RunRunプロギングラン🏃‍♀️ いつもはテケテケウォークだけど 今朝は我夢さんと10kmの プロギングラン♪ 10km移動するとまぁまぁの収穫😆 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #プロギング #10kmラン #ゴミ拾い pic.twitter.com/2Suop85e0t

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ おはようニャ〜😺 カメラ目線ありがとニャ〜 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 151 pic.twitter.com/i5wCDUd3Hn

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ コンビニコーヒーカップ、スタバカップ多めの朝🥤 やっぱりテイクアウト出来るお店がオープンすると、その周りにゴミが増えるね〜😅 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 150 pic.twitter.com/ABlB9uQCgb

東京大仏でジャンプ<バチ当たりめ！。 ここは色んな仏像があって飽きないね。 #東京大仏。 #荒川ランニング。 #還暦ランナー pic.twitter.com/s22zEnF09e

昨日の雨と風で大分散ったけど 桜🌸頑張ってるわ👍 久し振りに寒い朝。 思わずシャキッと背筋が伸びる。 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 149 pic.twitter.com/9F727EKdIt

朝から雨☔ 昼には警報が出る程の土砂降り。 一日中ゴロゴロ！ダラダラ！ 何もする気無し🥱 やっと夕方腰を上げて 6:00のセッションに入る🏃‍♀️ #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run pic.twitter.com/EP1FUM9bee

ピッチピッチチャップチャップ☔️プロギングウォーク🚶‍♀️ 公園の桜🌸も雨に打たれて結構散って今週末までは持たなそう😢 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 148 pic.twitter.com/zGlop0cFZ8

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ ガスって真っ白な朝。 今朝は大きなゴミ袋で出動😆 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 147 pic.twitter.com/LzoXzvbIRI

ゆっくりお花見桜🌸ラン🏃‍♀️ お天気も良くお花見には最高 でも走るにはちょっと暑かった💦 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #桜ラン #お花見ラン pic.twitter.com/lc3XGqtNIt

ピッチピッチチャップチャップ☂️プロギングウォーク🚶‍♀️ いきなりこのゴミ〜😩 ゴミ袋には入れていたようだけどカラス🐦‍⬛が荒らしてグチャグチャバラバラ… 楽しんだ後は気持ち良くゴミは家に持ち帰って欲しいですね🙏 #ライブラン #還暦ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 146 pic.twitter.com/izC7GT3XXQ

6:30、8:00とセッション 聴きながらハーフシャワーラン🏃‍♀️ 台湾サンダル🩴様さまで 快適に走れる有難さ🥰 厚底じゃ無いけどジャンプも 問題無し😆🤪 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #台湾サンダル #ハーフラン #シャワーラン pic.twitter.com/ClLkF7HGug

おはようニャ〜🐈 雨の中何かを訴えるように 近づいて来たニャンコ。 今朝は冷たい雨で寒いね〜 雨の当たらない木陰に居てね。 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 145 pic.twitter.com/w8aexBhd9h

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 本日7:00に千葉公園内に出来たスタバがオープン🎊 この間ラッキーライブランナーで当たったチケット使いに行ってこよう♪きっと激混みだろうなぁ〜 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 144 pic.twitter.com/3CF9t0wKeP

お花見🌸ジャンプ💨 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #桜ラン pic.twitter.com/CTEPgE6ppb

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 何やらお高そうなお酒でお花見🌸をしたのでしょうか😆 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 143 pic.twitter.com/rvgyMxnGLc

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ ラントリップのウィークリーチャン忘れていて今朝ポチポチポチッとしたらハーゲンダッツ当たった🎯 嬉しい🥰 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 142 pic.twitter.com/HPiwg7HX7m

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️＆ランニング🏃‍♀️ 日中は気温高いけど朝はやっぱり肌寒いので長袖Tシャツにウインドシェルとランニングタイツ、そして手袋はまだまだ外せない。 桜やっと咲き出した🌸 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #ウォーキング #walking #プロギング 141 pic.twitter.com/0RCsG95QEr

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 昨日は公園に沢山の人がお弁当を食べたり桜はまだ咲いていないけど宴会を楽しんでいました。 今朝はゴミがいっぱいと思いってましたが意外と落ちて無かった。 でも２箇所のゴミ箱はいっぱい。 #ライブラン #還暦ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 140 pic.twitter.com/bWIchDmo4r

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️&ラン🏃‍♀️ 意外と穏やかな天気で拍子抜け。 ゴミも少な目でGood👍 まだ2回しか被って無いNew 帽子が急な突風で飛ばされダッシュで追いかけっ子🏃‍♀️💨良いペースで走ってた😆 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #ウォーキング #walking #プロギング pic.twitter.com/mW3IPODTFO

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 何だかどんどんウキウキする。 やっぱり春だね〜😆 空を見てウキウキ♪お月さま見てウキウキ♪風が吹いてウキウキ♪深呼吸してウキウキ♪ゴミを拾ってウキウキ♪😊 #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング 138 pic.twitter.com/nJfrAetapT

5:30テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️でゴミ（徳）を拾ってラッキーライブラン🎯当たった♪ 6:30ランで参加🏃‍♀️悪天候の地域が多くてラッキーなベスト10入り女性1位🥇 お天気悪いけど朝からハッピー☺️ #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #ウォーキング #walking #プロギング 136 pic.twitter.com/BV1vcI9wGD

ピチピチチャプチャプ☂️プロギングウォーク🚶‍♀️ 昨日の「渋谷ウィメンズラン」で着たミツバチ🐝さん。 洗濯は無理で着るのは1回きりかと思っていたけど洗濯機で洗えた〜🙌 また何処かの大会で皆さんにお披露目出来るかも😆 #ライブラン #還暦ランナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング pic.twitter.com/XNrMY92ou7

渋谷・表参道ウィメンズラン ミツバチ🐝でブンブン飛んで来ました〜 イェー！👍 初のコスプレだったけど楽し過ぎてヤバいよ！ヤバいよ〜！😆 最高に楽しい10km 来年も当たると良いな☺️ #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #渋谷・表参道ウィメンズラン pic.twitter.com/W73zUUdZCc

明日は「渋谷・表参道 ウィメンズラン」🏃‍♀️ 春の渋谷にミツバチ🐝が飛ぶよ〜 楽しくゴールまでブンブン♪ 力尽きないように頑張ります😊 初コスプレ挑戦👍 #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #渋谷・表参道ウィメンズラン #ミツバチ #コスプレラン pic.twitter.com/C0hMbo2JGQ

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 今朝は公園に6人ぐらいの若者男女が大声を出して座り込んでいた。 公園を一周回って若者の所に戻るとすでに立ち去って後には空き缶とツマミの空袋が散乱。 怒りより虚しさを感じた朝… #ライブラン #還暦ランナー #ウォーキング #walking #プロギング 134 pic.twitter.com/Kzz5wBbyUd

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️＆ ランニング🏃‍♀️ 風は2、3日前よりは落ち着いていたけど相変わらず寒い朝。 元気に走って跳んでお風呂屋♨️行って帰宅。 お昼からはまったり〜ん #ライブラン #還暦ランナー #ランニング #running #ラン #run #ウォーキング #walking #プロギング 133 pic.twitter.com/5yXdL2WzLC

テケテケプロギングウォーク🚶‍♀️ 連日の強風で歩くのも走るのも倍以上の体力を使ってる気が… 少々起きるのが辛かった朝です😅 綺麗な富士山🗻見てシャキーン！✨ #ライブラン #還暦ランナー #ライブワンナー #目標毎朝1km #ウォーキング #walking #プロギング pic.twitter.com/7WxFu9q6rl