小さい秋見つけた。函館は曇り。微風。ラン後の12時は16度。まだ登山の疲れで左足がもつれるので、ゆっくりJOG90分で湯の川神社往復。 午後は車の定期点検とついでにタイヤ交換。もうそんな季節。ホノルルに向けての練習は続く。　#ランニング　#ホノルルマラソン　#脳梗塞リハビリ pic.x.com/eWKGs8xfvY

雨半端ない〜今は、小康状態⁇風も無いから釣り行くと土砂降りだなぁ〜定期検診終わってコツコツしてたけど集中切れた〜😮‍💨この世は、生きにくいなぁ〜🙏😭 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女の景色 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/WnIQUlDkR4

また台風🌀😱ラクガキ〜どう塗るか⁇😮‍💨わからない🤔 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女の景色 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/jyPXkA6TqU

イチョウが色づく函館は晴れ、風少し、ラン後の１６時は14度。病院や買い物で遅くなったし、登山の疲れが左足に残ってるので、最低ノルマの墓園外周3周。土曜はホノルルに向けてもっと距離走らないと。　#ランニング　#ホノルルマラソン　#脳梗塞リハビリ pic.x.com/xA3h7dDNsv

お決まりの動画編集してみた🤔 なんとか纏まった〜🤣2016年に描いた過去絵を使って背景〜😆細かな修正あるけど、またの機会に〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/9Ue79kW86M

アジング〜風が強いけど、ベタ底手前に居た〜お陰で根掛かり#アルカジックジャパン のシンカー終わった〜😮‍💨なんとか4匹25㎝シンカーなんとかしないと🤣 #五島列島 #福江島 #アジング #海太郎スパテラ #スプリットシンカー #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/E77bHQY93x

#過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン 世間は、ハロウィンらしい🎃オラの世代に無かったし、バレンタインでさえ中学くらいからだったか？まあハロウィンらしいのを🤣 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #安室奈美恵 #namieamuro #ハロウィンバージョン #脳梗塞リハビリ pic.x.com/cOaWSSwzFu

なんとか纏まった〜🤣2016年に描いた過去絵を使って背景〜😆細かな修正あるけど、またの機会に〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/BRMgKHAdbX

週末に台風🌀かなぁ〜😮‍💨ほぼ仕上がってきた、細かな修正と背景〜🤔纏まるかな🤣 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/5kXNb2CFXw

日差しが暑い🥵なかなか秋🍂につからないね〜徐々に？いきなり冬は、やめてほしい🫷下塗り終わった〜仕上げのコツコツと背景だなぁ〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/cOcvlPYSXt

アジング〜先行者17匹だったが、5匹😮‍💨ジグ単とエステルかなぁ〜😭まあ24㎝来たから、またに期待🤣 #五島列島 #福江島 #アジング #海太郎スパテラ #スプリットシンカー #アルカジックジャパン #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/4IUslf4c9C

@14mura さんが紹介していた論文をまとめてみました！ ilneurostudio.com/630/ #大阪自費リハビリ #東京自費リハビリ #NEUROスタジオ #自費リハビリ #脳梗塞リハビリ #NEUROナレッジ

初めて駒ヶ岳に登ってみた。 意外としおきつい。やっぱりデブは駄目だ。痩せないと。　#登山　#函館　#駒ヶ岳　#脳梗塞リハビリ　#ホノルルマラソン pic.x.com/iLyefq595y

秋雨前線に台風🌀もう10月の終わりだと言うのに😮‍💨今年の異常気象は、異常⁇気圧で集中力が変わるから仕上げまでまだまだだなぁ〜🤔 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/HIEwgtPlLF

#脳梗塞リハビリ 杖使って休み休みでやっと800歩くらいで、距離にして500m。すり足歩きなので歩数計がカウントしてくれない。なのでiPhoneをポケットに入れて歩いてるが、スマホすら重たく感じるからプチストレス。腕に巻こうかな・・。

ヘルメット描いてたら楽しくなって下塗りのつもりが？ほぼ仕上がってた😱アタッ😣 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/G6vevIZjlc

コツコツ下描き〜仕上がるか、ちょっと目が霞む🤣集中力が続くかなぁ〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のバイク #夏の思い出 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/f9qxjeEcqs

身近でも歩き方指摘してくれる人がいて良かった。有難い。自分では常にまともに歩いているつもりだったから。些細なことででも自分では気が付かないわ😵しかしいろんな症状があるなぁ、脳卒中🧠ベリーダンスレッスン頑張るお婆ちゃんもいるから俺も頑張らなあかん。#脳梗塞リハビリ #脳卒中後遺症

今日もジムで自転車漕ぎ🚵‍♀️自転車だけはどの理学療法士の方も悪くないとのことでやってます😊脳卒中はやっぱり大事な脳がやられてるから、微妙でも体に色々とズレが出ますね。その状態で頑張ったら絶対ダメと言うのを治療家になったらどう上手く伝えようか考えてる。#脳梗塞リハビリ #脳卒中後遺症

アジング〜なんも釣れん😱エギング〜3杯2杯リリースのキロ足らず😮‍💨まだ釣れそうだったが、眠いし寒い🥶 #五島列島 #福江島 #アジング不発 #エギング #ヤマシタ #エギ王k #ローズゴールド #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/6gc77pZ6Xk

また今日は、寒い？まあ暑いより、集中するのか一応完成だなぁ〜🙏サイズ的に描き込み厳しい感、サイズ上げるとiPadが悲鳴あげそうなので、また機会があれば加筆修正だなぁ〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女は風になりたい #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/jX8yC8g4AP

釣りしながら、空を見上げて星空だとワクワクします〜曇り空から星が顔を出して、満天の星空が見れたら儲け物🤣で昨夜は、この後土砂降り爆風と急降下😮‍💨そろそろ風邪に気をつけよう〜🤧 #五島列島 #福江島 #星空 #天の川 #満天の星 #ひとり言です #脳梗塞リハビリ pic.x.com/VkMLCUs9Dh

風が強くてシャクれず4杯で2杯リリースで終了☑️ #五島列島 #福江島 #アジング #海太郎スパテラ #スプリットシンカー #アルカジックジャパン #エギング #ヤマシタ #エギ王k #ローズゴールド #トラトラピンキー #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ

なんか蒸し暑い〜調子狂うよね〜😮‍💨仕上げに向かって、コツコツします、あっ❗️背景もかぁ〜😣 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女は風になりたい #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/NABQszZhbp

アジング〜早や巻きで、何度かデカイアタリ来るが、釣れない😮‍💨アジ5匹、いいサイズが、22㎝爆撃風になって終了☑️🤣 #五島列島 #福江島 #アジング #海太郎スパテラ #スプリットシンカー #アルカジックジャパン #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/hj0GV9hGyN

やっと下塗り完了かなぁ〜仕上げの描き込みが、最近細かな部分が見え難い😮‍💨裸眼で手元がボケる🤣 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女は風になりたい #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/xVEAfXzMzv

PC作業が、難航してほぼ進まなかった〜😮‍💨ちょっとラクガキ🤏 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女は風になりたい #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/IosJ2aAXZR

色合いも違う感じから塗り直し〜の動画編集してみたと〜背景手抜き😮‍💨描き込みも足りないけど、またの機会に加筆修正します〜🤣🙏 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女のクルマ #フィアット500c #チンクエチェント #カブリオレ #イタ車🇮🇹 #イタリア #脳梗塞リハビリ pic.x.com/0KKkFrJz6R

ちょっとラクガキ🤏、下塗りで、修正しながらボカシかなぁ〜🤔カラーの方が、仕上げやすいかなぁ〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女は風になりたい #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/7yL7GqxUiG

疲れ過ぎた〜何も集中出来ないから、額装希望のあったバイク〜嫁ぎ先が、決まれば良いけど〜🙏アッ💦PCの修理頼まれてた、SSDの交換とOS関連か〜🤔 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #バイクシリーズ #89jorgemartin #彼女のバイク #額装希望 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/m1CdlqqYWS

なんか疲れが溜まった〜😮‍💨動画編集して、ボーっとして集中力を貯めよう〜お金貯まらないけど〜🤣 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女とバイクと風 #バイク女子 #動画編集 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/wmFQwGaz4P

函館は晴れ時々曇り、風少し、ラン後の14時で18度。途中すれ違ったランナーはニット帽に長袖、長パンツ。自分は真夏と同じ、半袖、短パンなのだが？脂肪の違いか？ホノルルに向けてもっと体重絞らないと。　#ランニング　#ホノルルマラソン　#脳梗塞リハビリ pic.x.com/B2r7qG9zp7

アジング〜釣れず😱エギング〜トラフコウイカにコロッケアオリ1杯リリースして終了☑️何度もイカ🦑アタルのにエギに乗らないよう😮‍💨13夜の月夜なのに⁇ #五島列島 #福江島 #アジング不発 #エギング #ヤマシタ #エギ王k #キャロットゴールド #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/cfsLpsDBKO

なんか一応、完成した〜紅を指してまた機会があれば修正、加筆だなぁ〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女とバイクと風 #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/DZnQKcnGPY

あと背景と仕上げの描き込み〜あっ😅ガイド修理忘れてた〜🤣内緒🤫 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女とバイクと風 #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/BfLMFfIkFq

ひどい雨だったなぁ〜天気が良くなったら、アトラス彗星見たいなぁ〜仕上げもコツコツしないとだなぁ〜😮‍💨釣りも行きたいし🤔彗星の写真は、国立天文台から〜拝借🙏 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女とバイクと風 #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/r3JAO2G3xI

ちょとオフショア〜知り合いが、久しぶりのオフショアに行きたいからと、2時間ほどの近海ジギング〜ヒラマサ8kg、5kgとカンパチ3kg〜スローで知り合い釣れないから置いてきたけど🤣 #五島列島 #福江島 #オフショアジギング #スロージギング #フィッシングリゾート五島 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/VaawGOChal

今日の函館は秋晴れ、風少し、ラン後14時は18度。湯の川方面へゆっくり1時間走って戻るコース。帰りは基本登りになるので、後半ヘロヘロで、坂の下でゴール。まあ、ちょっとずつ頑張るさ。　#ランニング　#ホノルルマラソン　#脳梗塞リハビリ pic.x.com/3P5Ix3abFb

今夜の天気予報が、変わり過ぎ〜一気に集中切れた😱まぁ、コツコツします〜😮‍💨 #五島列島 #福江島 #ibispaint #drawing #彼女シリーズ #彼女のバイク #彼女とバイクと風 #バイク女子 #脳梗塞リハビリ pic.x.com/7ym7CB6wWa