昨日のお品書き 【英語】 　発音 【寿司】 　魚がし 【とんかつ】 　カツ壱 【ポーカー】 　mライブ 　14位/45e #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ

返信先:@kanachi0707みんなでポストして聞きましょう。 #おじまどしたん？ #話聞こか #都民ファースト #自分ファースト

返信先:@2022miomiomio他1人#自分ファースト の典型例💢

本日のお品書き 【龍虎道】 　鍼沢山 【ポーカー】 　むさぽデイリートナメ 　11位 【ポーカー2】 　ｍターボ 　🥈準優勝🥈/12e 【まつや】 　うまたまwithエムホの仲間 #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ

#石丸伸二 「都議会選、はじめました」 この #歩く自己顕示欲 にかかると 公的選挙まで自分がはじめたことになるわけだ ww 参院選も「個人的な活動として関わった」らしいし 公私を天秤にかけたら 「私」が地球の裏まで突き抜けそうな #自分ファースト っぷりだな 今さらだが政治家には最も不向き x.com/epne_n/status/…

本日のお品書き 【寿司】 　魚がし 【ポーカー】 　mオルカ 　18位/35e 　ｍダイス 　10位/29e 　ｍターボ 　🥈準優勝🥈/4e 【とんかつ】 　美味い #ずーと眠い #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ pic.x.com/WpVFaBeTaf

昨日のお品書き 【龍虎道】 　鍼沢山 【ポーカー】 　むさぽデイリートナメ 　7位 【ポーカー2】 　エムホショウ・タイム 　11位/29e 　最高ハンドaq 【そうめん】 　はやしwithエムホの仲間 #ずーと眠い #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ

世の中の政治家 “#自分ファースト”の “#網浜奈美”ばかり SNSに露出することだけ必至にやり まともな政策も訴えもない #東京都議選 は 烏合の衆とおぼしき 若者候補者によるネット合戦だけが ヒートする “おばちゃま候補”ばかりの 「代々木」系だけ置いてけぼりに x.com/kazumarugou/st…

働くって、我慢することじゃないよ 🌀 苦手な人との飲み会 🌀 自分の時間が取れない毎日 🌀 言いたいことを飲み込むクセ →「がんばる」より、「心地よく働く」ほうがずっと大事なんだ😣 #心に寄り添う働き方 #自分ファースト

本日のお品書 【龍虎道】 　鍼沢山 【ポーカー】 　むさぽ 　デイリートナメ3回目 　🥈準優勝🥈/20人位？ 【ハンバーグ】 　美味しくない(T_T) #むさぽ #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ pic.x.com/k3vS67a0eT

本日のお品書き 【医者】 　慈恵脳神経 【医者2】 　慈恵消化器内科 【鰻】 　本丸 【銀行】 　赤と青 【ポーカー】 　ｍLIVEリーグ 　飛🌋×2 【鍋】 　トマト鍋 #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ pic.x.com/9OYchTZhe9

飲み会に時間を取られ、 エネルギーまで奪われる。 自分のペースを無視する「付き合い疲れ」、それは立派なストレス要因。 誰のための時間か？ もっと自分に正直になれ。 もう無理？ それは「もうやめていい」の合図だ。 #時の記念日 #付き合い疲れ #自分ファースト #飲み会疲れる

イヤだなと思ったら。まずは物理的に距離をとる。自分にとってすごく効果的な方法。 #自己理解 #自分ファースト

ちょっといいかも？なんて 思った方がいましたら しっかり調べてください🙇‍♀️ これほど "自分ファースト"な党首は存在しない。 ブレブレ嘘つき誤魔化しなんでも良し👍 #参政党に騙されるな #自分ファースト x.com/masjp72/status…

そっちの世界に行くのは全然ありで、ご自由にどうぞなんだが、なんでそこ？だよね。 まあ「移籍」も簡単にできる世界だしいいか。知らんけど😜 #自分ファースト

今日は他人のネガティヴな気持ちに振り回される時間がなかったーーー！ありがとう。 #穏やかに暮らしたい #世界がもっと優しくなればいいな #人のことは気にしない #自分ファースト

「これって私が悪いのかな？」って思った時点で、もう無理してる証拠。 もっと楽に愛されていい。 あなたは都合良く扱われていい人じゃなく、“ちゃんと好き”で選ばれていい人。 #恋愛の違和感 #自分ファースト #都合のいい女卒業

ストレスを感じたら休む。自分にあまーく。優しくしよう。 #ゆるく生きる #自分ファースト

#トランプ氏 #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/pickup/6540993 #自由経済や学問に政治介入、#SNSを監視、#多様性に関する運動を敵視、#難民や移民を排斥、自国ファーストと言いながら実は「#自分ファースト」な恩赦連発・・・。#これを独裁者と言わずして何というのだろう！ #民主主義の崩壊

本日のお品書 【龍虎道】 　鍼沢山 　くたくた💦 【ポーカー】 　むさぽ 　デイリートナメ初参加 　10位/39e 【焼肉】 　美味しくない(T_T)どこだろー？ #むさぽ #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ

認知症の母から自分を取り戻す。介護はきれいごとじゃない。自分との闘いだ。白黒つけたいけどグレーでもいい。自分を解放する方法を探して淡々と処理する。ただそれだけ。明日は私の朝に「おはよう」と言ってみよう。 #問いそば #介護からの解放 #自分ファースト pic.x.com/u77D1Gqw2G

現代の日本人、特にZ世代は #自分ファースト な考え方を持っているよね。

「この方法で合ってるのかな？」と迷った時は、 “気分が良いか”で判断してみてください。 ダイエットは心地よさも大事です。 #自分ファースト #継続は力なり

コメ問題なんかも　（高中所得者らも混ざり）消費者からしたら　ただ値段が元通り　下がれば後はどうでもかまわない　生産者農家たちの利益が割に合っていない問題などは　どうでもいいみたいな… #今だけカネだけ自分だけ #自分ファースト x.com/kenri_lanyou/s…

ただ 行政の地域格差や世代間格差… 格差拡大の問題って、 是正改善するのは れいわ　でも　代議制民主主義だから難しいかも #今だけカネだけ自分だけ #自分ファースト #新自由主義 #帝国主義 #資本主義 x.com/kz09210/status…

「夜9時就寝で、人生が変わった。」 長年、自分をしばって生きてきた。 “ちゃんとしなきゃ”を手放して、 今年から「私が喜ぶこと」を最優先に。 2月にはシンガポールへ。 そして今日、次の旅へ。 行き先は…🛫 次の投稿で #自分ファースト #セラピスト芸人　#50代からの挑戦 #人生100年

実はね、うまくいかない日ほど、 自分にいちばんやさしくしたくなるの〜っ🥹💕 ガミガミしてもいいことないっ❣️笑 #自分ファースト

本日のお品書き 【英語】 　発音 【寿司】 　魚がし 【ポーカー】 　恵比寿フリロ 　飛🤯 【麻雀】 　2312 【とんかつ】 　かつ壱 【ポーカー2】 　ｍLIVEリーグ 　飛🌋 #ずーと眠い #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ pic.x.com/fPAD5W3CKf

返信先:@shukan_bunshun人のパートナーに手を出してまで、性欲を満たしたい人ですよ？ 政治家なのにそれが出来るんですよ？ 何を期待されます？ #自分ファースト

イレギュラーにも対応できるように。常に余白を。 #自分へ #自分ファースト

★本日の裏お品書き★ 昼食べに外出たら 元AKBの方が歩いてた🏃 10秒後 ホンジャマカの方が歩いてた🏃 東京って凄い ❤ #龍虎道 #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ

つらい月曜ほど、自分に優しくできるかが試されている。 社会よりも、自分のペースを信じて。 #自分ファースト #優しさで始める #心の余裕

昨日のお品書き 【寿司】 　魚がしwithみしまきむら 【ポーカー】 　・m月間 　5位/35e 　・mdouble 　6位/28e 　・mターボ 　🥈2位🥈/4e 【焼肉】 　エムホのみんな #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ pic.x.com/0cJCrREhLK

今朝、はじめて食パンを自分で焼いてみた。 朝から香ばしい香りとふわふわ時間。 自分のためのひと手間。 自分ファーストって、豊かな気分。 問い：自分ファーストで考えてみよう 自分のために手間をかける。 自分との約束を大切にする。 それが、自分ファースト！ #問いそば #月曜日 #自分ファースト pic.x.com/X7u7h2tm3F

『私、去ってしまうパターンの人です（笑）』 あなたは？ #アメブロ　#気づき　#アップデート　#ものの見方 #自己愛 #自分に優しく #自分ファースト ameblo.jp/myballina0621/…

【🍴料理しんどい日】 ・冷凍うどん＋温泉卵＋白だし ＝10分で神ランチ！ 「頑張る」がえらいんじゃない。 「手を抜けた」が最高の工夫なんだ🌼 #時短ごはん #モラハラ #自分ファースト

本日のお品書 【龍虎道】 　鍼沢山 【ポーカー】 　エムホ 　飲み放題トナメ 　5位/32e 　フラッシュ 　オーバーフラッシュ 　負け🥹 【そうめん】 　1人はやし #眠い #鍼も良いよ #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ

自分に正直に生きる。そしたらちゃんと心地よい日々になる。 #自分ファースト #シンプルイズベスト

昨日のお品書き 【寿司】 　魚がし 【ポーカー】 　恵比寿フリロトナメ 　飛🤯 　恵比寿昼トナメ 　飛🧨 【ポーカー2】 　ｍLIVEリーグ 　飛🧨 　Turbo 　飛😅 また頑張ろう #フェーバリット7敗w #自分ファースト #ポーカー #はだきんぐ pic.x.com/kfQ8eGCg9f