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ベースブレッド美味しくなった気がします。 #自己肯定感爆上げ #ぶち上げ #人生一度切り #トレーニーさんと繋がりたい #筋トレ #心と身体を整える #やれば誰でもできる pic.x.com/8G5IRiBwPy

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・ストレスや不安で、心も身体も疲れている働き世代の方 ちょっとした身体の違和感や、気分の落ち込みも 「疲れたサイン」かもしれません。 そんな時は、無理に頑張るよりも “今の自分を整えること”から始めませんか？☺️ #ボディコンサルタントSOU #心と身体を整える #健康習慣サポート #出張

間食にこれはありよりのあり。 #自己肯定感爆上げ #ぶち上げ #人生一度切り #トレーニーさんと繋がりたい #筋トレ #心と身体を整える #やれば誰でもできる pic.x.com/8J6TpJIkwU

🌙今週の星読み｜心と身体がゆるむ「再調整の一週間」｜めぐみⅠHSP更年期のためのリトリート研究家🌹（会社員×自営業 🐼） note.com/megusaron/n/n3… #星読み #更年期ケア #心と身体を整える #スピリチュアルな暮らし #手放しワーク

最終日は雨でしたが、最後まで頑張りました。 #自己肯定感爆上げ #ぶち上げ #人生一度切り #トレーニーさんと繋がりたい #筋トレ #心と身体を整える #やれば誰でもできる pic.x.com/4zHYd6wwl4

残り2日、走り抜く。 #自己肯定感爆上げ #ぶち上げ #人生一度切り #トレーニーさんと繋がりたい #筋トレ #心と身体を整える #やれば誰でもできる pic.x.com/jrlJj7rzKN

サロン選びで迷うのは、「誰が施術してくれるのか」かもしれません。 空間も技術も大切だけれど、いちばんは“人”。 手のぬくもりと穏やかな時間で、心までほぐれるように。 私は、そんな想いでお迎えしています。 #熊本 #リラクゼーション #癒やしサロンりっぷる #オイルリンパ #心と身体を整える pic.x.com/wJmn3AraOu

今週もお疲れ様でした、良い週末を。 #自己肯定感爆上げ #ぶち上げ #人生一度切り #トレーニーさんと繋がりたい #筋トレ #心と身体を整える #やれば誰でもできる pic.x.com/TVc39lnut6

片づけは、モノを減らすことだけじゃなくて、 「心の余白」を作ることでもありますね。 高齢の親世代と関わる時間が増える今だからこそ、 家も心も“ゆとり”を持てる環境を整えたい。 #50代の暮らし #心と身体を整える

心と身体を整える『やさしいピラティス』大好評終了✨   ピラティスで変わる毎日‼講座を通して心と身体にゆとりを持ち、輝く時間を手に入れました✨ #南公民館　#ピラティス　#心と身体を整える　#輝く時間を手に入れる pic.x.com/UaijuTWvyC

／ ピンクリボン月間🎀 ＼ 📚読書の秋。 ピンクの本を開いてほっと一息。 あわただしい日々の中で、皆さんはどんな 『やすらぎ』を大切にしていますか？ #桜十字 #ピンクリボン月間 #ピンクリボン #読書の秋 #心と身体を整える pic.x.com/hy6QZafb6r

💫星の処方箋＿10/20 心が緩むと身体も緩む🩵 “好き”を我慢すると、肩や首が固まる日💫 ゆるめて、整えて、深呼吸。 ストレッチや湯船の中で、 「わたし、これでいい」と呟く🌬️ その一言が、身体の力を解いていく🌿 甘いもの少し食べると良いかもね♡ #星の処方箋 #心と身体を整える #明日は新月

どんな仕事をしていても、 最後に選ばれるのは“技術”じゃなく“在り方”。 自分という“人”に価値を感じてもらえた瞬間、 ブランドは自然に生まれる。 #在り方 #ブランド #心と身体を整える pic.x.com/KDPcCgZyhe

ふと、「女としての自分」を忘れてる気がする そんな瞬間ってない？ 優しく触れられたり、求められる感覚って 自分が“女”であることを思い出させてくれる それってきっと、すごく大事なことなんだと思う #性感マッサージ #女性としての目覚め #浜松 #心と身体を整える #心に触れる時間