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地元朝市のイベントへ。 お昼に行ったときには店じまいしているところもあったけど、目的のおろしそばと山菜の天ぷらをいただく😋 食後は久しぶりのエジソンカフェ。 久しぶりでもママさんは覚えていてくれた😊 #はせ散歩 #福井県大野市 #越前大野 #七間朝市山菜フードピア #エジソンカフェ pic.twitter.com/O2tbr2PN3J
#NHKのど自慢 いかがでしたか? #中村美律子 新曲「#人それぞれに」たくさんの方に届いたら嬉しいです☺️ kingrecords.co.jp/cs/g/gKICM-311… 👀ブログ👀 中村美律子 「NHKのど自慢」 ⇒ ameblo.jp/325nakamura/en… 帰りにいただいた #焼きサバおろしそば もとっても美味しかったです! #福井県 #福井県大野市 pic.twitter.com/EjUPGknxy5
📢<#福井県 #大野市 の皆さーん! 出場者&観覧募集がスタートです📪⚡💻 5月12日に #大野市文化会館 で開催🏯 ゲストは #五木ひろし さん #中村美律子 さんです☺️ 【出場🎤申込】4月8日(月) 締切 【観覧🎫申込】4月10日(水) 締切 詳細はこちら👇 pid.nhk.or.jp/event/PPG03654…
5/11(土) 明日のつつじマラソン10kmの調整。 1000m✕1本(3分15秒) スピードの底上げを感じますね! ラクに走れてる! youtu.be/GbUfwydLB2Q?si… #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/a2yvsKUCN6
5/3(金)JOG&Wlak 5/4(土)YouTubeの撮影とランニングレッスンを受講 速くラクに走れるようになる、身体の軸に関するレッスン。 youtu.be/GStbKQ8-LpU 5/5(日)20kmJOG 5/6(月)オフ #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/lsTmyObixV
【JSC練習会】 5/19(日) 14〜17時頃 参加費1000円(飲み物お菓子付) ジャパンチャレンジカップ @JapanChallenge_ 記録会をやります。 場所は越前大野駅近く 立力さん2F/見学無料/レンタル銃あり/参加希望の方DMください☺️ #エアガン #エアソフトガン #JSC #福井県 #大野市 #福井県大野市 pic.twitter.com/qs5Hrbd63E
5/2(木)1,000*4+200*4+1,000のインターバル! 7/6の1,500mで4分30秒切を目指してトレーニング。 大野市の陸上競技場を一緒に走りませんか? ↓ moshicom.com/104466/ #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/IM3ejPQN3N
秋のフルマラソンに向けて、自分の課題を洗い出す! スピードタイプは、ハーフまで良くても後半足が止まってしまう方が多い! 私も以前はそうでした。 (前半1時間12分、後半1時間43分) #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/fwyRGZHk3z
もう少しで母の日です! 今年は母の日の贈り物をふるさと納税の返礼品から選んでみようかな 福井県大野市 よしむらおかき200g×14袋 👉a.r10.to/hU7jby #PR #楽天ふるさと納税 #福井県大野市
サブフォーを目指す方は、春にスピード強化しましょう。 1500m6分50秒(4分34秒/km) 10km52分20秒(5分14秒) スピードに余力が持てると、フルマラソンがラク! マラソン練習は7月後半から! #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン #サブフォー pic.twitter.com/IzE6ElN0Q2
あと少しで母の日です! 今回は母の日の贈り物をふるさと納税の返礼品にしてみようかな 福井県大野市 真名鶴シェリー樽熟成セット 👉a.r10.to/hPXfmC #PR #楽天ふるさと納税 #福井県大野市
4/26 600+600JOG×5 +200+200JOG×4 4/27 90分JOG(19km=4分46秒/km) 次はつつじマラソンで10km。 今日も食べ放題! #福井県大野市 #移住 #街おこしランナー #都市対抗で優勝目指す #つつじマラソン pic.twitter.com/egH076kNUB