50日目 今日も、大沢さんがインスタをあげてくださり、仕事が終わってから癒され、素敵な1日でした♡ そのおかげで仕事の疲れもなかったかのようにランニング頑張れました🏃 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

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勘違い。浮腫みの解消法。詳しくはブログにて profile.ameba.jp/me インスタ instagram.com/desir_nakamegu… #中目黒サロン #美容好きと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #美容情報 #美容知識 #豆情報 #デジール中目黒 #老化を防ぐ #浮腫み解消 #TikTok vt.tiktok.com/ZS2xxUKkV/

48日目 今日は任天堂のスポーツ系ゲームで家族と遊んで過ごしました🌟 思ったより体力使っていつもよりは運動できたかな！？ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

47日目！ 今日はどうしても見たい番組があり、その番組を見ながら2時間ルームランナー‼︎‼︎ 楽しみにしてたから、面白いし、面白いから、時間があっという間！ もう少し頑張るぞー💪 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

ヤバい話聞いた！😱 重曹とクエン酸のデトックス始めたら、 汗がすごい出るようになったんだって！💦 しかも今まで嗅いだことないニオイがするらしい...🤧 でもさ、これってデトックスの証拠なのかな？🤔 #デトックス #美容情報

切らないクマ取り。詳しくはブログにて profile.ameba.jp/me インスタ instagram.com/desir_nakamegu… #中目黒美容 #高周波治療 #ハイフオススメ #オススメサロン #クマ取り #美容情報 #美容知識 #豆情報 #デジール中目黒 #老化を防ぐ #クマ取り #TikTok vt.tiktok.com/ZS2uxcdsQ/

45日目 昨日は体調が悪かったけど今日は復活！ 大沢さんがインスタ始めてくれて、供給が多くなるということで、嬉しい気持ちと同時に、私も何か始めようと思い、実行中です。 明日中にはインスタの方に投稿できるように頑張ります💪 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

1日で理想のⅤラインへ💡 顎フィラーで顎のラインが整える効果！ 気になるの方は 👉lin.ee/zbWZE4y #渡韓 #韓国旅行 #韓国情報 #韓国 #韓国留学生 #韓国留学 #韓国ワーホリ #韓国皮膚科 #韓国施術 #韓国美容 #ボトックス #おすすめ #小顔 #エラボトックス #プチ整形 #美容情報… pic.x.com/bcznkeuyyi

目が痒くてつらい花粉症対策！簡単ケアで快適に過ごそう！ gm-web.net/kirei/articles… #美容情報 #美容垢 #花粉 #目が痒い #目がかゆい #花粉対策 #アイシャンプー #目薬

10年前にスカルトラが流行って消えた理由の一つが結節とこの類の副作用のためだ。 ではなぜ多くの医師が目の下にこれらの施術を行うのか #韓国美容 #美容情報 #ヒアルロン酸

正直、医師として してはいけない皮膚科の施術の一つとしたら 目の下のジュベルックボリューム、スカルトラだっと思う。 目の下の脂肪の再配置やクマの改善目的でこの施術が流行ってると思うけどさ(コメントに続き) #韓国美容 #美容情報 #皮膚科 #女医 #皮膚科先生

ポテンツァや医療レーザーかハーブピーリング どちらがいいのか⁉️ 個人の相性にもよりますが 長年ニキビに悩みに悩んだオーナーは ハーブピーリング🌿推し なぜかの理由↓ #ハーブピーリング #REVI #REVI陶肌トリートメント #美容情報 #オススメ美容 #肌質改善 pic.x.com/aqcnvvxulo

42日目 今日は、嬉しいことがあり少し気持ち回復！ 苦しいことも、嬉しいことも半々！くらい生き方したい💫 笑顔を忘れずに。大沢さんの言葉が沁みます。 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

ワセリンでシワの予防ができることしてる？ #韓国美容 #美容情報 #シワ改善 #女医 #韓国皮膚科 pic.x.com/xe4jy6wcjy

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41日目 最近、気持ちが落ちがちでそんな自分が嫌で押し殺してきたけど、自分の辛いって気持ちを受け止めてあげることにしてみました。 なので今日はぜーんぶお休み！ 甘やかしてばっかりはダメなんだろうけど、辛いのも苦しいのも分かってあげられるのは自分だけ！ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

40日目 今日は、まだお部屋の改造が終わっていないので仕事後に続きをしました！ プロジェクターを買ったのはいいけど、天井に吊るせず苦戦💦 どんどん憧れの部屋にしていくぞー♡ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

限定価格キャンペーン。1回でも二重アゴ撃退！詳しくはブログ profile.ameba.jp/me インスタ instagram.com/desir_nakamegu… #中目黒 #美容女子オススメ #美容男子オススメ #美容好きと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #美容情報 #デジール中目黒 #老化を防ぐ #TikTok vt.tiktok.com/ZS2P7jMQV/

39日目 今日は、弟の学園祭でした👟 自分の時のこと思い出したり、弟の成長に感動したりとっても良い1日だったー！とお家に帰ってきたら、なんか首、腕、いたい！ 日焼けをしていました☀️ ちゃんとケアして白さを取り戻します😢 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

38日目 今日は、内容薄め… お部屋改造計画のスイッチが入って大忙しの1日で投稿するタイミングなさそうだからここで! 新しい部屋で心機一転して頑張るために！ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

37日目 今日は、気持ちが落ちてしまいなかなか立ち直れない日でした… よく寝て、明日は切り替えて頑張る！ ニコニコの自分に戻ってますように💫 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

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セルライトは女性に多く見られますが、これは女性の皮膚の構造が影響しているからです。皮膚が薄く、脂肪層が多いため、セルライトが目立ちやすくなります。#美容情報

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36日目 今日は温泉に行ってきました♨️ たまには、自分にご褒美あげてもいいよね！ 頑張るところは頑張って、甘やかすところは甘やかしていつもニコニコ過ごしたい！ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

眉アート二回目これで終わり〜🥺 #眉アート #二回目 #垢抜け #眉毛 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #美容オタク #美容情報 #銀座クリニック #雰囲気 #インスタストーリー #量産 #ワンホン #韓国 #純欲 #中華系 #整形垢さんと繋がりたい #整形垢 #fyp pic.x.com/hucvaytuhg

35日目 今日はいつもより1時間早く起きてお勉強！ 綺麗になりたい！といろんなことを習慣化させていたらだんだん人としてレベルアップしたい！と思うようになり新しい資格取得に向けて頑張っています💫 これも、大沢さんのおかげ♡ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

34日目 今日はお部屋の模様替えをしました！ 少しづつでまだ完璧ではないから、逆に散らかった⁉︎なんて思うけど、時間を見つけて頑張っていこうと思います💪 整った部屋で過ごせば心も整う！ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

32日目 今日はお化粧研究しました♡ 束間のあるまつ毛がある女の子可愛くて、たくさん練習してみたけど難しい！ いつか会いにいける日までに、自分に合うお化粧も見つけて1番可愛い自分で大沢さんに会うぞ〜💫 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

新しい化粧品が気になる🌸 お すすめあ る？ #美容情報

31日目 8月終わりー🐝 ストレッチや運動をするときに音楽を聴いていたのですが少し飽きてきてしまっていたので、オーディブルに登録しました🎧 大沢さんの声を聞きながら運動したり、自己啓発本の朗読聞いたりして、心のストレッチをしてみています🧘‍♀️ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

眠れないのは○○が原因。詳しくはブログにて profile.ameba.jp/me インスタ instagram.com/desir_nakamegu… #中目黒美容 #睡眠不足改善 #美容好きと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #美容情報 #美容知識 #豆情報 #デジール中目黒 #老化を防ぐ #TikTok vt.tiktok.com/ZS2Sh6BvJ/

30日目 今日は、覚えていたけど、大沢たかおさんの沼にハマっていたら出てこれなかったです笑 調べれば調べるほどかっこよくて、可愛くて、どんどん沼にハマって抜け出せなくなる。 好きが止まらないんです。 好きになれば、なるだけ苦しいけど、頑張る元になる！ #大沢たかお #ダイエット #美容情報

29日目 配信、幸せ時間すぎてあっという間⏰ いつか、会いたい。一般人で何にもできない自分悔しい！ 綺麗になる、可愛くなって大沢さんに会うぞー!!! #大沢たかお #ダイエット #美容情報

【化粧品開発者が解説】髪の基本構造や、ダメージとなる4要素とケア方法など gm-web.net/kirei/articles… #美容情報 #美容垢 #髪 #ヘアケア #キューティクル

28日目 熱が上がってしまい、今日もお休み… 明日こそはお仕事いくぞー‼︎ 体重増えてしまっていて気持ちも落ちてきていますが、ここで負けずに頑張りたい！ 仕事も自分磨きも頑張れる自分になって、自分のこと好きになるぞー💫 #大沢たかお #ダイエット #美容情報

どんな肌も改善！詳しくはブログにて profile.ameba.jp/me インスタ instagram.com/desir_nakamegu… #中目黒美容 #トータルビューティーサロン #美容好きと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #美容情報 #美容知識 #豆情報 #デジール中目黒 #老化を防ぐ #メラヴィ　#TikTok vt.tiktok.com/ZS2k8vtFu/

27日目 発熱により仕事をお休みしてしまいました😢 仕事上感染症をもらいやすいので、心配でしたが、受診の結果陰性でした！ 疲れが出たのかな？今日はしっかり食べて、ストレッチをいつもより入念にして、しっかり休もうと思います！ 明日は元気に頑張るぞ〜💪 #大沢たかお #ダイエット #美容情報