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小学校野球少年団から「怪我を予防するトレーニング」講座の依頼 ⇒ ameblo.jp/naturalhands/e… #アメブロ @ameba_officialより #背伸ばし体操 #新聞棒ストレッチ #真呼吸ストレッチ #目の体操