【パーキンソン病のADL指導2】 リハ室で棒またぎ歩行みたいな練習よくやってますが、室内の足がすくむところにあんな感じのマーキングをすると、方向転換・すくみ足対策になりますよ。 #リハビリ #環境設定

住宅改修は“ケアマネ任せ”にしてしまう若手が多いけど、 実際はPTの意見が最も影響します。 動作分析＝介入だけじゃなく、環境設定にも活きる。 「この方はこの動作で何を苦労しているか」を言語化しよう。 #理学療法士 #環境設定 #住宅改修 #介護保険 pic.x.com/IqV8dv6HJQ

土曜の朝。今日は保育園お休み。 朝からカフェで執筆活動。環境を変えると筆が進みます。 保育園でも、子どもが集中できない時は「環境設定」を見直します。 人（読者）を動かすのは「言葉」だけでなく「環境（デザインや読みやすさ）」も大きいですよね。 #カフェで仕事 #環境設定 #WEBライター

週末は読書環境の「1%改善」から！ 脳科学によると、 集中力は「環境」に左右されます。 スマホを別の部屋へ。 本と飲み物だけを机に置くミニマルな環境で、 時間管理をスタートしましょう。 静かな朝の習慣が、最大の時間投資に。 考える力はAIに勝ります。 #1パーセント改善 #環境設定 #読書 pic.x.com/NQfMueqj8J

睡眠環境の「悪い習慣」に 気づいていますか？🌃 寝室の温度設定を1℃下げる、 照明を間接照明にするなど、 スマートデバイスで環境を制御することが、 集中力向上のための投資です。 今日得た集中力を、 明日も継続するために、 何を改善しますか？ #1パーセント改善 #睡眠の質 #環境設定 pic.x.com/Eew1g8Vm1S

【パーキンソン病のADL指導2】 リハ室で棒またぎ歩行みたいな練習よくやってますが、室内の足がすくむところにあんな感じのマーキングをすると、方向転換・すくみ足対策になりますよ。 #リハビリ #環境設定

頑張るな‼️ 早く回復したいうつ病当事者には、なかなか難しい問題です。 じゃあ、頑張らなくても良い環境をつくりましょう。 🦋記事はリプライから↩️🦋 #うつ病当事者 #論理的思考 #環境設定 pic.x.com/Q5BdX3VI18

頑張るな！ 早く回復したいうつ病当事者には、なかなか難しい問題です。 じゃあ、頑張らなくても良い環境をつくりましょう。 #うつ病当事者 #論理的思考 #環境設定 satsukihoper.com/kankyo-settei-…

環境を変えると決めたら早かった 退職日も決まり 退去日も決まった あとは期限までに行動 #環境設定

【脳の燃費改善】 「頑張る」のをやめて「環境」に回復を任せて😊 無意識の疲労の正体は、日々の「小さな決断」と「物理的な摩擦」でした。 Satsuki式低コスト対策リスト。論理的に回復を加速させます。 #再発防止 #うつ病当事者 #環境設定 #論理的思考

📢 新しいYouTube動画を公開しました！ 今回は「桐が立ち上がらないとき」についてお話ししています。 📌急に立ち上がらない！…焦らず設定を見直しましょう💡 ぜひお試しください👇 ▶️ youtube.com/shorts/s0dYgTJ… #YouTube #データベース桐 #環境設定

集中を妨げる「悪い習慣」を、 1%だけ良い習慣に置き換えよう。 休憩中のネットサーフィンを 「5分間の瞑想」にチェンジ。 脳の疲労回復を早め、 午後の学習効率を爆上げ！ #1パーセント改善 #環境設定 #スキルアップ pic.x.com/5V6X9Vb0Be

🌛寝る1時間前から 「照明を1%暗く」する 💡 最新の睡眠科学が教える 環境設定の1%改善。 質の高い休息は、 翌日の判断力（＝賢いお金の使い方） に直結します💤 おやすみなさい。 #1パーセント改善 #睡眠の質 #環境設定 pic.x.com/SSRcY2bLYQ

【パーキンソン病のADL指導2】 リハ室で棒またぎ歩行みたいな練習よくやってますが、室内の足がすくむところにあんな感じのマーキングをすると、方向転換・すくみ足対策になりますよ。 #リハビリ #環境設定