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片手自重スカルクラッシャー。 💪 前腕が床スレスレくらいの状態まで持って行ってそこから切り返したいんだけど、現状これが限界。 😂 前腕が強いとできるのかな? 🤔 だれか綺麗にできる人いたら教えてください。 😅 #筋トレ #腕立て #プッシュアップ #スカルクラッシャー #自重スカルクラッシャー pic.twitter.com/TJMlFN2Nig
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ラランプッシュアップ寄りの自重スカルクラッシャー 40回。 💪 ちょっとフォームが雑な感じもするけど、前より大分パワーアップはしてるな。 😁🔥 #筋トレ #腕立て #プッシュアップ #スカルクラッシャー #自重スカルクラッシャー #ラランプッシュアップ pic.twitter.com/X6Z2l7ywHw