ここ数日、涼しかったので調子に乗って走りすぎた。 今夜は、走り始めたら、一部の筋肉だけ早く動かせない不思議な感じ（？） 筋肉痛は普段通りなので、結構疲労してたのかなあと。 １周16分をちょっと超えちゃったけど、なんとか４周 #ストレッチしよう #筋肉疲労 #４くるくる #GARMIN #GoogleFit pic.x.com/rUKAUbmywM

容赦なく照りつける太陽 外を歩いている人が 少ない気がします。 猛暑は金曜日には落ち着くとか… 暑さが落ち着いている間に 暑さで疲れ切った身体を 指圧で楽にしませんか？ 先のご予約もお受けしております。 お気軽にご相談くださいね。 #指圧 #逗子 #筋肉疲労 #疲労回復 #リフレッシュ #肩こり pic.x.com/cdzw9zzPFI

【#整骨院経営のヒント／7月編⑤】 屋外レジャーや部活、スポーツでの筋肉疲労や関節痛が増える7月。 アクティブな季節だからこそ、体へのケア提案が重要です。 スポーツ整体や筋膜ケアを通じて、地域の「頼れる存在」としての信頼を築きましょう。 #スポーツ整体 #部活動 #筋肉疲労 #整骨院メニュー pic.x.com/6dxbXludcG

連日の厳しい暑さに 身体が悲鳴をあげていませんか？ 逗子は空梅雨だった上 気温の高い日が多かったので 長い長い夏になりますね💦 この厳しく長い夏を乗り切るために 指圧を受けて元気な身体を 保っていきませんか？ お気軽にご相談くださいね。 #指圧 #逗子 #土日診療 #筋肉疲労 #自律神経の乱れ pic.x.com/gEkDxoaFDM

おはようございます。気候　気圧の変化で頭痛　不定愁訴でお悩みの方、鍼治療で改善します。増田鍼治療院 046-876-9400 masuda-hari.com 逗子銀座通りかながわ信用金庫隣り2F #逗子 #はり #ハリ #針 #鍼 #肩こり #腰痛 #便秘 #膝痛 #肘痛 #狭窄症 #筋違い #寝違い #首痛 #筋肉疲労 #神経痛

施術師ふたり体制の水曜午後です。 ご予約に余裕がございます。 施術ご希望の方は 電話かLINEでご相談くださいね。 ７月に入り七夕が近くなってきました。 今年も逗子駅に幼稚園児の皆さんの願いが書かれた七夕飾りが飾られています。 願いが叶うといいですね✨🙏✨ #指圧 #逗子 #関節痛 #筋肉疲労 pic.x.com/GVSwZtu5tl

今日の逗子海水浴場海開き 地元小学生400人が参加したそうてす。 絶好の海日和でしたね。 逗子は夏本番‼️ 身体のメンテナンスを受けながら 元気に過ごしましょう👍 指圧は疲労で凝り固まった筋肉を ほぐしていくので ツラさや痛みが和らぎますよ。 #指圧 #逗子 #筋肉疲労 #疲労回復 #土日診療 pic.x.com/2zfJi5kKkv

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ふくらはぎの疲労や肉離れが心配なアスリート！ マクダビッドのふくらはぎサポーターどうなの？ 機能や効果、選び方のポイントを詳しく解説しました🏃‍♂️ パフォーマンス向上したい人は要チェック✨ 👉 basket-sugoi.com/mcdavid-calf #マクダビッド #ふくらはぎ #サポーター #スポーツ #筋肉疲労 #アスリート

本日15:30以降の予約に 余裕がございます。 明日が休診日なので 今日のうちに指圧を受けたい！ という方は お気軽にご相談くださいね。 今日も日照りが続いていますが 明日は曇りのち雨？ それでも熱中症には気をつけましょう。 #指圧 #逗子 #明日休診日 #筋肉疲労 #リフレッシュ #関節痛 #偏頭痛 pic.x.com/b433thOvnz

おはようございます。 診療が始まりました。 本日も皆様の痛みや辛さに寄り添い 手厚いてあてをお届けします。 朝から暑さが厳しいです。 熱中症を取って 気をつけてお過ごしくださいね。 #指圧 #逗子 #土日診療 #夏バテ防止 #筋肉疲労 #頭痛頭重 pic.x.com/QlFTTDFdTI

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昨日からの異常な暑さ 身体にこたえますね… 熱中症対策のための冷房も 冷え過ぎはよくないし… 身体の管理 体調管理が難しいと感じたら 自律神経の乱れを整える指圧を 受けてみませんか？ 体調と暑さの様子を伺いながら 無理のないようにご来院くださいね。 #指圧 #逗子 #筋肉疲労 #夏バテ防止 pic.x.com/tOXvJJ2fUK