福岡空港ぐるっと一周11km走ってきた。この3日の摂取カロリーには遠く及ばない消費カロリーだと思う😂 #福岡 #街ラン pic.x.com/7grih04emk

なんか見っけたので買ってみた #街ぷら #街ラン #街ウォーク #買い物ラン #買い物ウォーク #麹町蜜酒 #浦霞 #梅酒 pic.x.com/kycxpwkuj9

今日もさりとて朝ラン💨 新しい職業についてから4ヶ月ぐらい ランニングから離れていましたが 再び再開しつつあります💨 やっぱり走るのは気持ちいい🤣 継続こそ力なり💪 #ランニング #ジョギング #朝ラン #街ラン #晴天ラン pic.x.com/kcycc44npw

9時過ぎたら30℃超えてて今日も暑かった。日陰探しながら軽く6km。これで今月も90km超えてリーチ。お酒も抜けた😁 #大連 #街ラン pic.x.com/qqanaqs6pc

松花江の河川敷を片道5km往復走ってきた👟。気温22℃とかだと、歩かずに走り続けられる。ペースは遅いけど。気持ち良かった♪ #哈尔滨 #街ラン pic.x.com/b0tc6dw3la

走ったついで暑かったので 休憩ご褒美、抹茶氷🍵🍧 美味しかったー #街ぷら #街ラン #買い食いラン #買い物ラン #お茶の井ケ田 #かき氷 pic.x.com/a4qw8f1ut1

暑い中、走ってったついでに 水おみくじ やってみたら 大吉～ 浮き出てきた瞬間ちょっと嬉しかった～ #街ぷら #街ラン #おみくじ #大吉 #仙臺大神宮 pic.x.com/sh9xv0bl56

いた アヒルちゃんいっぱーい #街ぷら #街ラン #榴ケ岡天満宮 pic.x.com/yrhxkt1ucn

海之韵まで往復16kmコース 8km走って、2km歩いて、2km走って、4km歩いて帰ってきた。疲れた〜 #大連 #街ラン pic.x.com/gpfonhnwfw

新しい靴 試し履き兼ねてまた与兵衛沼行ってみた その後台原森林公園も 暑かったー 木々の中、涼しくなーい 靴は靴下厚手だったのもあるけど 右足内側アーチのあたりあたってる感があり どんどん痛み出て辛いことに気づいた😖 #街ぷら #街ラン #ランニング #トレイルランニング #トレラン #与兵衛沼 pic.x.com/okojbqqusu

今月10本目。11:30〜12:30の気温32℃の中走るのはキケンだった。もう無理は止めよう…ポカリで水分補給なう #大連 #街ラン pic.x.com/mghsnd0cek

晩ごはん前に軽く７km走ったよ♪ #東港 #街ラン pic.x.com/gevbpg3esy

始業前に走ってきた。気温29℃はまだ良いけど、湿度84%って大連らしくない。 全然ペース上がらないから、涼しくなってもこのままじゃないかと不安になる… でも、継続は力なり！ #大連 #街ラン pic.x.com/xrvemwhpkt

ガンダムいっぱーい #街ぷら #街ラン #榴ケ岡天満宮 #ガンプラ #神輿 pic.x.com/ffwcjkux8b

ガンプラ増えてたー ヤクト・ドーガ 陸戦型ゲルググ？ キュベレイ ハンマ・ハンマ ジ・O サザビー かな #街ぷら #街ラン #榴ケ岡天満宮 #ガンプラ pic.x.com/tsqj0qjd7o

こっちの藤崎のは珍しい 七夕飾りだった #街ぷら #街ラン #街ウォーク #ナイトラン #ナイトウォーク #仙台七夕まつり pic.x.com/r0aqla8x69

いつも藤崎のはデカイ 人気 #街ぷら #街ラン #街ウォーク #ナイトラン #ナイトウォーク #仙台七夕まつり pic.x.com/wfgnhyog4v

最終日だけ、チラッと行ってみた🎋 #街ぷら #街ラン #街ウォーク #ナイトラン #ナイトウォーク #仙台七夕まつり pic.x.com/1o8wkg5bhq

8時で32℃超えてたけど、休み休みなんとか5kmラン 台湾と風景似てるね #厦門 #街ラン pic.twitter.com/rvB8azQmGb