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「自分が最大のライバル」──行動できない休日から学んだ、3つの気づき ⇒ ameblo.jp/takajza80gsx25… #アメブロ via @ameba_official #自己理解 #メンタルケア #休日の過ごし方 #行動できない自分 #焦りとの向き合い方 #生活習慣の改善 #セルフコントロール #心と身体を整える #心理学と行動 pic.x.com/ItPOr67zvt
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