おつかれさまです🍵 本日はプル系トレの日でした😊 やっとマシンプルオーバーの使い方というか、 背中への効かせ方が分かってきました✨ これでまたモチベーションが上がります🤗 #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ

おつかれさまです🍵 本日は脚トレの日でした😊 最近、ジムの入会手続きをされている方をよく見掛けます🤭 続くと良いんですけどねー🤔 折角、入会したなら続けましょうよ🤗 継続は力なりです！😚 #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ

おつかれさまです🍵 本日はプッシュ系トレの日でした😊 かなりの大雨でしたが、幸いわが町では大きな被害もなく何よりでした😚 でも、会社では床下浸水の被害に合われた方もみえて手放しでは喜べません。 怪我が無かったのがなによりです。 #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生

おつかれさまです🍵 本日はプル系トレの日でした😊 ひとつひとつの動作を丁寧に、ゆっくりと！ しんどい時は、雑に早くなってしまいがちですが、丁寧にトレーニングしていくことを心掛けたいですね🤗 ガチャーン！！は絶対NG！！ #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ

おつかれさまです🍵 本日は脚トレの日でした😊 久しぶりに追い込めたかな？ 両太腿がプルプルです😵‍💫💦 モチベーションアップのために、 トレ用オリジナルTシャツを注文しました🤭 背番号入れただけですが、届くのが楽しみです✨ #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ

おつかれさまです🍵 本日はプッシュ系トレの日でした😊 先週は、残業やら資格試験の準備やらで 脚トレとプル系トレが出来ませんでした😭 今週は、きっちり取り組みます😤 #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ

おつかれさまです🍵 本日はプッシュ系トレの日でした😊 長期連休も終わり、今日から仕事再開です😵‍💫 休みやろうが仕事やろうが、トレーニングは変わらず続けていきます😤 これからも、自分のペースでボチボチ頑張ります🤗 #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ

おつかれさまです🍵 本日はプッシュ系トレの日でした😊 以前は、トレーニング用に設定していた重量をアップ用として扱える様になると、 成長出来てるなーと実感しますね🤭 #ジム #マシントレーニング #トレーニング #筋トレ2年生 #筋トレ