな気温でも元気にバイクでやってきた #珈琲館YC さんで朝ご飯はいつものモーニング！ ゆで卵2個は至福〜😆 おいしーよー😋 ちゃんと今の時間でも寒いので、みなさま体調管理にはお気をつけくださいませ🙏 #ダイエット #減量 pic.x.com/wgvCHT0Z0R

おはようございます！雨がやんだらバイクでごーっ！🏍️ 気持ちのいい空気をたっぷり吸い込んでやってきたのは #珈琲館YC さん！ 朝ご飯はトーストモーニングにゆで卵追加でたんぱく質ましましだっ🥚 おいし〜😋 雨上がり、空気がきれいでまたりませーん😊 この後は降らないみたいでうれしいなっ😆… pic.x.com/Dzi1BcuDOt

おはようございますっ！かる〜い咳があるけどほぼ全快でご機嫌な日曜の朝ご飯は #珈琲館YC さんでトーストモーニングに卵追加！ うめ〜たんぱく質13gうめ〜😋 皆さんの優しいご心配と暖かいご声援のおかげで元気になりました😊 謹んで御礼申し上げます🙇(なんで固い？ ありがと〜っ！！！🤣… pic.x.com/25LRO2g8FG

おはようございます〜 体調不良2日目、昨日よりずいぶんよくなったけど、まだちょっとぼーってしてます〜😖 そんな朝のご飯は #珈琲館YC さんでいつものモーニングー😊 ううっ、生き返る〜😆 今日も大人しくゆっくりして体なおそうっと😓 #ダイエット #減量 pic.x.com/CjJhaQL8rO

今日はほんとに空気がきれい 1日の始まりに青空、とっても爽快😆 ここ #珈琲館YC さんは広々とした駐車場がお店の前にあるのでお車でも安心☺️ 最寄り駅はJR帯解駅 徒歩25分 25分⁉️ えーっと… ウォーキングに最適ですね😅 #ダイエット #減量 pic.x.com/XJnZg0zIUK

おはようございます！清涼な空気を胸いっぱい吸い込んで寝起きの頭をリフレッシュ！ 気持ちのいい朝のご飯は #珈琲館YC さんでゆで卵追加のモーニング！ ゆで卵って、なんでこんなにおいしいのっ！😋 食べたらなんか眠く…😴 いかんいかん😠 今日も一日がんばるぞぃ！💪 #ダイエット #減量 pic.x.com/dNevNsTlPm

こんにちは！今日も寝覚めは良好！ でもその分ちょっと遅い朝ご飯は #珈琲館YC さんでトーストモーニング+ゆで卵1個追加でたんぱく質！🥚 ゆで卵おいしー😋 最近寝付きが良くないけど起きたら頭スッキリ！ 身体はちょっとだるいけど💦 あと半日がんばるぞぃ！💪 #ダイエット #減量 pic.x.com/4q4diW44KW