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こんばんは🌙 緊張した場面も、 体をゆるめて向き合ったあなたは すごいです✨ 少し肩を回して、 深呼吸して… 心もやわらかく整えて、 おやすみくださいね😊 #緊張対策 #話す勇気 #セルフケア

お子さん、発表会でこんな様子ありませんか？ ・前夜に眠れないほど不安そう ・練習では完璧なのに本番で固まる ・緊張で泣き出してしまう ・親としてどう声をかければいいか悩む 実は「本番に強い子」には、共通の習慣があります👇 note.com/banchomilk/n/n…　#発表会 #子育て #緊張対策

「緊張して頭が真っ白」対策 本番になると、緊張で言葉が出ない… そんなあなたは「AIと100回練習」でメンタルも鍛えられます。 ▼AIにコマンド 私の職歴：[ここに記入] あなたは面接官です。本番さながらに5問質問してください。 #面接練習 #緊張対策 #AI活用 #キャリア相談 pic.x.com/mnXPViewnc

子どもが、発表会直前に泣き出した。 手を握り、「出たくない」と言った。 なぜ？ 練習では完璧だったのに… そこから私が学んだ、子どもの“緊張”との向き合い方。 同じ悩みを持つ親御さんに、届けたい。 note.com/banchomilk/n/n… #発表会 #親のサポート力 #緊張対策

こんばんは🌙 「うまく話せたかな」と 思い返す夜。 伝えたいことを 大切にできたなら、 それで十分です✨ 今日のあなたも 本当にお疲れさまでした😊 #話すコツ #緊張対策 #伝える力

【「面接は“会話”であって、試験じゃない」】 面接で完璧な答えを用意しなくても大丈夫。 大事なのは、「あなたの言葉」で話すこと。 一方的に答えるのではなく、会話を楽しむつもりで。 そのほうが、あなたの魅力が伝わるわ。 #面接対策 #緊張対策 #転職活動中 #20代転職 #転職応援スナック pic.x.com/hWVGrXSVp2

面接、怖い…😱？大丈夫！ それはチャンス✨ 面接は、あなたを表現する舞台🎭 #面接練習 で自信を、#緊張対策 で落ち着きを。 #質問対応 を磨き、#自分らしさ を爆発させよう🔥 面接の見方を変えれば、就活はもっと楽しくなる😊 #26卒 #就活生応援

緊張するかも？ そんな時、つい「緊張しないでおこう」と思いがちでは？ オススメは「にっこり笑顔でいこう！」「リラックスしよう」など【なりたい状態】を思い描くこと♡一度お試しを(^^) #緊張対策 #幸せなキャリア #1級キャリアコンサルティング技能士木村典子

緊張しやすいことを自覚していれば事前に対策が可能です。 note.com/surpcommu/n/na… 「ここを注意しておくといいよ」と緊張が事前にアラートを上げてくれているわけですから、とても助かる存在なのです。 #ボイスマガジン #ボイトレ #コミュニケーション #緊張対策

😰「頭が真っ白になる」を防ぐ！ 面接本番で実力を出すためのマインドセットと直前ルーティンを解説！ ✅緊張対策の深呼吸法 ✅直前の復習ポイント ✅セルフトークで自信UP #転職 #面接対策 #緊張対策 #キャリア支援 #面接準備 ⇩記事はこちら⇩ somali.co.jp/somalico/metho…

～緊張しない歌唱法のワンポイント～ 緊張すると声が震える…そんな時は“吐く”呼吸から整えて。呼吸が整うと、声も心も自然と落ち着きます！ #歌唱のコツ #緊張対策 #ボイトレ