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筋トレ始めたんだけど、腕立て2回で腕がぷるぷるするー!どうしたらいいの❓❓腹筋なんてできる気がしない。。 どーしたらいいのー(≧ω≦)‼️ #筋トレ #したいけど #できない #でもしたい #腕立て #腹筋 #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/p0DBqxCHuK
10set Day 6 #筋トレ #腕立て #ブルガリアンスクワット #家トレ #10PROJECT #鎖骨 #筋肉 #テンプロ #ローリングプッシュアップ ? #筋トレ好きと繋がりたい 鎖骨の下あたり自重で鍛えられないかと模索中 pic.twitter.com/zWS9nbPOUc
はいこんにちは!! 本日初見の竹内ダディダディと一緒に! 浦学🆚蕨 結果は⬇️に #腕立て #左京は負けない #いがまんじゅうは一口 #かかってこーい🤔 pic.twitter.com/OukxWdcS9u
ペタペタ歩くひとのペタペタ音を聞くと、腹筋しなければと思う。ペタペタ音一回で20回腹筋します、今日から。あ、腕立ても10回。 #腹筋 #腕立て #Pushup2021
締めのアブローラープッシュアップ。 💪 100日のお祝いはこっちにしようかとも一瞬思ったけど、こっちやってたらもっと地獄だったな。 😂 #筋トレ #アブローラー #プッシュアップ #腕立て #アブローラープッシュアップ pic.twitter.com/VSIKE39qKx
10set Day 5 #筋トレ #腕立て #ブルガリアンスクワット #家トレ #10PROJECT #鎖骨 #筋肉 #テンプロ #ローリングプッシュアップ ? #筋トレ好きと繋がりたい 最近メニュー増やしつつあるw pic.twitter.com/v2xofHmW6E
azさん @az172_4 の毎日腕立て100日達成を記念して、ラランプッシュアップの簡易版(肘曲げ&指立て無し)100回に挑戦! 💪 後半かなりフォームが崩れて浅くなりながらもなんとかやり切ったけど、腹筋が辛い。。もうやりたくない。 🤣 #筋トレ #腕立て #ラランプッシュアップ #猫 #まーたんを探せ pic.twitter.com/Z4JkIpAHUG
10set Day 4 #筋トレ #腕立て #ブルガリアンスクワット #家トレ #10PROJECT #鎖骨 #筋肉 #テンプロ #ローリングプッシュアップ ? #筋トレ好きと繋がりたい 雪降らないで! pic.twitter.com/lQYxV020eE
気を取り直して、割とスローなアブローラープッシュアップ。 💪 地味だけどけっこう効く。今日はこれにて終了。 😑 #筋トレ #アブローラー #プッシュアップ #腕立て #アブローラープッシュアップ pic.twitter.com/PTPm93Qkbc
#加重腕立て伏せ 25kgx8回 #WeightedPushups 55lbsx8reps 腕立てが何らかのパフォーマンスアップにつながるのかどうか疑問を抱えながらやっている …(・ω・) ・短期目標:50kgx5rep 〇目標 : 二本指片手腕立て伏せ like Bruce Lee #将来展望型学習塾HOP #HOP #腕立て伏せ #加重腕立て #腕立て pic.twitter.com/c6mL1kyoIi
10set Day 3 #筋トレ #腕立て #ブルガリアンスクワット #家トレ #10PROJECT #鎖骨 #筋肉 #テンプロ #ローリングプッシュアップ ? #筋トレ好きと繋がりたい 細かいところは気にしない! pic.twitter.com/vYzXeOTPwm
指立てないラランプッシュアップ。 💪 立ちコロだけで終わろうと思ったのに物足りなくてついやっちまった。指を立てなくてもギリギリまで伸びるとなかなかの負荷だね。 👍️ #筋トレ #腕立て #プッシュアップ #ラランプッシュアップ pic.twitter.com/EcvKtQEPr9
#腕立て[筋トレ]最強トレーニング youtu.be/FOboMWZdqqs @YouTubeより
アラフォーがただ筋トレする動画 #腹筋 #スクワット #腕立て 部屋汚くてすみません pic.twitter.com/Pe8CrHbXya
10set Day 2 #筋トレ #腕立て #ブルガリアンスクワット #家トレ #10PROJECT #鎖骨 #筋肉 #テンプロ #ローリングプッシュアップ ? #筋トレ好きと繋がりたい いい感じ?に満足しつつ pic.twitter.com/Lax4cf7cSb
筋トレ140日目 今日は時間あったので2日連続で同じメニュー 筋トレ後に鳥むね肉200g食べて 充実したい1日 アブローラー20×5セット 腕立て20×5セット プランク7分 #筋トレ #腕立て #筋トレ垢さんと繋がりたい
今日もやりましたで〜 #腕立て #筋トレ #チャレンジ pic.twitter.com/BdZiEbhITT
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