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忘れられた休息の美学:脳のリセット @rlungworld #note note.com/rlung108/n/nf0… #休息 #脳の健康 #生産性 #瞑想 #神経科学 #脳の可塑性 #シナプス #デフォルトモードネットワーク #バランス #ブレインケア
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