砂糖が固まって困ってないか。 食パンの端を1切れ入れておけ。 パンの水分が移って柔らかくなる。 素焼きの陶器を入れるのもいい。 固まったら レンジで10秒温めれば崩せる。 #砂糖 #台所の裏技 #知恵袋

冷たいものばかり飲んでないか。 胃腸が冷えると消化力が落ちる。 それが夏バテの正体だ。 飲み物は常温か 氷を入れない程度にしろ。 どうしても冷たいのが飲みたいなら 一気飲みせずゆっくり飲め。 #胃腸ケア #夏バテ #知恵袋

枕が合ってないんじゃないか。 朝起きて首が痛いなら 高さが合ってない証拠だ。 仰向けで寝た時に 壁に立った時と同じ姿勢になる高さがいい。 タオルを畳んで調整しろ。 買い替える前に試せる。 #枕 #睡眠の質 #知恵袋

歩く速さを意識したことあるか。 早歩きができるかどうかが 将来の健康を左右する。 信号を渡り切れる速さを保て。 それが一つの目安になる。 歩けなくなってからでは 取り戻すのに何倍もかかる。 #歩行 #健康寿命 #知恵袋

めひ #今日のみことば 読みました！ 【今日のみことば】箴言1:7 では、どうしたら賢くなれるのでしょう。まず主を信じ、主を大切にすることです… #めひステーション #イエスキリスト #聖書 #朗読 #知恵袋 #めひっ子 #mehicco #恐れ #知識 #知恵 #教訓 #一緒 #平安 #愛 open.spotify.com/episode/1IViOt…

洗濯を毎日してないか。 まとめ洗いの方が水も電気も安い。 ただし2日以上ためるな。 夏は臭いと菌が増える。 2日に1回がちょうどいい。 風呂の残り湯を使えば さらに水道代が下がる。 #洗濯 #節約 #知恵袋

夏でも湯船に浸かってるか。 シャワーだけだと疲れが抜けない。 38〜40度に10分でいい。 血行が良くなって 夏バテの回復が早くなる。 風呂上がりは扇風機の前で しっかり汗を引かせろ。 #入浴 #夏バテ #知恵袋

砂糖と塩を入れる順番を知ってるか。 さしすせそ。 砂糖・塩・酢・醤油・味噌の順だ。 砂糖は分子が大きくて染み込むのに時間がかかる。 塩を先に入れると砂糖が入らなくなる。 昔の人はよく考えてる。 #さしすせそ #料理の基本 #知恵袋

ハンガーの跡がついてないか。 濡れた服は重い。 細いハンガーだと肩が伸びる。 厚みのあるハンガーを使え。 またはタオルを肩に巻け。 干し方一つで 服の寿命が変わる。 #洗濯 #衣類ケア #知恵袋

外歩いたら手が腫れたり足痒くなったりするのは何？ #知恵袋 #散歩

フライパンが焦げ付くようになってないか。 空焚きと急冷が寿命を縮める。 熱いうちに水をかけるな。 コーティングが剥がれる。 洗うのは冷めてから。 金属のヘラも使うな。 #フライパン #手入れ #知恵袋

ネタ質問っぽいが、残クレアルファード任意保険未加入って強烈やな。身の程知らずで自業自得。 千葉県民です。先日の大雨で、残クレで買ったアルファードが水没して完全に動かなくなりました。自賠的には入っていますが、任意保険は無保険です detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_de… #知恵袋

めひ #今日のみことば 読みました！ 【今日のみことば】マルコの福音書16:15 それから、こう宣言されました。「全世界に出て行きなさい。すべて… #めひステーション #イエスキリスト #聖書 #朗読 #知恵袋 #めひっ子 #mehicco #全世界 #人々 #福音 #伝える #一緒 #平安 #愛 open.spotify.com/episode/4t7cYc…

人の話を聞いてる時 次に何を言うか考えてないか。 それは聞いてるフリだ。 相手は敏感に気づく。 聞くことに集中しろ。 返事は聞き終わってから考えればいい。 聞き上手は 喋り上手より重宝される。 #聞く力 #人づきあい #知恵袋

8月も半分だ。今年の目標を覚えてるか。 忘れてても構わん。 今から思い出せばいい。 残り4ヶ月ある。 1個だけ選んで手をつけろ。 「もう遅い」は言い訳だ。 今日が一番早い日なんだよ。 #目標 #知恵袋

ネギの青い部分を捨ててないか。 あれが一番栄養がある。 刻んで冷凍しておけ。 味噌汁にも炒め物にも使える。 根っこも捨てるな。 水に挿しておけばまた伸びる。 #ネギ #食材活用 #知恵袋

日焼け後の肌、放置してないか。 日焼けはやけどだ。 まず冷やす。それから保湿。 化粧水をたっぷり使え。 惜しんで少量つけても意味がない。 シミになるのは 炎症を放置したところからだ。 #日焼けケア #知恵袋

ひき肉を買った日に使い切ってるか。 ひき肉は空気に触れる面積が多い。 だから傷むのが一番早い。 その日に使わないなら即冷凍だ。 薄く平らにして冷凍しろ。 早く凍って早く解ける。 折って使えるのも便利だ。 #ひき肉 #冷凍 #知恵袋

めひ #今日のみことば 読みました！ 【今日のみことば】ヨハネの手紙Ⅱ1:6 もし私たちがほんとうに神を愛しているなら、その命令に喜んで従うはずです… #めひステーション #イエスキリスト #聖書 #朗読 #知恵袋 #めひっ子 #mehicco #戒め #歩く #始め #互 #一緒 #平安 #愛 open.spotify.com/episode/7hAeDf…

洗濯物が生乾き臭くないか。 原因はモラクセラ菌だ。 生乾きの時間が長いほど繁殖する。 一番効くのは高温だ。 アイロンをかけるか コインランドリーの乾燥機を使え。 60度以上で菌は死ぬ。 #生乾き臭 #洗濯術 #知恵袋

余った野菜を捨ててないか。 半端な野菜は全部刻んで スープにして冷凍しろ。 野菜くずでベジブロスも作れる。 皮も芯も使える。 捨てる前に 使い道を1回考える癖をつけろ。 #食品ロス #食材活用 #知恵袋

立秋を過ぎたのに暑いと文句を言ってないか。 暦の上の秋と体感は別だ。 昔の暦は今より季節が早い。 だが確実に日は短くなってる。 夕方の風が変わってきたはずだ。 季節は必ず動く。 気づけるかどうかだけだよ。 #立秋 #季節の変化 #知恵袋

肉を焼くと固くなってないか。 冷蔵庫から出してすぐ焼くからだ。 30分は常温に戻せ。 中まで火が通る前に 外が焦げるのを防げる。 焼く直前に塩を振れ。 早く振ると水分が抜ける。 #肉料理 #料理のコツ #知恵袋

足がむくんでないか。 夏は水分を取る量が増える上に 冷房で血行が悪くなる。 寝る時に足を10cm高くしろ。 クッションでも座布団でもいい。 朝のむくみが全然違う。 道具を買う必要はない。 #むくみ #夏の健康 #知恵袋

めひ #今日のみことば 読みました！ 【今日のみことば】へブル人への手紙11:6 信仰がなければ、神に喜ばれることはできません。神のもとに… #めひステーション #イエスキリスト #聖書 #朗読 #知恵袋 #めひっ子 #mehicco #喜ぶ #求める #報い #信じる #一緒 #平安 #愛 open.spotify.com/episode/5xtDhP…

靴下を裏返して洗ってるか。 皮脂と角質は内側につく。 裏返さないと落ちない。 臭いが取れないのはそのせいだ。 洗う時は裏、干す時も裏。 乾いてから戻せばいい。 それだけで臭いが減る。 #靴下 #洗濯術 #知恵袋

「なんとなく不安」なときに大事な判断をすると後悔する。扁桃体の仕組みと、集中できる黄金の90分の見つけ方。#ゼロサバ #知恵袋 note.com/easy_okapi284/…

暑い夏 スイカ🍉が長い時間 体を冷やすのに最適 スイカは90%が水分とカリウムだから 少量の塩をかけるとミネラル補給もでき最強なんだ #知恵袋　#子育て pic.x.com/fJbpGqYOfw

レタスをそのまま冷蔵庫に入れてないか。 芯に爪楊枝を3本刺せ。 成長点が壊れて劣化が遅くなる。 芯をくり抜いて 濡らしたキッチンペーパーを詰めるのも効く。 包丁で切ると茶色くなる。 手でちぎれ。 #レタス #野菜保存 #知恵袋

浴槽の追い焚き配管、洗ったことあるか。 見えないところに汚れが溜まってる。 残り湯に専用洗浄剤を入れて 追い焚きするだけだ。 半年に1回でいい。 皮脂と雑菌が そこに溜まってるんだよ。 #追い焚き #風呂掃除 #知恵袋

感謝日記が続かなかった理由は「進歩の実感」がなかったから。収益0円が続く夜に効いたのは、感謝より小さな前進の記録でした。 #ゼロサバ生存記録 #知恵袋 note.com/easy_okapi284/…

他人と比べて落ち込んでないか。 SNSに出てるのは その人の一番いい瞬間だけだ。 裏側の苦労は誰も出さない。 比べる相手が幻なんだよ。 比べるなら 去年の自分と比べろ。それが本物だ。 #心の健康 #知恵袋

タオルがゴワゴワしてないか。 柔軟剤の入れすぎだ。 繊維をコーティングして吸水性が落ちる。 洗う時に酢を大さじ1入れろ。 洗剤の残りが中和されて柔らかくなる。 干す前に10回振れ。 繊維が立って乾いた後も柔らかい。 #タオル #洗濯術 #知恵袋

めひ #今日のみことば 読みました！ 【今日のみことば】伝道者の書4:9 二人が手を組めば、一人の人の倍以上のことができます。結果から見れば… #めひステーション #イエスキリスト #聖書 #朗読 #知恵袋 #めひっ子 #mehicco #二人 #労苦 #報い #得る #一緒 #平安 #愛 open.spotify.com/episode/09ukrx…

健康診断を後回しにしてないか。 「どうせ何もない」と思ってる時が 一番危ない。 早く見つかれば治るものが多い。 遅れると手遅れになる。 年1回だ。 たった半日を惜しむな。 #健康診断 #知恵袋

深呼吸をしたことあるか。 緊張してる時は呼吸が浅い。 それが余計に緊張を呼ぶ。 4秒吸って8秒で吐け。 吐く方を長くするのがコツだ。 3回やれば 心拍が落ち着いてくる。 #深呼吸 #ストレス #知恵袋

断るのが苦手じゃないか。 「できません」だけだと角が立つ。 「今回は難しいです」でいい。 理由は言わなくていい。 言うと反論の余地を作る。 断る力がない人間は 最後に自分が潰れる。 #断り方 #人づきあい #知恵袋

バナナを房のまま置いてないか。 1本ずつ離して ヘタをラップで包め。 エチレンガスの発生が抑えられて 熟すのが遅くなる。 黒くなり始めたら 皮をむいて冷凍だ。 そのままアイス代わりになる。 #バナナ #保存 #知恵袋

よく噛んでるか。 一口30回が目標だ。 実際は10回もやってないだろ。 噛むと満腹中枢が働いて 食べすぎを防げる。 消化も楽になる。 胃腸の負担が全然違う。 #咀嚼 #健康 #知恵袋