.倒壊していた支柱の建て直しを、小中学校が一緒だった幼馴染4人が手伝ってくれましたーっ！　ホンマにめちゃくちゃ助かりました。 . #パーソナルトレーナー #耕作放棄地 #高松 #香川 #高松市議 #日本トレーナー協会 #生西 #下笠居 #イチジク #選挙 #ヨガ #ピラティス #幼馴染 #田舎暮らし #筋トレ pic.twitter.com/4Xr9nXp6Jf

朝からズッキーニを収穫していた入船さんからズッキーニとズッキーニになりきれなかった花付きのプチズッキーニをいただきました #パーソナルトレーナー #ズッキーニ #高松 #香川 #下笠居 #日本トレーナー協会 #生西 #タケノコ #家庭菜園 #選挙 #ヨガ #ピラティス #農業 #アグリフィットネス #筋トレ pic.twitter.com/h7NNYxBNxm

旅先で米麹から作った甘酒をいただき、自分でも作ろうと麹を購入。旅でお邪魔した入江麹さん製造の室本こうじ。 . #パーソナルトレーナー #麹 #高松 #香川 #下笠居 #日本トレーナー協会 #生西 #甘酒 #発酵食品 #選挙 #ヨガ #ピラティス #手作り #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/z2FTJfbMLp

RNC西日本放送、毎週金曜13〜16時放送『はなラジ』にて、13:35ぐらいからの「おはなしの部屋」に出演させていただきました。 #パーソナルトレーナー #はなラジ #高松 #香川 #筋トレ #健康経営 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #ダイエット #選挙 #糖尿病予防 #ヨガ #ピラティス #地方創生 pic.twitter.com/585Dn7Kd1C

３年後を見越してイチジク始めました。 #いちじく #挿し木 #穂木 #家庭菜園 #パーソナルトレーナー #生西 #日本トレーナー協会 youtu.be/BuZYQYr7GmQ?si…

ハシゴ奪還完了(￣^￣)ゞ奥がラストステージ！やけど…支柱も倒れてるので、かなりヨイショいります_φ(･_･ . #パーソナルトレーナー #耕作放棄地 #高松 #香川 #高松市議 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #イチジク #選挙 #ヨガ #ピラティス #アグリフィットネス #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/9WayP60Khp

. 蜂の巣できてたーっ！このウネトラップ多いわぁ(･_･; . #パーソナルトレーナー #耕作放棄地 #高松 #香川 #高松市議 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #イチジク #選挙 #ヨガ #ピラティス #アグリフィットネス #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/SJOLtB6JRP

. 斜めに生えて、木がハシゴを喰うてもうとる(･_･; . #パーソナルトレーナー #耕作放棄地 #高松 #香川 #高松市議 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #イチジク #選挙 #ヨガ #ピラティス #アグリフィットネス #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/z3qn6xgBya

巨大知恵の輪との闘い(￣▽￣;) . 写ってない所に覆い被さってきているトゲトゲの雑草が強敵ᕦ(ò_óˇ)ᕤ . #パーソナルトレーナー #耕作放棄地 #高松 #香川 #高松市議 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #イチジク #選挙 #ヨガ #ピラティス #アグリフィットネス #フィットネス #筋トレ pic.twitter.com/fZdINyQ7J3

#パーソナルトレーナー #耕作放棄地 #高松 #香川 #高松市議 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #イチジク #選挙 #ヨガ #ピラティス #アグリフィットネス #フィットネス #筋トレ 支柱とネットで囲われた耕作放棄地の開拓。クワ一本。雑木一本抜くだけで放心状態。昔の人すげぇなぁ。 pic.twitter.com/CcB5OpSFZP

事業所まるごと健康宣言2022年度県知事賞を受賞した穴吹エンタープライズ様で、筋膜リリース講座をプレでやらせていただきました。 #パーソナルトレーナー #筋膜リリース #高松 #香川 #予防医療 #健康経営 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #テニス #野球 #サッカー #ヨガ #ピラティス #ダンス pic.twitter.com/2IJLSVSnv5

youtu.be/EpD-bF1YKd8?si… 2024年4月1日以降の活動について。 #パーソナルトレーナー #インストラクター #高松 #香川 #健康経営 #一般社団法人日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #選挙 #市長選 #知事選 #市議 #県議 #ヨガ #ピラティス #ダンス #バレエ #ピンクリボン

健康産業界隈では小麦粉が悪者扱いされがちであるが、美味いものは残したいので、みんな健康になって欲しい。 #パーソナルトレーナー #高松 #香川 #讃岐うどん #健康経営 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #選挙 #市長選 #知事選 #市議 #県議 #ヨガ #ピラティス #ダンス #バレエ #ピンクリボン

1軒目はいなもくうどん。初来店。冷やぶっかけ大。ものっそ好みの物性。生西のランキングでは５本の指に食い込んで来る。やや秘境感もグッド #パーソナルトレーナー #高松 #香川 #讃岐うどん #健康経営 #日本トレーナー協会 #生西 #医療費削減 #選挙 #市長選 #知事選 #市議 #県議 #ヨガ #ピラティス pic.twitter.com/ypl2q3FizK