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おはようございます。 今日は、全体練習です。⚽️ 少し、走りに行ってきました。🏃 夜2100〜2200スペースできたら、やります。🗣️ #今日は全体練習 #走りのトレーニング pic.twitter.com/Ol3PE0wapG
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こんばんは🌆 今日からですが、1週間よろしくお願いします。👍 今日は、お仕事帰りにジムにて走りのトレーニングをやりました。 40分、走りきれずでしたが、5k走れたのは良かったです。🏃 #JOYFIT #走りのトレーニング pic.twitter.com/A6S9QRPWzF
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こんばんは。 今日も、お仕事帰りに、ジムにて走りのトレーニングをやりました。 ジョグ、ランニング、スプリントをしました。🏃 夜は、ゆっくりリカバリーします。 #JOYFIT #走りのトレーニング #オフのはずだった pic.twitter.com/NtYDXqHubt