今日いろんな人のスペースに遊びに行ったけど色々な人とお話ができて楽しかったしいつもとは違う経験ができた。 #うつ病 #精神疾患の人と繋がりたい

おそようございます（╹◡╹） 子どもたちも休日のため ゆっくりとした寝起きです😃 本日も中途覚醒ありでした💧 夢見が悪くてどうにかしたい😰 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🙇‍♀️ #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

もっと働ける自信だけはあるけど 実際そうしたら壊れると思う。 悪化したら今度は取り返しがつかなくなりそうだから、今はやらない。 こんな事ばっかり考えてて、夜は精神的に辛くなる。 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

のんびり過ごすと言いながら ダイエット&太陽光浴びるために ウォーキング行ってきた❗️ 頑張りましたよ👏 #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#ウォーキング　#お散歩　#ダイエット　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい pic.twitter.com/pHmTeIQ19J

おはようございます（╹◡╹） 本日は中途覚醒でなかなか寝れなくなって 頭痛がする😣 お休みで良かった💦 今日はのんびりと過ごします🙂 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🙇‍♀️ #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

....精神を回復するので寝る おつ邪神 #精神年齢診断 #精神疾患の人と繋がりたい #おつかれさまです #おやすみVtuber #Vtuber推し探しにどうぞ #VTubersAreStillWatching pic.twitter.com/UCEFEB3yF4

仕事から帰宅して 家に居るのに職場にいるような感覚になった😥 妄想みたいで気持ち悪かった(･･;) 疲れてるようなので ちょっと寝ます💤 #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

メンタル疾患で楽器をやってる人と繋がりたい、初心者や上手い人やこれからやりたい人 だれでも～ いいねでお迎え #精神疾患 #うつ病 #精神疾患の人と繋がりたい #病み垢男子さんと繋がりたい #病み垢女子と繋がりたい #病み垢

おはようございます（╹◡╹） 本日は頻繁に中途覚醒ありの 怠い目覚めとなりました😭 お仕事頑張ってきます…怠い… 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🙇‍♀️ #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

ブログ更新〜（╹◡╹） aiaistyle2024.com うつと躁 #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#社会復帰　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ブログ　#日記　#闘病日記　#ブログ初心者さんと繋がりたい

おはようございます（╹◡╹） 昨日は寝る前に泣いてしまったので 目が腫れてる。笑 お仕事頑張ってきます💪 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🙇‍♀️ #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

生きていける自信が無い…っていう不安に襲われてます😭 人生に疲れたって思ってしまってる。 完全にうつ状態です。 仕事大丈夫かな。 #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

ブログ更新（╹◡╹） aiaistyle2024.com ⭐︎支援と手帳は時間がかかるもの⭐︎ #精神疾患　#精神障害者　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#自立支援医療制度　#精神障害者保健福祉手帳　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ブログ

おはようございます（╹◡╹） 本日も中途覚醒ありましたが どうにか眠れました❗️ 本日もお休みのため2度寝しようと思います〜笑 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🙇‍♀️ #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#精神疾患の人と繋がりたい

今日は一日しんどかった💧 今は特にしんどい😓 またうつの波がきてるから 仕事が心配だ…。 とりあえず早めに寝て ゆっくり休んでみます💤 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

おはようございます（╹◡╹） 昨日は目を瞑るとグラグラする感覚に襲われてました(･･;) それを旦那さんに言った事も、夢なのか現実なのかわからない状態でした💦 何だったんだろう😕 今日ものんびりと過ごす事にします😭 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい

うつの波が襲ってきてる。 お風呂…億劫だ。 何もしたく無い。 考えたく無い。 そんな状態😭 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

ブログ書きました（╹◡╹） 全然減らないって話し。笑 aiaistyle2024.com #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ダイエット　#日記　#ブログ　#ブログ初心者さんと繋がりたい

おはようございます（╹◡╹） 本日も中途覚醒してしまいましたが まぁまぁ寝れたかな。といった感じ🙂 本日はお休みなので、ゆっくりします〜😃 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

アニメ好き pcゲーム ベース初心者 障害者雇用で社会人大学生 ♂ 東京でメンタル疾患バンド組みたい 音楽は雑食ですおすすめ教えて下さい フォロバします！ #精神疾患 #うつ病 #精神疾患の人と繋がりたい #病み垢男子さんと繋がりたい #病み垢女子と繋がりたい #病み垢

本日もブログ書きました（╹◡╹） 何事も継続が大事💪 aiaistyle2024.com 仕事と病状 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ブログ　#闘病日記　#社会復帰　#ブログ初心者さんと繋がりたい

おはようございます（╹◡╹） 中途覚醒治らず😭 今日も仕事なんですけどー😱 頑張ってきます😅 本日もゆる〜っとよろしくお願い致します🙇‍♀️ #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#精神疾患の人と繋がりたい　#GWも仕事

まだ社会復帰挑戦し始めて3日目。 疲れてる😓 もう寝ます💤 中途覚醒しませんように🙏 #精神障害　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#精神疾患の人と繋がりたい

今日のブログ書いたよ〜 aiaistyle2024.com 社会復帰2日目にして精神的にきてる😭 思考回路が辛い。 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#社会復帰　#ブログ　#闘病日記　#闘病垢　#ブログ初心者さんと繋がりたい

結局寝るってポストした時間に寝れず 午後から寝た笑 さっき起きました😆 起きたら現実と夢がごっちゃになってて 訳がわからん状態になってた😵‍💫 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

おはようございます（╹◡╹） 朝から散歩行ってきました👏 頑張って継続中です👍 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ウォーキング　#ダイエット　#お散歩 pic.twitter.com/LWCvC862XH

今日は疲れたから早めに寝ます💤 中途覚醒しませんように🙏 皆さまおやすみなさい😴 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

本日から社会復帰に挑戦してます（╹◡╹） 詳しくはブログにて。 aiaistyle2024.com 頑張ります💪 #精神疾患　#双極性障害 #躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#メンタルヘルス　#社会復帰　#闘病垢　#闘病日記　#ブログ

おはようございます（╹◡╹） 本日も夢見悪くて中途覚醒しまくってました😭 ぐっすり寝たい… 本日もゆる〜っとよろしくお願い致します🙇‍♀️ #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

前向きに闘病してても 辛い・苦しいって思考が働いてしまう。 こんな感情早く無くなって欲しい😭 うつ状態だから泣けてくる。 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#精神疾患の人と繋がりたい

こんにちは（╹◡╹） 今日は二度寝したんだけど ずっと夢見てて夢見が悪かった😭 気分が沈んでてしんどいな。 天気のせいって事にしとこう❗️ #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

ブログ書いた（╹◡╹） 希死念慮が襲ってくるって話😭 早くこの感情無くなれ！ aiaistyle2024.com #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

頭痛酷くてロキソニン飲んだ😖 うつ状態にもなってるから 寝ようと思ってるのに寝れない（ ; ; ） こんな時は寝た方が良いのにな… #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

本日も日課クリア👏 継続するって大事だよね😃 頑張ります💪 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ウォーキング　#ダイエット　#お散歩 pic.twitter.com/4g6MptQPOp

おはようございます（╹◡╹） 本日は寝起きダルい感じです〜 天気のせいもあるのかな？ 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🥺 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい

寛解したい。 #双極症 #双極性障害 #精神疾患 #精神疾患の人と繋がりたい

ブログ書いたよ😃 ウォーキングしてる理由について。 ダイエット目的だけじゃ無い！ aiaistyle2024.com #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#精神疾患の人と繋がりたい　#ブログ　#闘病日記　#ブログ初心者さんと繋がりたい　#ブログ好き

今日の日課クリア👏 毎日頑張るぞ💪 #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい　#ウォーキング　#ダイエット　#お散歩 pic.twitter.com/R6UaCvSyfh

おはようございます（╹◡╹） 今日はスッキリとした目覚めでした😃 体調不良の時は早寝する事が大事❗️ 本日もゆる〜っとよろしくお願いします🙇‍♀️ #精神疾患　#双極性障害　#躁うつ　#うつ病　#統合失調症　#精神疾患の人と繋がりたい　#精神疾患を持つ方と繋がりたい