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「マルチビタミンは意味ない?」医師が警鐘を鳴らす理由とは?注意したい飲み方と危険な副作用 merimo27.com/multivitamin/ #マルチビタミン #サプリ #サプリメント #意味ない #副作用 #癌のリスク

めりものブログ@merimo_blog

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自分の子供や親家族が癌等病気になってもあなたは平気?救いは自分の中にある 毎日の食事制限と運動が全ての基本で最重要の近道 引き返すのも痩せるのも同じ事 #癌のリスク #ダイエット #肥満 #中性脂肪高い #短期間で痩せるには

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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長期間インドア派 座り仕事は血流量が少なく悪血が滞る、女性特有の癌や病気に罹患する 適度な運動は必要、美容目的でも可能 早歩き階段昇降を少なくても20-30分追加 #痩せる運動 #ダイエット #短期間で痩せるには #癌のリスク #高血圧

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強負荷をかけながらの有酸素運動3時間腕肩背骨背筋innermuscle屈伸深呼吸 ゆっくり動作する事で筋肉に最大負荷をかける 持久力呼吸器心拍数 #筋トレ #ダイエット #癌のリスク #短期間で痩せるには #内臓脂肪激減

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定期的運動の過信と信頼 仕事のストレス、油断誘いなし崩し不安定要因 長期的要因不調想定外は免疫力を最低化 #筋トレ #低気圧症 #ダイエット #短期間で痩せるには #癌のリスク

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「マルチビタミンは意味ない?」医師が警鐘を鳴らす理由とは?注意したい飲み方と危険な副作用 merimo27.com/multivitamin/ #マルチビタミン #サプリ #サプリメント #意味ない #副作用 #癌のリスク

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老廃物を流しきると小顔くびれ腹筋割れる、脚も細い 有酸素運動3時間背骨背筋innermuscle屈伸深呼吸血流心拍数体温up 内臓が正常になると肌も良くなる #筋トレ #ダイエット垢と繫がりたい #脳卒中 #癌のリスク #肥満

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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