本日の #皿弁当 メニューは #炒飯 カニカマとちくわの #磯辺焼き #豚皿 #ミートボール #かに玉 #おみそ汁 で〜す。 しっかり食べてから動画の撮影もしますか🫡 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ　#豚丼 pic.twitter.com/sx3r4CH5UD

本日の #皿弁当 メニューは #トンカツ #豚こま肉団子 #野菜炒め #アラ煮 #おみそ汁 で〜す。 しっかり食べて、この後も頑張るんば🤩👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/BrJsZSkA08

本日の #皿弁当 メニューは #栗と黒豆のおこわ(頂きもの) #豚味噌キャベツ炒め #ちくわの磯辺焼き #豚こま肉団子 #和風オムレツ #小松菜の胡麻和え #おみそ汁 で〜す。 豚こま肉団子は、チーズとネギを混ぜて固めました〜👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/dIzUZHZnwc

今日は塾の仕事のランチのおかずは、「家のありものサラダ」。ブロッコリーは大量に楽天で購入した冷凍。ゆで卵は茹で置きのラスト一個を大胆カット！🥚 これに玄米おにぎり、コロッケ、お吸い物代わりの小さめカップ蕎麦にて本日のランチ。おにぎり少しデカくて、満腹😋 #ランチサラダ #節約メニュー… pic.twitter.com/13gJuxbaAz

本日の #皿弁当 メニューは #炒飯 #豚味噌キャベツ炒め #玉子とモヤシの炒め物 #唐揚げ #小松菜の胡麻和え #おみそ汁 で〜す。 しっかり食べて、この後も頑張っていきますか😊👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/h7664mJnce

本日の #皿弁当 メニューは #ミートボール(甘酢餡) 牛肉と人参の #きんぴら 風 #豚味噌キャベツ炒め #モヤシサラダ #玉子焼き で〜す。 しっかり食べて、この後も頑張っていきますか👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/20CiuRorBE

本日の #皿弁当 メニューは #豚こま南蛮 #卵とじ #ポテトサラダ #山菜の煮物 #おみそ汁 でした〜。 本日の営業はもう少しで終了です。 20時から浅場さんのライブ見ないとね〜🤩 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/7HG2KTvP9s

本日の #皿弁当 メニューは #トンスーシャー #ウインナーとモヤシの炒め物 #焼肉炒め #ミートボール(甘酢餡) #玉子焼き #おみそ汁 で〜す。 この後も楽しんでいきますか😊♪ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/yfOf1cTcCu

4/12 夕食 サラダうどん(親) たぬきうどん(子) きんぴらごぼう(頂き物) いなり寿司(昨日の残り油揚げ) うどんには野菜の素揚げとアボカドツナマヨを乗せてみました✨ アボツナマヨうっま！が、長男はアボカド見つけてクレーム😇 次はペーストにして乗せてやる…😒！ #育休パパメシ #節約メニュー pic.twitter.com/QpLocuXp8v

本日の #皿弁当 メニューは #炒飯 #麻婆豆腐 #焼肉炒め #玉子焼き で〜す。 この後も楽しんでいきますか😊♪ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/hcZPpQGz8F

そう言えば昨日の #皿弁当 アップ忘れてた😂💦 メニューは #親子丼 #ハンバーグ #コールスロー #あら炊き #おみそ汁 でした〜。 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/tZ9CB55BVI

本日の #皿弁当 メニューは #ミートボール(オーロラソース) #ミートスパゲッティ #玉子焼き #豚の角煮 #焼き餃子 #おみそ汁 で〜す😊 スパゲッティはそうめんで、角煮は豚バラの薄切りを固めて代用しました〜👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/JsYPGKAa4Y

本日の #皿弁当 メニューは #ミートボール(甘酢餡) #チキンソテー #焼肉炒め #玉子焼き #おみそ汁 で〜す😊 もりもり食べてこの後も頑張るんば🤩👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/qffClP07wI

4/7 夕食 冷やしたぬきうどん お昼食べ過ぎのため夕食は軽めに😅 暑い日はこーゆーのでいいんだよ✨ #育休パパメシ #節約メニュー pic.twitter.com/jNSyXs3ZnW

本日の #皿弁当 メニューは #炊き込みご飯 #チキンソテー #ウインナー #玉子焼き #キャベツの酢の物 #おみそ汁 で〜す😊 この後も楽しんでいきますか👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/mdsPMp9pOd

本日の #皿弁当 メニューは #炊き込みご飯 #照り焼きチキン #玉子焼き #キャベツの酢の物 #ポークチャップ #おみそ汁 でした〜😊 昨日のメニューとほぼ一緒www😂(要するに手抜き) #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/rbXpW7C518

本日の #皿弁当 メニューは #照り焼きチキン #玉子焼き #キャベツの酢の物 #コロッケ #ポークチャップ #おみそ汁 で〜す🫡 この後も楽しんでいきますかぁ👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/tmzBqi3fk1

夕ごはん。 昨日食べ過ぎちゃったから今日はもやしだよ。もやしに米粉まぶして熱したごま油にぶち込んでうんまいタレ絡めて塩コショウチョイチョイ。 悶絶もやしの出来上がり(*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹” 今回は余ってたキャベツ入れたけどニラもめちゃくちゃ合います！ #おうちごはん #もやし #節約メニュー pic.twitter.com/3p8XBtf0PK

本日の #ランチ メニューは #チキンライス #野菜炒め #酢の物 #サラダ #おみそ汁 でしたぁ🫡 娘にはトロトロ玉子のオムライスにしました👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ　#皿弁当 pic.twitter.com/zbKlWPRB8B

本日の #皿弁当 メニューは #にんじんしりしり #エビフライ #チキン南蛮 #茹で卵 #サラダ #おみそ汁 でしたぁ🫡 本日の営業も無事終了しました。 2月23日からの41連勤に終止符を打ちましたwww😂明日はしっかり休んみます☺️ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/3JaSnlxBLp

本日の #皿弁当 メニューは #にんじんしりしり #野菜炒め(塩ダレ) #唐揚げ #おみそ汁 で〜す🫡 この後も頑張るんば🤩👍 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/hwx5g0m52w

本日の #皿弁当 メニューは #にんじんしりしり #チキンソテー #焼きうどん #玉子焼き #田舎寿司 #おみそ汁 で〜す🫡 やっとお昼ごはん🤣 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/Xoh6SDuXHm

本日の #皿弁当 メニューは #玉子とキャベツの炒め物 #にんじんしりしり #チキンソテー #きのこバター #炒飯 #おみそ汁 で〜す🫡 この後も楽しんでいきますか。 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/z1lRBbSLyY

3/29 夕食 オム天津飯？ ミートソース(先日の冷凍) 豆腐とチンゲンサイの中華風あん(ちくわを入れると海鮮風味) 白飯に卵にあとはお好みで！ 子どもたちはミートソース、親は天津飯風で🖐️ #育休パパメシ #節約メニュー pic.twitter.com/dUZXZfR3Hx

本日の #皿弁当 メニューは #玉子とキャベツの炒め物 #サバの桜干し #にんじんしりしり #チキンソテー #おみそ汁 で〜す🫡 アサリの佃煮もごはんのおともに…。 この後も楽しんでいきますか🤩 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/80Dz6jnmUP

この時間やしメシテロやな🤣💦 本日の #皿弁当 メニューは #炊き込みご飯 #おから #高菜の煮物 #塩鮭 #コロッケ でした〜🫡 やっとピークは過ぎたかな…。 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/BFkkeYGpSm

本日の #皿弁当 メニューは #炊き込みご飯 #おから #高菜の煮物 #サバの桜干し #コロッケ #チキンナゲット #ハッシュドポテト で〜す😊 明日は離任式ですね。 まだまだご注文承っております♪ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/NVzCDUxeZf

本日の #皿弁当 メニューは #キャベツの胡麻和え #唐揚げ あまりもの煮物で作った #卵とじ #サバの桜干し #おみそ汁 で〜す😊 この後も頑張るんば🤩 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/8n51tAdWhB

本日の #皿弁当 メニューは #キャベツの胡麻和え #塩サバ #ちくわ丼 #野菜炒め で〜す😊 ええ感じにボロ雑巾化してますが（笑）この後も頑張るんば🤩 #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/tiSTsK8wuG

本日の #皿弁当 メニューは #豚の生姜焼き #野菜炒め #大根とつくねの煮物 #モヤシのお浸し #おみそ汁 でーす。 野菜炒めは #無限白菜 と絹さやと玉子で👍 この後も楽しんでいきまっしょう😆✌️✨ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/I3BdFBSVf6

本日の #皿弁当 メニューは #無限白菜 #大根とつくねの煮物 玉子入り#野菜炒め(マヨネーズ味) #焼き鳥(ブラックペッパー) #おみそ汁 でーす。 今週も楽しんでいきまっしょう😆✌️✨ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/KGN9K1G9S2

本日の #皿弁当 メニューは #親子丼 #無限白菜 #野菜炒め(コンソメ味) #焼き鳥(ブラックペッパー) #サラダ #みそ汁 でした😊 この後も頑張るんば😆✌️✨ #お弁当男子　#節約料理 #お料理男子　#節約メニュー #ランチ pic.twitter.com/BjqaMQK1t3