pilatesやってきた☺️股関節(脚の付け根)筋肉痛😗😥チェストリフトが前よりやりやすくなった😆👍背中側からクイッて上がるイメージしたら肩甲骨が両方とも床から上がってお腹の中が意識できた🤯‼️めっちゃ楽し〜😆👍中から上がるとめっちゃ上がるやん😆😆家でもやろぉ〜💪😆#脳トレ　#脳萎縮　#軸最強説

態度としては「聞いている」感じ 分かるような気がするぞ #コロナ後遺症 #脳萎縮 #脳機能後退 #ブレインフォグ #脳霧 #思考力 #お受験 #高校受験 #大学受験 #中学受験 #私学受験 x.com/cupnoodle4413/…

鬱病のせいで、脳🧠の機能が全般的に低下してます。一度読んだ漫画の内容をすぐわすれる。仕事のやり方覚えられない。集中できない。一度にたくさんの事できない。すぐ疲れる。そもそもやる気が起きない。昔はこんなんじゃなかった。歳を感じる。 #記憶力低下 #集中力低下 #脳機能低下 #脳萎縮…

鬱病のせいで、脳🧠の機能が全般的に低下してます。一度読んだ漫画の内容をすぐわすれる。仕事のやり方覚えられない。集中できない。一度にたくさんの事できない。すぐ疲れる。そもそもやる気が起きない。昔はこんなんじゃなかった。歳を感じる。 #記憶力低下 #集中力低下 #脳機能低下 #脳萎縮…

昨日Interやってきた☺️👍人数少なかったから背骨の伸展メインだった☺️こっちの方が向いてる気がするのよねぇ〜🤔汗めっちゃかいたぁ〜🥵🤯あと、股関節のはめ込み🥸👍#脳萎縮　#脳トレ　#軸最強説　#声優になる　#乗馬やりたい　#能やりたい　#ダンスやりたい　#pilates　#pilates女子

駒込PML/MS/NMOセンター通信を更新しました✏是非ご覧ください✨ #多発性硬化症 #脳萎縮 #駒込病院 #神経免疫

pilates2つやってきた☺️👍やっぱりお腹の捻れが気に入らん😡前を向いて背中を広げると真っ直ぐ立てるんだよなあ〜😖💪#pilates女子　#声優になる　#軸最強説　#脳トレ　#脳萎縮　#乗馬やりたい　#能やりたい　#ダンス習いたい　#アクションやりたい